Sochingizni kesishning hayotni o'zgartiradigan sehri

Tarkib

• Sochni parvarish qilish sizning ishonchingiz va baxtingizga sarmoyadir
• Soch stilisti bilan bo'lgan munosabatingiz - bu sizning eng muhim munosabatlaringizdan biri
• Meni eshiting, agar soch terapiyasi qoldiq qayg'uni kamaytirishga yordam bersa-chi?

Mening sochlarim bu kulgili narsani hayotimda nazorat etishmasligi haqida eslatishni yaxshi ko'radigan joyda qiladi. Yaxshi kunlarda bu Pantene reklamasiga o'xshaydi va men o'zimni yanada ijobiy his qilaman va shu kuni olishga tayyorman. Yomon kunlarda sochlarim mo'rt bo'lib, yog'lanib, bezovtalanish va tirnash xususiyati beruvchi vositaga aylanadi.

Bir marta, yangi munosabatlarga shubha bilan qaraganimda, Netflixning Gilmore Girls-ning eng yangi mavsumini tomosha qildim, u erda Emili Gilmor Mari Kondoning kitobi asosida uyini tozalaydi. Tozalash hayotining o'zgaruvchan sehri. Mening uyim tartibsizlikni saqlamoqda. Men qarshi emasman. Lekin mening sochlarimmi?

Agar mening sochlarim mening hayotimdagi tartibsizlikni aks ettiradigan bu alohida shaxsga aylangan bo'lsa-chi?

Meni eshiting.

Ba'zan, sochlarim nazorati ostida bo'lganimda, bu tashvishlanish yoki depressiv kayfiyatni keltirib chiqaradi. Men o'z aksimga bir qarab, spiralni boshlashim mumkin ...

Yog'li sochlarmi? Mening hayotim birga emas.

Jingalakmi? Boshqarishning to'liq yo'qolishini boshdan kechirmoqda.

Bir necha marta yomon sochlar kuni - agar muammo menda bo'lsa nima bo'ladi?

Sochingizning tashqi qiyofasi sizning kayfiyatingizdan ko'proq ta'sir qilishini ko'rsatadigan ba'zi topilmalar mavjud. Sinflarning tengsizligi bo'yicha beshta tadqiqotning bir qatorida, Stenford tadqiqotchilari shuni aniqladilarki, sochlarning yomon kunini eslash ishtirokchilarning tengsizlikka qanday qarashlariga ta'sir qildi. Va bu shunchaki xotiralar - haqiqiy kun haqida nima deyish mumkin?

Yomon sochli kunlar sizning hayotingizga San-Frantsisko tumaniga o'xshab yomg'ir yog'dirishi mumkin. Yomg'ir yo'q, lekin u sochilib, kulrang bo'lib, to'sqinlik qiladi. Ayollarning sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga ixtisoslashgan San-Frantsiskodagi litsenziyali psixolog doktor Juli Fraganing so'zlariga ko'ra: "Yomon sochlar, yomon kiyim kabi, kayfiyatga ta'sir qilishi mumkin, chunki bu biz o'zimizni qanday ko'rayotganimizga ta'sir qiladi".

Sochni parvarish qilish sizning ishonchingiz va baxtingizga sarmoyadir

Sochlar kayfiyat, ishonch va hurmat uchun barometr sifatida yangi tushuncha emas. Men sochlarning ramziy ma'nosini ko'rib chiqdim va u sog'liq bilan bog'liq edi - soch to'kilishi erkaklar uchun jiddiy tashvish - va ayollik uzoq vaqt davomida.

1944 yilda frantsuz ayollari nemislar bilan hamkorlik qilganliklari uchun jazo sifatida boshlarini oldirishdi. Bugungi kunda, sochlarini oldiradigan ayollar birinchi navbatda saraton kasalligiga chalinadi. Hatto pop-madaniyatda ham sochlarini kalta kesgan ayol taniqli shaxslar shov-shuvga tushishadi.

Entertainment Weekly Emma Watson-ning pikselini kesgan eksklyuzivga ega edi - u chiqqan kun. Bularning barchasi hanuzgacha menga o'sha xabarni etkazmoqda: tashqi ko'rinishlar ishonch va o'z qadr-qimmatini oshiradigan teskari aloqa tizimining bir qismidir.

Shunday qilib, yaxshi saqlangan sochlar nazoratning shaxsiy va tashqi belgisidir, lekin hatto sochlarimni qanday boshqarishni o'rganish ham biroz vaqt talab qildi. Shukurki, mening dilemmaim juda arzon va kelishmovchilikning natijasi edi.

Soch stilisti bilan bo'lgan munosabatingiz - bu sizning eng muhim munosabatlaringizdan biri

To'liq ishlay boshlagunimcha, men Craigslist-ni bepul qisqartirishlarni qidirib topdim, modellarga muhtoj bo'lgan stajerlarga ishonaman yoki byudjet joylarini 20 dollardan arzon narxlarda qidiraman. Deyarli har doim, men salondan boshqa birovning terisini kiygandek his qilar edim.

Agar kimdir menga buni aytgan bo'lsa: Sizning soch stilistingiz bilan bo'lgan munosabatingiz xuddi sizning shifokoringiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga o'xshaydi. Dastlabki tashriflar noqulay, ammo zarur, chunki ular siz bilan tanishishadi.

Oxir-oqibat, ular sizning yuzingiz shakliga mos keladigan uslublarni, sochlaringizning sog'lig'i uchun yaxshi mahsulotlarni va hayotingizning ko'tarilish va tushishlarini tortib olishlari mumkin.

Ammo buni bilib olishimdan oldin, men uzoq vaqtdan beri sochlarimning stilistlariga ishonmasdim. Men har bir mashg'ulotga fotosurat olib keldim. Portlash? Zooey Deschanel. Yelkali sochlarmi? Alexa Chung. Qatlamlarmi? Ba'zi Instagram modellari. Men chindan ham nima demoqchi edim ... "Meni unga o'xshat".

Kollejdan keyin ikki yil o'tgach, men 60 dollarlik soch kesish uchun to'lashga qaror qildim, chunki sobiq stajyor doimiy ishchi bo'lib qolgan edi. Dastlabki mashg'ulotlarda men boshqa soch stilistlari ishlarining fotosuratlarini olib keldim. Bir kuni, menda YouTuber-ning fotosurati telefonimda saqlanib qolganida, tashvishim boshlandi.

Men juda asabiylashdim va terlay boshladim. Agar men har safar fotosurat ko'rsatganimda uni haqorat qilgan bo'lsam-chi? Agar men hech qachon bo'lmagan barcha soch stilistlari ham haqorat qilingan bo'lsa-chi?

Shuning uchun men unga: "Faqat qisqartirmang", dedim va rasmni yashirgan edim.

Men endi Noraga fotosuratlarni ko'rsatmayman. Darhaqiqat, sochimni olishdan oldin hech kimga misollar ko'rsatmayman, bu esa "Bu menga ko'rsatgan fotosuratingizga o'xshamaydi" kabi kamroq fikrlarni keltirib chiqardi.

Men uchun bu umidsizlikka qo'shilgan va Alexa Chungga o'xshash umidlar yo'q. Menga shunchaki tashqi ko'rinishim yoqadi, hatto buni qabul qilish uchun bir necha yil kerak bo'lsa ham.

Meni eshiting, agar soch terapiyasi qoldiq qayg'uni kamaytirishga yordam bersa-chi?

Terapiya sifatida sochni parvarish qilish ko'proq kredit olishi kerak. Men uchun do'stlar bilan suhbatlashish ba'zan buni qisqartirmaydi. Xarid qilish juda vaqtinchalik va men terapevtni qabul qilishdan juda asabiyman. Ammo sochlarmi?

Men uchun soch kesish - bu suhbat terapiyasi, chakana terapiya va o'z-o'zini parvarish qilish, elektr tarmog'idan mahrum bo'lgan ikki soatlik mashg'ulotga o'xshaydi. Ha iltimos. A haqiqatan ham yaxshi sochlar, agar u to'g'ri kesilgan bo'lsa, menga uch oydan ko'proq vaqt xizmat qilishi mumkin. Va kunning oxirida sizning soch stilistingiz sizga xuddi terapevtga o'xshaydi xohlamoq - sizning hikoyangiz qanchalik yovvoyi bo'lmasin, doimo siz tomonda bo'lgan kishi.

Men har doim, jamoat joylarida va uyda sochlarimni erkalaydigan bola bilan uchrashdim. Uch oy o'tgach, men uning ham ekanligini bildim - yaxshi evfemizm yo'qligi uchun - boshqalarning sochlarini silab. O'zaro munosabatlarni izlashga arziydimi yoki yo'qligini hal qilayotganda, Mari Kondu xayolga keldi.

"Nimani saqlashni va nimani tashlashni tanlash uchun eng yaxshi mezon - bu uni saqlash sizni xursand qiladimi yoki yo'qmi, quvonch keltiradimi", deydi u "Tozalashning hayotni o'zgartiradigan sehri".

Shunday qilib, men u bilan aloqani uzdim. Bir necha oy yo'lda, do'stim hazil tariqasida sochlarimni silab qo'ydi. Kulishning o'rniga, men his qilgan yagona g'amginlik edi. Olti oydan so'ng, ish joyidagi yangi jamoaga o'tish bilan men o'tmishni kesib, yangidan boshlash vaqti kelganini his qildim.

Nora olti oyni yelkamdan tortib oldi, maftun apelsin rangimni kulrang-yozgi jigarrang rangga o'zgartirdi, boshimga massaj qildi va yangi uzilgan sochlarimga tsitrusli xushbo'y tuman sepdi. Bu engil va boshqarish oson edi, va men o'zimni yangi odam kabi his qildim.

Hozir mening sevimli qismim - eski qatlamlar joylashgan joydan barmoqlarim bilan yurish. Xotiralar va hissiyotlar o'rniga bu shunchaki havo.

Kristal Yuen - Healthline.com saytining muharriri. U yomon ajralishdan keyin soch olish va hech qachon "Mari Kondu "Men hayotda menga quvonch keltiradigan narsalarni saqlashim kerak" dedi. Siz unga ergashishingiz mumkin Twitter yoki Instagram.