Migren: Og'riqdan tashqari simptomlarni qanday davolash kerak

Tarkib

• 1. Auralar
• 2. Oshqozon bilan bog'liq muammolar
• 4. Chalkashlik
• Olib ketish

Agar siz migrenni boshdan kechirgan bo'lsangiz, unda bosh og'rig'idan tashqari ko'proq narsa borligini bilasiz. Migrenni boshqa bosh og'rig'idan ajratib turadigan asosiy narsalardan biri bu kuchli og'riq bilan birga keladigan qo'shimcha alomatlardir. Bularga vizual buzilishlar, ko'ngil aynish, qusish, bosh aylanishi, karıncalanma yoki noqulaylik, tovush, yorug'lik, teginish va hidga nisbatan sezgirlikning oshishi kiradi.

Ushbu migrenning qo'shimcha belgilari va ular haqida nima qilishingiz mumkinligi haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

1. Auralar

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, migrenni qabul qiladigan odamlarning taxminan 20 foizi auraga duch keladi. Aura - bu ko'rishning o'zgarishi. Ko'pincha miltillovchi chiroqlar, yulduzlarni ko'rish, to'lqinli ko'rish yoki geometrik naqsh va shakllar sifatida tasvirlanadi. Ba'zilar uchun aura, shuningdek, yuzida, qo'lida yoki qo'lida xirillash yoki xirillashni, eshitish shovqinlarini yoki musiqa, shuningdek, siz nazorat qila olmaydigan harakatlar yoki jag'larni o'z ichiga olishi mumkin.

Bu odatda bosh og'rig'idan oldin sodir bo'ladi va migren kelishi haqida ogohlantirish sifatida qabul qilinadi.

Agar siz aurani ko'rsangiz, bu abort qilish yoki qutqarish uchun dori-darmonlarni qabul qilish uchun yaxshi vaqt, deydi Providence Sankt-Jon sog'liqni saqlash markazining nevrologi doktor Clifford Segil. Doktor Segilning aytishicha, aura davrida ibuprofen kabi antiperseptik dorilar bilan migrenni nazoratga olish haqiqatan ham boshqa alomatlarning oldini olish mumkin.

"Agar siz migrenni erta davolamoqchi bo'lsangiz, uni qattiq urishni xohlaysiz", deydi Krishna Pokala, Seton Brain va umurtqa instituti nevrologi. "Ogohlantiruvchi alomatlar qancha uzoq davom etsa, tibbiy xizmatlarning qutqarish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi ... Agar ularni sizning aurangiz ochilishi bilanoq qabul qilsangiz, og'riqni oldini olasiz."

2. Oshqozon bilan bog'liq muammolar

O'chokli odatda oshqozon buzilishining ba'zi turlarini keltirib chiqaradi. Zo'ravonlik har bir kishidan farq qilishi mumkin. Migrenga olib keladigan kun yoki ikki kun ichida ba'zi odamlar ich qotib qolishadi. Haqiqiy migren deb tasniflash uchun doktor Pokalaning aytishicha, bosh og'rig'i ham ko'ngil aynishidan oldin, keyin yoki u davomida bo'lishi kerak. Ko'ngil aynishi engil yoki qusishni o'z ichiga olishi mumkin.

O'chokli og'riqlar paydo bo'lganda, engil piyodalarga chalingan dori-darmonlarni qabul qilish, bu holatning kuchayishiga yo'l qo'ymaydi.

Umumiy migrenni yomonlashishini to'xtatish ham ko'ngil aynishni tugatishi mumkin. Shu sababli, erta ogohlantirish belgilarini aniqlash va iloji boricha tezroq qutqarish uchun dori-darmonlarni qabul qilish juda muhimdir.

4. Chalkashlik

O'chokli kasallikning keyingi bosqichlari sizni charchagan yoki sarosimaga solib qo'yishi mumkin. Agar siz o'ylash yoki diqqatni jalb qilishda muammolarga duch kelsangiz, qilayotgan ishingizdan tanaffus oling va o'zingizga dam oling. Tuzatish uchun sizga qo'shimcha vaqt kerak bo'ladi.

Ba'zida migren chalkashliklarni keltirib chiqarmaydi, ammo uni davolash uchun ishlatiladigan dorilarning yon ta'siri. "Topamaks" - bu retsept bo'yicha buyurilgan dori-darmonlar bo'lib, ular fikrlash yoki sekin fikrlashga olib kelishi mumkin, deydi doktor Pokala.

O'zingizni chalkashtirganda yoki o'ylash va diqqatni jamlashda muammolarga e'tibor bering. O'chokli oldinmi yoki undan keyinmi? Agar biron bir dori-darmonni boshlaganingizdan beri farqni sezsangiz, shifokoringizga aytishga ishonch hosil qiling.

Olib ketish

Agar siz migren va ularni o'chirib qo'yadigan alomatlar bilan kurashayotgan bo'lsangiz, nevrolog sizga o'zingizning noyob tetikleyicinizi va migren alomatlaringizning xatti-harakatlarini aniqlashga yordam beradi. Sizning ehtiyojlaringizga qarab, shifokor davolanish rejasini tavsiya qilishi mumkin.

Umuman olganda, nevrologlar umumiy sog'lom odatlarga amal qilish - sifatli uxlash, jismoniy mashqlar qilish, yaxshi ovqatlanish, chekish va spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilmaslik migrenni bu erda ushlab turishga yordam beradi.