25 Qo'l va oyoqlarda titrash sabablari

Tarkib

• Bu qanday karıncalanma hissi?
• Umumiy sabablar
• 1. Diabetik neyropatiya
• 2. Vitamin etishmasligi
• 3. Nerv siqilgan
• 4. Karpal tunnel
• 5. Buyrak etishmovchiligi
• 6. Homiladorlik
• 7. Dori vositalaridan foydalanish
• Otoimmun kasalliklar
• 8. Romatoid artrit
• 9. Ko'p skleroz
• 10. Lupus
• 11. Çölyak kasalligi
• Yuqumli kasalliklar
• 12. Lyme kasalligi
• 13. Shingles
• 14. B va S gepatitlari
• 15. OIV yoki OITS
• 16. Moxov
• Boshqa mumkin bo'lgan sabablar
• 17. Gipotireoz
• 18. Toksin ta'sir qilish
• 19. Fibromiyalgiya
• 20. Ganglion kistasi
• 21. Servikal spondiloz
• 22. Raynaud fenomeni
• 23. Spirtli ichimliklar bilan bog'liq neyropatiya
• Noyob sabablar
• 24. Vaskulit
• 25. Gilyen-Barre sindromi
• Tashxis
• Davolash
• Pastki chiziq

Bu qanday karıncalanma hissi?

Hammamiz, ehtimol, qo'llarimizda yoki oyoqlarda vaqtinchalik karıncalanma his qildik. Agar biz qo'limizga uxlab qolsak yoki oyoqlarimizni uzoqroq o'tirsak o'tirsak bo'ladi. Paresteziya deb ataladigan ushbu hissiyotni ko'rishingiz mumkin.

Tuyg'u qichqiriq, yonish yoki "pinalar va ignalar" hissi deb ta'riflanishi mumkin. Karıncalanma bilan bir qatorda, qo'llaringiz va oyoqlaringiz atrofida yoki atrofingizda karaxtlik, og'riq yoki zaiflik his qilishingiz mumkin.

Qo'llaringizdagi yoki oyoqlaringizdagi chayqalishlar turli xil omillar yoki sharoitlarga bog'liq bo'lishi mumkin. Umuman aytganda, bosim, shikastlanish yoki asabning shikastlanishi karıncalanma paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Quyida biz sizning qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdagi karıncalanma hissiyotining 25 mumkin bo'lgan sabablarini o'rganamiz.

Umumiy sabablar

1. Diabetik neyropatiya

Neyropatiya asablarning shikastlanishi natijasida paydo bo'ladi. Neyropatiyaning ko'plab turlari mavjud bo'lsa-da, periferik neyropatiya qo'llar va oyoqlarga ta'sir qilishi mumkin.

Diyabetik neyropatiya diabetga chalingan asab buzilishida sodir bo'ladi. Bu oyoq va oyoqlarga, ba'zan esa qo'llar va qo'llarga ta'sir qilishi mumkin.

Diyabetik neyropatiyada asab ziyonni qonda yuqori qon shakar tufayli yuzaga keladi. Nervlarni shikastlashdan tashqari, u sizning asabingizni ta'minlovchi qon tomirlariga ham zarar etkazishi mumkin. Nervlar etarli miqdorda kislorod olmasa, ular yaxshi ishlamasligi mumkin.

Diabet va oshqozon-ichak va buyrak kasalliklari milliy instituti diabetga chalingan odamlarning yarmigacha periferik neyropatiyaga ega deb hisoblaydi.

2. Vitamin etishmasligi

Vitamin etishmovchiligi sizning dietangizda ma'lum bir vitamin etishmasligi yoki vitamin etarli darajada singib ketmasligi tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Ba'zi vitaminlar sizning asablaringizning sog'lig'i uchun muhimdir. Bunga misollar:

• vitamin B-12
• vitamin B-6
• vitamin B-1
• E vitamini

Ushbu vitaminlarning etishmasligi sizning qo'lingizda yoki oyoqingizda karıncalanma hissi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

3. Nerv siqilgan

Atrofdagi to'qimalardan asabga juda katta bosim bo'lganda siz siqilgan asabni olishingiz mumkin. Masalan, shikastlanish, takrorlanadigan harakatlar va yallig'lanish holatlari kabi narsalar asabni siqib chiqarishi mumkin.

Siqilgan asab tananing ko'p joylarida paydo bo'lishi va qo'llarga yoki oyoqlarga ta'sir qilishi, karıncalanma, uyuşma yoki og'riq keltirishi mumkin.

Pastki umurtqa pog'onangizdagi siqilgan asab, bu hislar sizning oyog'ingizning orqa qismida va sizning oyog'ingizda tarqalishiga olib kelishi mumkin.

4. Karpal tunnel

Karpal tunnel - bu sizning bilagingiz bo'ylab harakatlanayotganda median asab siqilganida paydo bo'ladigan odatiy holat. Bu shikastlanish, takrorlanadigan harakatlar yoki yallig'lanish sharoitlari tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Karpal tunnelli odamlar qo'llarning dastlabki to'rt barmog'ida uyqusizlik yoki karıncalanma his qilishlari mumkin.

5. Buyrak etishmovchiligi

Buyrak etishmovchiligi buyraklaringiz endi ishlamay qolganda yuz beradi. Yuqori qon bosimi (gipertoniya) yoki diabet kabi holatlar buyrak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.

Buyraklaringiz to'g'ri ishlamasa, suyuqlik va chiqindilar tanangizda to'planib, asab buzilishiga olib kelishi mumkin. Buyrak etishmovchiligi sababli chayqalish ko'pincha oyoqlarda yoki oyoqlarda paydo bo'ladi.

6. Homiladorlik

Homiladorlik paytida butun tanada paydo bo'ladigan shish sizning ba'zi asablaringizga bosim o'tkazishi mumkin.

Shu sababli, siz qo'llaringiz va oyoqlaringizda karıncalanma his qilishingiz mumkin. Alomatlar odatda homiladorlikdan keyin yo'qoladi.

7. Dori vositalaridan foydalanish

Turli xil dori-darmonlar asabga zarar etkazishi mumkin, bu sizning qo'lingizda yoki oyoqingizda karıncalanma hissi paydo bo'lishiga olib keladi. Aslida, bu saraton kasalligini davolash uchun ishlatiladigan dorilarning (ximioterapiya) va OIV infeksiyasining keng tarqalgan yon ta'siri bo'lishi mumkin.

Qo'l va oyoqlarda karıncalanmaya olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa dori-darmonlarga quyidagilar kiradi:

• yurak yoki qon bosimi dorilar, masalan amiodaron yoki gidralazin
• infektsiyaga qarshi dorilar, masalan metronidazol va dapson
• antikonvulsanlar, masalan, fenitoin

Otoimmun kasalliklar

Odatda, sizning immunitet tizimingiz tanangizni begona bosqinchilardan himoya qiladi. Otoimmun kasallik - bu sizning immunitet tizimingiz tanangiz hujayralariga xato qilib hujum qilishi.

8. Romatoid artrit

Romatoid artrit - bu bo'g'imlarda shish va og'riqni keltirib chiqaradigan otoimmun holat. Bu ko'pincha bilak va qo'llarda paydo bo'ladi, ammo tananing boshqa qismlariga, shu jumladan to'piq va oyoqlarga ta'sir qilishi mumkin.

Vaziyatdan kelib chiqqan yallig'lanish asablarga bosim o'tkazib, karıncalanmaya olib kelishi mumkin.

9. Ko'p skleroz

Multipl skleroz (MS) - bu immunitet tizimi sizning nervlarning himoya qoplamasiga (miyelin) hujum qiladigan otoimmun kasallik. Bu asab buzilishiga olib kelishi mumkin.

Qo'llar, oyoqlar va yuzlarda uyquchanlik yoki karıncalanma hissi MSning tez-tez uchraydigan alomatidir.

10. Lupus

Lupus - bu sizning immunitet tizimingiz tananing to'qimalariga hujum qiladigan otoimmun kasallik. Bu tananing har qanday qismiga, shu jumladan asab tizimiga ta'sir qilishi mumkin.

Qo'lda yoki oyoqlarda tanglay paydo bo'lishi yallig'lanish yoki yallig'lanish tufayli shish paydo bo'lishi sababli yaqin atrofdagi nervlarning siqilib ketishiga olib kelishi mumkin.

11. Çölyak kasalligi

Çölyak kasalligi - bu ingichka ichakni ta'sir qiladigan otoimmun kasallik. Çölyak kasalligi bo'lgan odam kleykovina yutganda, otoimmun reaktsiya paydo bo'ladi.

Çölyak kasalligi bo'lgan ba'zi bir odamlarda nöropati belgilari, shu jumladan qo'l va oyoqlarda karıncalanma bo'lishi mumkin. Ushbu alomatlar oshqozon-ichak traktining alomatlari bo'lmagan odamlarda ham bo'lishi mumkin.

Yuqumli kasalliklar

Infektsiya kasallik keltirib chiqaradigan organizmlar tanangizga kirib kelganda paydo bo'ladi. Infektsiyalar kelib chiqishi virusli, bakterial yoki qo'ziqorin bo'lishi mumkin.

12. Lyme kasalligi

Lyma kasalligi - bu yuqtirilgan Shomil chaqishi orqali yuqadigan bakterial infeksiya. Agar davolanmasa, infektsiya asab tizimiga ta'sir qila boshlaydi va qo'l va oyoqlarda karıncalanmaya olib kelishi mumkin.

13. Shingles

Shingles - bu suvchechak bilan og'rigan odamlarning asablarida uxlab yotgan varikella-zoster virusini qayta faollashishi natijasida paydo bo'lgan og'riqli toshma.

Odatda shingillalar faqat tanangizning bir tomonining kichik qismiga ta'sir qiladi, bu qo'llar, qo'llar, oyoqlar va oyoqlarni o'z ichiga olishi mumkin. Ta'sirli hududda karıncalanma yoki karaxtlik his qilishingiz mumkin.

14. B va S gepatitlari

Gepatit B va C viruslar ta'sirida kelib chiqadi va jigar yallig'lanishiga olib keladi, davolanmasa siroz yoki jigar saratoniga olib keladi.

Gepatit C infektsiyasi periferik neyropatiyaga olib kelishi mumkin, ammo bu qanday sodir bo'lishi asosan.

Ba'zi hollarda gepatit B yoki C bilan kasallanish kriyoglobulinemiya deb ataladigan holatga olib kelishi mumkin, qonda ba'zi oqsillar sovuqda birlashib, yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Ushbu holatning alomatlaridan biri bu uyqusizlik va karıncalanma.

15. OIV yoki OITS

OIV - bu immunitet tizimining hujayralariga hujum qiluvchi, yuqumli kasalliklar va ayrim saraton kasalliklariga chalinish xavfini oshiradigan virus. Davolashmasa, infektsiya OIV infektsiyasining so'nggi bosqichiga o'tishi mumkin, immunitet tizimi jiddiy zarar ko'rgan OITS.

OIV OIV asab tizimiga ta'sir qilishi mumkin va ba'zi hollarda bu qo'l va oyoq nervlarini o'z ichiga olishi mumkin, bu erda karıncalanma, karaxtlik va og'riq seziladi.

16. Moxov

Moxov - teriga, nervlarga va nafas yo'llariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bakterial infeksiya.

Asab tizimiga ta'sirlanganda, qo'l va oyoqlarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan ta'sirlangan tana qismida karıncalanma yoki karaxtlik his qilishingiz mumkin.

Boshqa mumkin bo'lgan sabablar

17. Gipotireoz

Gipotireoz - bu sizning qalqonsimon bezingiz etarli darajada tiroid gormonini ishlab chiqarmaydi.

Noyob bo'lsa-da, davolanmagan og'ir gipotireoziya ba'zida asablarga zarar etkazishi mumkin, bu esa karıncalanma yoki karaxtlikka olib keladi. Buning aynan qanday sodir bo'lishi mexanizmi noma'lum.

18. Toksin ta'sir qilish

Turli toksinlar va kimyoviy moddalar neyrotoksinlar deb hisoblanadi, ya'ni ular sizning asab tizimingizga zararli. Ta'sir qilish turli xil alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin, shu jumladan qo'llaringizda yoki oyoqlaringizda karıncalanma.

Toksinlarning ayrim misollariga quyidagilar kiradi:

• simob, qo'rg'oshin va mishyak kabi og'ir metallar
• akrilamid, ko'plab sanoat maqsadlarida ishlatiladigan kimyoviy
• antifriz tarkibida bo'lgan etilen glikol
• geksakarbonatlar, ularni ba'zi erituvchilar va elimlarda topish mumkin

19. Fibromiyalgiya

Fibromiyalgiya quyidagi belgilar guruhini o'z ichiga oladi:

• mushaklarning keng tarqalgan og'rig'i
• charchoq
• kayfiyatdagi o'zgarishlar

Fibromiyalji bilan og'rigan ba'zi odamlar bosh og'rig'i, oshqozon-ichak trakti muammolari, qo'l va oyoqlarda karıncalanma kabi boshqa alomatlarni sezishi mumkin. Fibromiyalgiya sababi noma'lum.

20. Ganglion kistasi

Ganglion kisti suyuqlik bilan to'ldirilgan, ko'pincha bo'g'imlarda, xususan bilakda paydo bo'ladi. Ular yaqin atrofdagi nervlarga bosim o'tkazishi mumkin, bu esa qo'l yoki barmoqlarda karıncalanma paydo bo'lishiga olib keladi, garchi kistaning o'zi og'riqsizdir.

Ushbu kistlarning sababi noma'lum, ammo qo'shma tirnash xususiyati rol o'ynashi mumkin.

21. Servikal spondiloz

Servikal spondiloz sizning bo'yningizda (bo'yin bachadonida) joylashgan umurtqangizning qismidagi yoshga bog'liq o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Ushbu o'zgarishlar churra, degeneratsiya va artroz kabi narsalarni o'z ichiga olishi mumkin.

Ba'zan bu o'zgarishlar o'murtqa bosimni kuchaytirishi mumkin, bu esa bo'yin og'rig'ining kuchayishiga, shuningdek qo'l va oyoqlarda karıncalanma yoki karaxtlik kabi alomatlarga olib kelishi mumkin.

22. Raynaud fenomeni

Raynaud fenomeni qo'l va oyoqlarda qon oqimiga ta'sir qiladi.

Ushbu sohalardagi qon tomirlari sovuqqa yoki stressga haddan tashqari ta'sirida kichikroq bo'ladi. Ushbu qon oqimining pasayishi barmoqlar va oyoq barmoqlarining xiralashishiga yoki karıncalanmasına olib kelishi mumkin.

23. Spirtli ichimliklar bilan bog'liq neyropatiya

Spirtli ichimliklarni uzoq muddat suiiste'mol qilish periferik neyropatiyaning rivojlanishiga olib keladi, bu esa qo'l va oyoqlarda karıncalanmaya olib kelishi mumkin.

Vaziyat asta-sekin o'sib boradi va uni keltirib chiqaradigan mexanizm noma'lum, garchi vitamin yoki ozuqaviy etishmovchilik rol o'ynaydi.

Noyob sabablar

24. Vaskulit

Vaskulit qon tomirlari yallig'langanda paydo bo'ladi. Vaskulitning turli xil turlari mavjud va umuman olganda, nima sabab bo'lganligi to'liq tushunilmagan.

Yallig'lanish qon tomirlarining o'zgarishiga olib kelishi mumkinligi sababli, zararlangan hududga qon oqimi cheklanishi mumkin. Vaskulitning ayrim turlarida bu asabiy muammolarga olib kelishi mumkin, masalan, karıncalanma, karaxtlik va zaiflik.

25. Gilyen-Barre sindromi

Gilyen-Barre sindromi - bu sizning immun tizimingiz asab tizimining bir qismiga hujum qiladigan kam uchraydigan asab tizimining buzilishi. Vaziyatni aniq nima sabab bo'lganligi hozircha noma'lum.

Ba'zida Gilyen-Barre sindromi kasallikdan keyin kuzatilishi mumkin. Qo'l va oyoqlarda tushunarsiz karıncalanma va ehtimol og'riq og'riq sindromning birinchi alomatlaridan biri bo'lishi mumkin.

Tashxis

Agar siz qo'llaringizda yoki oyoqlaringizda tushunarsiz karıncalanma uchun shifokoringizga murojaat qilsangiz, ular tashxis qo'yish uchun turli xil narsalarni qilishlari mumkin.

Ba'zi misollarga quyidagilar kiradi:

• O'zingizning reflekslaringiz va motor yoki sezgir funktsiyalaringizni kuzatish uchun nevrologik tekshiruvni ham o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan fizik tekshiruv.
• Anamnezingizni olib, bu davrda ular sizning alomatlaringiz, sizda mavjud bo'lgan sharoitlar va siz qabul qilayotgan dorilar kabi narsalar haqida so'rashadi.
• Shifokorga qonda ba'zi kimyoviy moddalar, vitaminlar darajasi yoki gormonlar, organlar faoliyati va qon hujayralari darajasi kabi narsalarni baholashi mumkin bo'lgan qonni tekshirish.
• Röntgen, MRI yoki ultratovush kabi tasvirlash testlari.
• Nerv o'tkazuvchanligi tezligini tekshirish yoki elektromiyografiya kabi usullardan foydalanib, asab funktsiyangizni sinab ko'ring.
• Asab yoki teri biopsiyasi.

Davolash

Qo'llaringiz va oyoqlaringizdagi karıncalanmayı davolash, sizning holatingizga nima sabab bo'lganiga qarab belgilanadi. Sizning tashxisingizdan so'ng, shifokor siz bilan birgalikda tegishli davolash rejasini ishlab chiqadi.

Davolash usullarining ayrim misollari quyidagilardan birini yoki bir nechtasini o'z ichiga olishi mumkin:

• mavjud dori dozasini sozlash yoki iloji bo'lsa muqobil dorilarga o'tish
• vitamin etishmasligi uchun parhez qo'shimchalar
• diabetni boshqarish
• infektsiya, revmatoid artrit yoki lupus kabi asosiy kasalliklarni davolash
• asab siqilishini tuzatish yoki kistani olib tashlash bo'yicha operatsiya
• karıncalanma paytida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan og'riqlarga yordam berish uchun retseptsiz (OTC) og'riq qoldiruvchi vositalar
• agar OTC dorilar ishlamasa, og'riq va karıncalanma uchun retsept bo'yicha dorilar
• turmush tarzingizni o'zgartirish, oyoqlaringizga g'amxo'rlik qilish, sog'lom ovqatlanish, sport bilan shug'ullanish va spirtli ichimliklar iste'molini cheklash

Pastki chiziq

Qo'llaringiz va oyoqlaringizni karıncalanmaya olib kelishi mumkin bo'lgan turli xil narsalar mavjud. Bu narsalarga diabet, yuqumli kasalliklar yoki siqilgan asab kiradi, lekin ular bilan cheklanmaydi.

Agar siz qo'lingizda yoki oyoqingizda tushunarsiz karıncalanmayı boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, albatta shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Sizning holatingizga nima sabab bo'lishi mumkinligini erta tashxislash simptomlaringizni bartaraf etish va qo'shimcha asab ziyonni oldini olish uchun muhimdir.