Tilni tahqirlashning 5 sababi va uni qanday qilish kerak

Tarkib

• Tilni qirib tashlash nima?
• Tilni qirqish qanday foydali?
• Tilni qirib tashlash mumkin bo'lmagan biron bir narsa bormi?
• Tilni qirib tashlashni qanday bajarish kerak
• Nojo'ya ta'sirlari yoki xatarlari bormi?
• Sinash uchun mahsulotlar
• Og'iz bo'shlig'ini yaxshilashning boshqa usullari
• Tish shifokoringizni qachon ko'rish kerak

Tilni qirib tashlash nima?

Tilni qirib tashlash - bu ortiqcha zarralarni, shu jumladan yomon nafas oladigan narsalarni ham tilingizning sirtidan olib tashlashning tezkor usuli. Bu plastmassa yoki metalldan yasalgan mayda mayda yumaloq asbob yordamida amalga oshiriladi.

Yaxshi tish cho'tkasini qirib tashlashning hech qanday miqdori yo'qligiga qaramay, uning foydasi ertalab va kechqurun odatdagi ishlarga qo'shimcha qadam qo'yishga imkon berdi.

Tilni qirib tashlash og'zaki sog'lig'ingizni qanday yaxshilashi, yodda tutish uchun keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalar va qanday boshlash kerakligi haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

Tilni qirqish qanday foydali?

Vaqt o'tishi bilan qoldiqlar, bakteriyalar va o'lik xujayralar tilingizda paydo bo'lishi mumkin. Bu yomon nafasga olib keladi va butun og'iz sog'lig'ingizga salbiy ta'sir qiladi.

Til qirg'ichidan foydalanish ushbu tarkibiy qismni olib tashlashga yordam beradi, shuningdek:

• Ta'mni his qilishni yaxshilang. Qadimgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kuniga ikki marta til kazgichidan foydalanish sizning ta'mga bo'lgan hissingizni yaxshilaydi. Sizning tilingiz achchiq, shirin, sho'r va nordon hislarni yaxshiroq ajratib olishi mumkin.
• Tilingizning ko'rinishini yaxshilang. Ortiqcha axlat yig'ilib, tilingiz oq rangga bo'yalgan ko'rinishga olib kelishi mumkin. Kundalik qirqish bu qoplamani olib tashlashga yordam beradi va uning qaytishini oldini oladi.
• Bakteriyalarni olib tashlang. 2005 yilda o'tkazilgan bir tadqiqotda tadqiqotchilar yetti kun davomida kuniga ikki marta til kazgichidan foydalanish kasallanishning kamayishini aniqladilar Mutans streptokokklari va Laktobasilli og'izda bakteriyalar. Ushbu bakteriyalar turlari yomon nafas va tish kasalliklarini keltirib chiqarishi ma'lum.
• Umumiy salomatlikni yaxshilang. Bakteriyalarni yo'q qilish bo'shliqlar, tish go'shti kasalligi va og'izga ta'sir qiladigan boshqa holatlarning oldini olish uchun kalit hisoblanadi. Tilni qirib tashlash bu bakteriyalarni og'izdan tozalashga yordam beradi, tilingizni yaxshilaydi va sezgini yaxshilaydi.
• Yomon nafasni kamaytiring. Garchi tilni qirib tashlash tishlaringizni yuvishni o'rnini bosa olmasa-da, qirqish ba'zi ishlarni yaxshiroq qilishi mumkin. 2004 yilda o'tkazilgan tadqiqotda tadqiqotchilar hurda hidni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qilishdan ko'ra samaraliroq ekanligini aniqladilar.

Tilni qirib tashlash mumkin bo'lmagan biron bir narsa bormi?

Tilni qirib tashlash bilan bog'liq keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha shundaki, u yomon nafasni kamaytirishda keng imkoniyatlarga ega. Qirqish yomon nafasni yo'qotishga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, mustahkamlik juda muhimdir.

Masalan, ertalab tilni qirib tashlaydigan vositadan foydalanish yomon nafasning kun bo'yi rivojlanishiga to'sqinlik qilmaydi. Ovqatlanish va ichish paytida bakteriyalar ko'payib ketadi, shuning uchun yomon nafas haqida qayg'ursangiz, har ovqatdan keyin qirib tashlashingiz kerak bo'ladi.

Hech bo'lmaganda tishlarini cho'tkalashda tilingizni qirib tashlang. Bu og'ir yomon nafas bilan bog'liq bo'lgan uzoq muddatli yig'ilishning oldini olishga yordam beradi.

Yana bir noto'g'ri tushuncha shundaki, sizning tilingizda tish cho'tkasini ishlatish tilni qirqish vositasi kabi samarali. 2004 yilda o'tkazilgan bitta tadqiqot natijalari buning aksini ko'rsatmoqda. Tadqiqotchilar, til qirg'ichlari yumshoq mo'ylovli tish cho'tkasiga qaraganda 30 foiz ko'proq uchuvchan oltingugurt birikmalarini olib tashlaganliklarini aniqladilar.

Tilingizni tish cho'tkasi bilan tozalash yaxshiroq tozalashdan ko'ra yaxshiroq, garchi til qirqish vositasidan foydalanish samaralidir.

Tilni qirib tashlashni qanday bajarish kerak

Tilni qirqish uchun sizga kerakli vosita - til qiruvchi kerak bo'ladi. Til qirg'ichlarini tezkor qidiruv ko'plab imkoniyatlarni ochib berishi mumkin. Bularga plastik, mis va zanglamaydigan po'latdan yasalgan narsalar kiradi.

Ko'pchilik, xuddi teskari qoshiq singari, biroz yumaloq shaklga ega bo'ladi. Agar siz chimchilab qo'ysangiz, qoshiq (masalan, toza) yoki tish cho'tkangiz kabi uy-ro'zg'or buyumlari kerak bo'ladi. Biroq, ular maxsus ajratilgan til kazgichi kabi hidga olib keladigan bakteriyalarni olib tashlamasligi mumkin.

Tilni qirib tashlash uchun quyidagi amallarni bajaring:

1. Ko'zgu oldida turing, og'zingizni oching va tilingizni o'chiring.
2. Til qirrasining yumaloq uchini tilingizning orqa tomoniga ohista o'rnating.
3. Agar siz tiqilib qolish haqida tashvishlanayotgan bo'lsangiz, tilingiz o'rtasidan boshlash foydali bo'lishi mumkin. Sekin oldirishga odatlanganingizda, siz asta-sekin olisdan boshlashingiz mumkin.
4. Qirg'ichni tilingizga sekin tekkizing. Sekin, oldinga, tilingizning uchiga torting. Hech qachon qirg'ichni tilingizning uchidan orqaga surmasligingiz kerak. Har doim tilning orqa qismidan uchiga o'ting.
5. Har bir qirib tashlaganingizdan so'ng, kazıyıcındaki qoldiqlarni tozalash uchun, bir ro'mol yoki to'qima foydalaning.
6. Tilingizning butun yuzasini qirib tashlamaguningizcha takrorlang. Bitta hududda bitta-ikkita hurda qilish kifoya qiladi.
7. Til qirg'ichini iliq suv va sovun bilan yuving, quriting va toza, quruq joyda saqlang.

Barcha jarayon odatda ikki daqiqadan kam vaqtni oladi. Kun davomida kerak bo'lganda takrorlang.

Nojo'ya ta'sirlari yoki xatarlari bormi?

Tilni qirqish bilan bog'liq eng katta tashvishlardan biri bu gag refleksini rag'batlantirishdir. Til qichishganda siz qusishingiz mumkin.

Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, qirg'ichni tilingizga juda uzoqroq qilib qo'yishdan saqlaning. Qichishishni birinchi marta boshlaganingizda, tilingizning o'rtasidan uchigacha tarash foydali bo'lishi mumkin. Hissiyotga o'rganib qolganingizdan asta-sekin olisdan boshlashingiz mumkin.

Tasodifan tilingizni qirqgich bilan qirqish mumkin.

Bunga yo'l qo'ymaslik uchun til qirqgichingizning notekis yoki qo'pol qirralari yo'qligiga ishonch hosil qiling. Foydalanishdan oldin uning xavfsizligini tekshirish uchun qirg'ichni har foydalanishdan oldin tekshirishingiz kerak.

Siz qanday bosim o'tkazayotganingizni yodda tutishingiz kerak. Siz ta'm kurtaklariga zarar bermaslik yoki teringizni buzmaslik uchun etarlicha yumshoq bo'lishni xohlaysiz, lekin ortiqcha qoldiqlarni qirib tashlash uchun etarlicha qat'iysiz. Shubha tug'ilganda, yumshoq boshlang va bosimni asta-sekin oshiring.

Sinash uchun mahsulotlar

Til parchalari plastik yoki turli xil metallardan tayyorlanishi mumkin. Qaysi birini tanlashingiz sizning shaxsiy xohishingizga bog'liq.

Metall tilidagi kazıyıcılar odatda uzoq davom etadi deb o'ylashadi. Ko'pchilik, shuningdek, idish yuvadigan mashinada yuvish mumkin. Plastiklar odatda arzonroq, ammo ularni tez-tez almashtirish kerak bo'lishi mumkin. Aksariyat til kazıyıcılarının narxi 10 dollardan kam.

Amazon-dagi eng ommabop va yuqori baholanadigan til qirg'ichlarining ayrimlariga misollar kiradi:

• Doktor Tung tilini tozalovchi, zanglamaydigan po'latdan
• Zanglamas po'latdan yasalgan pichoqli po'latdan yasalgan shifobaxsh va yoga
• Salomatlik va yoga mis tilini tozalash vositasi
• WowE tilini tozalovchi, mis
• Sunstar GUM dual harakatlar tilini tozalovchi, plastik
• Og'zaki vositalarni tozalash vositasi pureline, plastik
• Original TUNG cho'tkasi tilni tozalovchi

Og'iz bo'shlig'ini yaxshilashning boshqa usullari

Tilni qirib tashlash foydali bo'lishi mumkin, ammo agar siz og'iz gigienasiga yaxshilab yondashmasangiz, kerakli natijalarga erisha olmaysiz.

Og'iz bo'shlig'i sog'lig'ini saqlashga va yaxshilashga yordam berishingiz mumkin, agar:

• Bo'shliqlarga qarshi kurashish uchun florid asosidagi tish pastasi va og'iz yuvish vositasidan foydalaning.
• Kuniga kamida ikki marta tish va tish go'shtini yuving.
• Kamida ikki daqiqa cho'tkasi borligiga ishonch hosil qiling. Har bir seans etarlicha uzoq bo'lishini ta'minlash uchun taymerni o'rnating yoki telefoningizda qo'shiq kuylang.
• Kuniga kamida bir marta tishlaringiz orasiga kirishi mumkin bo'lgan qoldiqlarni olib tashlang.
• Yomon nafas olishning keng tarqalgan sababi bo'lgan quruq og'izni kamaytirish uchun kun davomida ko'p miqdorda suv iching.
• Tilda paydo bo'lishiga olib keladigan tamaki mahsulotlarini iste'mol qilishdan saqlaning.

Muntazam ravishda tibbiy ko'rik va tozalash uchun tish shifokoriga murojaat qilishingiz kerak. Ko'pgina stomatologlar yiliga ikki marta tozalashni tavsiya qiladilar, ammo sizning tish sog'lig'ingizga bog'liq holda siz tez-tez borib turishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Tish shifokoringizni qachon ko'rish kerak

Uyda tilni qirib tashlash kabi usullar tilni kuchaytirishni kamaytirishi mumkin, ammo bu hammasi ham davo emas.

Agar surunkali quruq og'iz bilan muomala qilsangiz yoki "tukli tilingiz" bo'lsa, darhol tish shifokoringizga murojaat qiling. Ular sizning alomatlaringizni baholaydilar va siz tez-tez tozalanish, maxsus og'iz yuvish yoki boshqa davolanish usullaridan foyda olishingizni aniqlashlari mumkin.

Ba'zida tilni qichishish sizning tish shifokoringiz baholashi kerak bo'lgan alomatlarni aniqlashi mumkin. Bunga og'izda oq yamalar kiradi. Bunday yamalar odatda og'iz tomog'i yoki leykoplakiya tufayli kelib chiqadi va ularni tish shifokoringiz nazorati ostida davolash mumkin.