Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 5 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 11 Mart Oyi 2025
Anonim
Tribulus terrestris qo'shimchasi: bu nima uchun va qanday qabul qilish kerak - Fitnes
Tribulus terrestris qo'shimchasi: bu nima uchun va qanday qabul qilish kerak - Fitnes

Tarkib

Tribulus qo'shimchasi dorivor o'simlikdan tayyorlanadi Tribulus terrestrislari protoniosin va protogratsillin kabi saponinlarga ega bo'lgan va qonda glyukoza miqdorini kamaytirishga yordam berish bilan bir qatorda yallig'lanishga qarshi, antioksidant, energiya beruvchi, jonlantiruvchi va afrodizyak xususiyatlariga ega moddalar bo'lgan quercetin, canferol va isoramnetine kabi flavonoidlar.

Ushbu qo'shimchani dorixonalarda va sog'lom oziq-ovqat do'konlarida kapsula shaklida sotib olish mumkin.

Bu nima uchun

Tribulus qo'shimchasi quyidagilar uchun ko'rsatilgan:

  • Erkaklar va ayollarda jinsiy ishtahani rag'batlantirish;
  • Erkaklar va ayollarda jinsiy qoniqishni yaxshilash;
  • Erkaklardagi jinsiy iktidarsizlikka qarshi kurash;
  • Sperma ishlab chiqarishni ko'paytirish;
  • Ovqatdan keyin eng yuqori qon glyukoza miqdorini kamaytiring;
  • Insulin ta'sirini yaxshilash;
  • Insulin qarshiligini kamaytiring.

Bundan tashqari, ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, kuchli jismoniy mashqlar qilishdan 2 hafta oldin tribulus terrestris qo'shimchasini qabul qilish mashqlar natijasida mushaklarning shikastlanishini kamaytirishi mumkin.


Qanday qilib olish kerak

Tribulus terrestris qo'shimchasini qabul qilish uchun qonda glyukoza miqdorini kamaytirish uchun tavsiya etilgan doz kuniga 1000 mg ni tashkil qiladi va jinsiy istak va ish qobiliyatini yoki iktidarsizlikni yaxshilash uchun tavsiya etilgan doz kuniga 250 dan 1500 mg gacha.

Tribulus terrestris qo'shimchasini ishlatishdan oldin tibbiy ko'rikdan o'tish muhimdir, chunki dozasi sog'liqni saqlash sharoitlari va yoshiga qarab farq qilishi mumkin va ushbu qo'shimchadan 90 kundan ko'proq foydalanish tavsiya etilmaydi.

Mumkin bo'lgan yon ta'sir

Tribulus terrestris qo'shimchasi bilan davolash paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan yon ta'sirlardan ba'zilari oshqozon og'rig'i, diareya, ko'ngil aynishi, qusish, ich qotishi, bezovtalik, uxlash qiyinligi yoki hayz ko'rish oqimining ko'payishi.

Haddan tashqari ishlatilsa, buyrak va jigar shikastlanishi mumkin.


Kim ishlatmasligi kerak

Tribulus terrestris qo'shimchasini homilador yoki emizikli ayollar, yurak yoki gipertoniya kasalligi bilan og'rigan va lityum bilan davolangan odamlar ishlatmasligi kerak.

Bundan tashqari, tribulus terrestris takviyesi, masalan, insulin, glimepirid, pioglitazon, rosiglitazon, xlorpropamid, glipizid yoki tolbutamid kabi diabetni davolash uchun dorilar bilan ta'sir o'tkazishi mumkin.

Vrach va farmatsevtga tribulus terrestris qo'shimchasi ta'sirining pasayishi yoki ko'payishini oldini olish uchun ishlatiladigan barcha dorilar to'g'risida ma'lumot berish muhimdir.

Yangi Xabarlar

Prostata ultratovush tekshiruvi qanday o'tkaziladi va bu nima uchun

Prostata ultratovush tekshiruvi qanday o'tkaziladi va bu nima uchun

Pro tata ultratovu h tek hiruvi, huningdek tran rektal ultratovu h deb ataladi, bu pro tata bezining og'lig'ini bahola hga qaratilgan, ma alan, mavjud bo'lgan o'zgari hlarni yoki hika ...
Soch tushishining 10 sababi

Soch tushishining 10 sababi

och to'kili hi - bu och o' i hi t iklining bir qi mi bo'lgan tabiiy jarayon va huning uchun ham odamlar kuniga 60 dan 100 gacha och to'kili hini ezma liklari odatiy holdir. och to'...