Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 5 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 14 Fevral 2025
Anonim
Tribulus terrestris qo'shimchasi: bu nima uchun va qanday qabul qilish kerak - Fitnes
Tribulus terrestris qo'shimchasi: bu nima uchun va qanday qabul qilish kerak - Fitnes

Tarkib

Tribulus qo'shimchasi dorivor o'simlikdan tayyorlanadi Tribulus terrestrislari protoniosin va protogratsillin kabi saponinlarga ega bo'lgan va qonda glyukoza miqdorini kamaytirishga yordam berish bilan bir qatorda yallig'lanishga qarshi, antioksidant, energiya beruvchi, jonlantiruvchi va afrodizyak xususiyatlariga ega moddalar bo'lgan quercetin, canferol va isoramnetine kabi flavonoidlar.

Ushbu qo'shimchani dorixonalarda va sog'lom oziq-ovqat do'konlarida kapsula shaklida sotib olish mumkin.

Bu nima uchun

Tribulus qo'shimchasi quyidagilar uchun ko'rsatilgan:

  • Erkaklar va ayollarda jinsiy ishtahani rag'batlantirish;
  • Erkaklar va ayollarda jinsiy qoniqishni yaxshilash;
  • Erkaklardagi jinsiy iktidarsizlikka qarshi kurash;
  • Sperma ishlab chiqarishni ko'paytirish;
  • Ovqatdan keyin eng yuqori qon glyukoza miqdorini kamaytiring;
  • Insulin ta'sirini yaxshilash;
  • Insulin qarshiligini kamaytiring.

Bundan tashqari, ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, kuchli jismoniy mashqlar qilishdan 2 hafta oldin tribulus terrestris qo'shimchasini qabul qilish mashqlar natijasida mushaklarning shikastlanishini kamaytirishi mumkin.


Qanday qilib olish kerak

Tribulus terrestris qo'shimchasini qabul qilish uchun qonda glyukoza miqdorini kamaytirish uchun tavsiya etilgan doz kuniga 1000 mg ni tashkil qiladi va jinsiy istak va ish qobiliyatini yoki iktidarsizlikni yaxshilash uchun tavsiya etilgan doz kuniga 250 dan 1500 mg gacha.

Tribulus terrestris qo'shimchasini ishlatishdan oldin tibbiy ko'rikdan o'tish muhimdir, chunki dozasi sog'liqni saqlash sharoitlari va yoshiga qarab farq qilishi mumkin va ushbu qo'shimchadan 90 kundan ko'proq foydalanish tavsiya etilmaydi.

Mumkin bo'lgan yon ta'sir

Tribulus terrestris qo'shimchasi bilan davolash paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan yon ta'sirlardan ba'zilari oshqozon og'rig'i, diareya, ko'ngil aynishi, qusish, ich qotishi, bezovtalik, uxlash qiyinligi yoki hayz ko'rish oqimining ko'payishi.

Haddan tashqari ishlatilsa, buyrak va jigar shikastlanishi mumkin.


Kim ishlatmasligi kerak

Tribulus terrestris qo'shimchasini homilador yoki emizikli ayollar, yurak yoki gipertoniya kasalligi bilan og'rigan va lityum bilan davolangan odamlar ishlatmasligi kerak.

Bundan tashqari, tribulus terrestris takviyesi, masalan, insulin, glimepirid, pioglitazon, rosiglitazon, xlorpropamid, glipizid yoki tolbutamid kabi diabetni davolash uchun dorilar bilan ta'sir o'tkazishi mumkin.

Vrach va farmatsevtga tribulus terrestris qo'shimchasi ta'sirining pasayishi yoki ko'payishini oldini olish uchun ishlatiladigan barcha dorilar to'g'risida ma'lumot berish muhimdir.

Bizning Tavsiyalarimiz

Uyda o'zingizning barre studiyangizni qanday yaratishingiz mumkin

Uyda o'zingizning barre studiyangizni qanday yaratishingiz mumkin

Fitne dunyoi o'zgarmoqda. portning tobora ko'proq ixtiolahtirilgan turlarini taklif etadigan mahg'ulotlar mamlakat bo'ylab paydo bo'lmoqda. Yangi, hayajonli va diqqatga azovor nara...
Sizning tabureingizni suzishga nima olib keladi?

Sizning tabureingizni suzishga nima olib keladi?

Naja odatda hojatxonada cho'kadi, ammo izning dietangiz va bohqa omillar izning axlatingiz tuzilihga ta'ir qilihi mumkin. Buning natijaida uzuvchi axlat paydo bo'lihi mumkin.uzuvchi najala...