Qalqonsimon bez kasalliklari bilan bog'liq soch to'kilishini qanday qilib qaytarish mumkin

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Qalqonsimon bez bilan sochingiz o'rtasida qanday bog'liqlik bor?
• Tiroid bilan bog'liq soch to'kilishining belgilari
• Sababni davolash
• Tabiiy muolajalar va uyda davolanish
• Temirni ko'paytiring
• Oziqlanish etishmovchiligini davolash
• Yaxshi ovqatlaning
• Yallig'lanishga qarshi ovqatlarni qo'shing
• O'simliklarni ko'rib chiqing
• Efir moylarini sinab ko'ring
• Yod qabul qilishni tomosha qiling
• Sochga muloyimlik bilan muomala qiling
• Sabr qiling
• Qaytish

Umumiy nuqtai

Qalqonsimon bezning holati sizning qalqonsimon bezingiz etishmovchilik qilmasa yoki ma'lum gormonlarni ko'p ishlab chiqaradigan bo'lsa.

Gipotiroidizm yoki faol bo'lmagan tiroid, og'irlik ko'tarishdan tortib charchoqqa qadar ko'plab alomatlarga olib kelishi mumkin. Ko'p odamlar gipotiroidizm belgilarini oylar yoki yillar o'tguncha rivojlantirmaydilar, chunki u asta-sekin rivojlanadi. Gipertiroidizm, haddan tashqari tiroid, og'irlikni yo'qotishdan asabiylikka qadar har qanday narsaga olib kelishi mumkin.

Ikkala shart ham bosh terisi va tanangizda quruq, mo'rt sochlar yoki ingichka sochlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Qalqonsimon kasalligingiz sochlaringizga ta'sir qilsa, nima qilishingiz mumkinligini bilib olish uchun o'qing.

Qalqonsimon bez bilan sochingiz o'rtasida qanday bog'liqlik bor?

Qalqonsimon kasalliklar, agar ular og'ir bo'lsa va davolanmasa, soch to'kilishiga olib kelishi mumkin. Ushbu shartlarning soch to'kilishiga olib kelishini tushunish sochlarning qanday o'sishini tushunishni o'z ichiga oladi.

1. Sochlar bosh terisidagi soch follikulangiz tubidagi ildizdan o'sishni boshlaydi.
2. Bosh teringizdagi qon tomirlari ildizni oziqlantiradi, ko'proq hujayralar yaratadi va sochlaringizni o'stiradi.
3. Soch teringizdan yuqoriga va orqaga suriladi. Yog 'bezlaridan o'tib, uni yumshoq va porloq saqlashga yordam beradi.
4. Sochlar bir muncha vaqt o'sadi, lekin har bir yangi o'sib boruvchi tsikl boshlangandan keyin tushadi.

Gormonlar ishlab chiqarishda, xususan T3 va T4 gormonlarining ishlab chiqarilishi buzilganda, bu tanadagi boshqa jarayonlarga ta'sir qiladi. Bunga sochlarning ildizida rivojlanishi kiradi. Soch to'kiladi va yangi o'sishi bilan almashtirilmasligi mumkin, natijada bosh terisi va qoshlaringiz kabi boshqa joylar bo'ylab ingichka bo'ladi.

Alopesiya - bu qalqonsimon kasalliklar bilan tez-tez uchraydigan otoimmün holat. Bu ko'proq diskret joylarda soch to'kilishiga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan, bu holat qichimaga olib kelishi mumkin. Soch to'kilishiga olib keladigan va ko'pincha tiroid muammolari bilan bog'liq bo'lgan boshqa otoimmün kasalliklarga polikistik tuxumdon sindromi va qizil yuguruk kiradi.

Qalqonsimon bez kasalliklarini davolashda ishlatiladigan ba'zi dorilar ham sochlarning yupqalashiga yordam berishi mumkin. Karbimazol va propiltiouratsil antitroid dorilar bo'lib, ular kamdan-kam hollarda soch to'kilishiga olib keladi. Dori vositasi yoki qalqonsimon kasalligingiz sochlarning umri davomida sochlaringizning ingichka bo'lishiga olib keladimi yoki yo'qligini aniqlash qiyin.

Tiroid bilan bog'liq soch to'kilishining belgilari

Soch to'kilishi asta-sekin hipotiroidizm va gipertiroidizm bilan rivojlanishi mumkin. Siz yo'qolgan yoki kal dog'larini aniq sezmaysiz. Buning o'rniga, sochlaringiz har tomondan ingichka bo'lib ko'rinishi mumkin.

Siz har kuni 50-100 tadan sochingizni yo'qotasiz. Agar normal soch o'sishi to'xtasa, sochlar to'ldirilmaydi va soch turmagi buzilishi mumkin.

Yaxshi xabar shundaki, qalqonsimon bezovtalik tufayli yuzaga keladigan soch to'kilishi odatda vaqtinchalik. Sizning ahvolingizni yaxshilash uchun giyohvand moddalarni iste'mol qilishni boshlaganingizdan keyin ham soch to'kilishiga duch kelishingiz mumkin. Ba'zi odamlar giyohvand moddalar soch to'kilishiga olib keladi deb xavotirda, lekin bu sochlarning hayot aylanishiga ko'proq ta'sir qilishi mumkin.

Sababni davolash

Qalqonsimon bezlarning engil shakllari sochlarning ingichka bo'lishiga olib kelmaydi. Natijada, sizning davolanishingizni dori-darmonlar bilan nazorat qilish uchun doktoringiz bilan ishlash sochlaringizni qalinlashishi yoki o'sishini tiklashi mumkin. Ehtimol natijalar darhol bo'lmaydi, chunki sochlar o'sishi va o'sishi uchun biroz vaqt talab etiladi.

Mumkin bo'lgan dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• levotiroksin (hipotiroidizm)
• propiltiuratsil va metimazol (gipertiroidizm)
• beta-blokerlar (gipertiroidizm)

Dori-darmonlar paytida shifokor qalqonsimon bezlaringizni nazorat qiladi. Ba'zi hollarda jarrohlik zarur bo'lishi mumkin.

Davolash bilan bir necha oy ichida soch o'sishi sezilarli bo'lishi mumkin. Shuni yodda tutingki, yangi soch o'sishi sizning sochlaringizning rangi yoki tuzilishida farq qilishi mumkin.

Tabiiy muolajalar va uyda davolanish

Dori-darmonlar bilan bir qatorda, siz soch to'kilishini sekinlashtirishga yoki soch o'sishini tiklashga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan uy sharoitida turli xil dorilar mavjud.

Temirni ko'paytiring

Ferritin darajasi sizning temir do'konlaringiz bilan bog'liq. Ferritinning kamligi sochlarning to'kilishiga olib kelishi mumkin.

Soch to'kilishi va temir do'konlaridagi tadqiqot qalqonsimon bez kasalliklari bo'lgan odamlarni chiqarib tashladi. Ushbu istisnoning sababi juda qiziq. Tadqiqotchilar qalqonsimon muammolar tanadagi ferritin darajasiga ta'sir qilishi mumkinligini tushuntirmoqdalar. Doktoringiz taklif qilganidek, temir va ferritinni sinab ko'rish va to'ldirishni ko'rib chiqing.

Internetda temir qo'shimchasini sotib olishingiz mumkin.

Oziqlanish etishmovchiligini davolash

Oziqlanishning etishmasligi, hatto qalqonsimon kasalliksiz ham soch to'kilishiga hissa qo'shishi mumkin. Xususan, tadqiqotchilar quyidagilarning darajasi sochni saqlash va soch to'kilishida rol o'ynashi mumkinligini tushuntirishmoqda:

• vitaminlar B-7 (biotin) va B kompleksi
• rux
• mis
• temir
• C, E va A vitaminlari
• Q10 kofermenti

Multivitaminlar sizning do'konlaringizni ko'paytirishga yordam berishi mumkin. Ehtiyot bo'ling, haddan tashqari ko'p miqdorda sochlar yupqalanishiga olib kelishi mumkin.

Internetda turli xil polivitaminli qo'shimchalardan tanlang.

Yaxshi ovqatlaning

Oziq-ovqatlarni parhez ovqatlanish sizning sog'lig'ingiz uchun muhimdir.

Agar siz kaltsiyga boy ovqatlar iste'mol qilsangiz va hipotiroidizm bilan davolanayotgan bo'lsangiz, levotiroksinni eng yaxshi singishi uchun ularni kamida to'rt soat vaqt bilan belgilab ko'ring.

Qayta ishlangan ovqatlar, masalan, shakar, qizil go'sht va qizarib pishgan ovqatlar, yallig'lanish reaktsiyasini keltirib chiqarishi mumkin. Kofein va spirtli ichimliklar ham hissa qo'shishi mumkin. Yallig'lanish sizning qalqonsimon bezovtalanishingizni, shu jumladan soch to'kilishini yomonlashtirishi mumkin.

Yallig'lanishga qarshi ovqatlarni qo'shing

Zanjabil va zerdeçal yallig'lanishga qarshi oziq-ovqat bo'lib, ular endokrin funktsiyasini yaxshilaydi. Qalqonsimon bezingiz endokrin tizimining bir qismidir, shuning uchun uni qo'llab-quvvatlash qalqonsimon bezovtalik alomatlariga yordam berishi mumkin.

Pishirishda yangi zanjabil yoki zerdeçal ildizini qo'shib ko'ring. Ular qovurilganidan tortib to smetanagacha har qanday narsada ajoyib ta'mga ega. Qo'shimchani shifokor bilan muhokama qiling.

O'simliklarni ko'rib chiqing

Alternativ tibbiyotning ba'zi tarmoqlari alopesiya kabi kasalliklardan soch to'kilishini davolash uchun o'ziga xos o'tlardan foydalanadi. Ushbu o'tlar og'iz orqali olinadi va quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• palmetto
• qora kohosh
• dong quai
• soxta unicorn
• axlat
• qizil yonca

O'zingiz sinab ko'rishdan oldin, o'simlik terapiyasini shifokoringiz bilan muhokama qiling.

Efir moylarini sinab ko'ring

Ushbu sohada ko'plab tadqiqotlar o'tkazilmagan bo'lsa-da, tadqiqotchilar evkalipt yog'i va boshqa o'simlik ekstraktlari sochlarning tushishini kamaytirishi va sochlarning zichligini oshirishi mumkinligini aniqladilar.

Boshqa moylar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Arnika montana
• Cedrus atlantica
• Lavandula agustifolia
• Eng yuqori muqaddas joy
• Pilocarpus jabarondi
• Rosmarinus officinalis
• Thyme vulgaris

Tadqiqotlar sog'liq uchun foydalari borligini taxmin qilsa-da, FDA efir moylarining tozaligi yoki sifatini kuzatmaydi yoki tartibga solmaydi. Efir moylarini ishlatishni boshlashdan oldin, shifokor bilan suhbatlashish va sifatli markani tanlashda ehtiyot bo'lish kerak. Ishlatishdan oldin har doim sinov patchini bajarishingiz va ishlatishdan oldin har qanday efir moyini suyultirishingiz kerak.

Internetda evkalipt efir moyini sotib olishingiz mumkin.

Yod qabul qilishni tomosha qiling

Qalqonsimon bezning otoimmün kasalligi bo'lgan odamlar yod olishini kuzatishi kerak. Tana qalqonsimon gormonni ishlab chiqarish uchun yodni ishlatadi, shuning uchun juda ko'p narsa nomutanosiblikka olib kelishi mumkin.

Kelp va boshqa turdagi dengiz o'tlari yodga boy va alomatlar, jumladan soch to'kilishini kuchaytirishi mumkin. Ba'zi bir polivitaminlar va yo'tal siroplarida yod bo'lishi mumkin, shuning uchun yorliqlarni diqqat bilan o'qing.

Sochga muloyimlik bilan muomala qiling

Sochingizni ehtiyotkorlik bilan davolash orqali soch to'kilishini sekinlashtirasiz:

• Sochni qattiq bantlar, to'r yoki ponytaillarga tortishdan saqlaning.
• Sochingizni burish yoki tortib olishga qarshi turing.
• Tugunlarni gevşetganda keng tishli taroq va qattiq cho'tkalardan foydalaning.

Tartibni ozgina o'zgartirsangiz, sochingiz tabiiy ravishda tushib qolishidan oldin uni tortib olishga yordam beradi.

Sabr qiling

Qayta o'sishni sezish uchun bir necha oy o'tishi mumkin. Garchi bu asabiylashishi mumkin bo'lsa-da, siz hozircha parik yoki boshqa bosh kiyim kiyishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.

Hissiy qo'llab-quvvatlash ham muhimdir, shuning uchun shifokoringizdan maslahat yoki o'xshash vaziyatlarni boshdan kechiradigan odamlarni uchratishingiz mumkin bo'lgan yordam guruhlari haqida so'rang.

Qaytish

Uyda soch to'kilishini davolashga urinishdan oldin, shifokor bilan gaplashing. Qalqonsimon bezning holati odatda sochlarning og'irlashishiga olib kelmaydi.

Soch to'kilishi yana bir tibbiy muammoning alomati bo'lishi mumkin. Qayta o'stirishni ko'rish va boshqa alomatlaringizni davolash uchun sizga uy sharoitida davolanish bilan birga dorilar kerak bo'lishi mumkin.

To'g'ri davolanish bilan siz bir necha oy ichida sochlarning to'liq hajmini ko'rishingiz kerak.