Tendinoz: bu nima, simptomlari va davolash usuli

Tarkib

• Asosiy simptomlar
• Davolash qanday amalga oshiriladi

Tendinoz tendon degeneratsiyasi jarayoniga to'g'ri keladi, bu ko'pincha to'g'ri davolanmagan tendonit natijasida yuzaga keladi. Shunga qaramay, tendinoz har doim ham yallig'lanish jarayoni bilan bog'liq emas va masalan, ultratovush va MRI kabi diagnostik tekshiruvlardan tendinozni aniqlash shifokorga bog'liq.

Tendonitda tendon atrofida yallig'lanish mavjud, tendinozda esa tendonning o'zi allaqachon kuchsizlanib, suyuqlikning to'planish joylari va kichik yorilish joylarini keltirib chiqaradi, bu esa kichik harakatlar bilan ham to'liq tendonning yorilishiga olib kelishi mumkin. Tendonit belgilari qanday ekanligini ko'ring.

Tendinoz ko'pincha supraspinatus tendonlariga ta'sir qiladi, elkalariga yaqin; patellalar, tizzada; Axilles tendoni, tovonda va rotator manjet, shuningdek elkada. Yelkaning tendinozi odatda sportchilarda va masalan, rassomlar va o'qituvchilarda bo'lgani kabi, uzoq vaqt davomida qo'llarini ko'tarishi kerak bo'lgan odamlarda uchraydi.

Tendinoz, dam olishdan tashqari, kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali qo'shimchani tiklash maqsadida davolanadi.

Asosiy simptomlar

Tendinoz belgilari tendonit bilan bir xil va quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Mahalliy og'riq;
• Mushaklarning zaifligi;
• Ta'sir qilingan qo'shma bilan harakatlarni bajarish qiyinligi;
• Biroz mahalliy shish;
• Qo'shma beqarorlik.

Tendinoz diagnostikasi magnit-rezonans tomografiya orqali amalga oshiriladi, unda tendonlarning parchalanishi jarayoni kuzatilishi mumkin.

Tendinoz odatda tendonitning surunkali kasalligi bilan bog'liq bo'lib, bu asosan takrorlanadigan harakatlar tufayli yuzaga keladi.Shu bilan birga, bu katta mushak harakatlarining natijasi bo'lishi mumkin, bu esa qo'shilishning ortiqcha yuklanishiga olib keladi va tendonga bevosita ta'sir qiladi. Tendonning o'zi qon tomirlari bilan birikishi va bo'g'imning ortiqcha ishlatilishi ham tendinozning keng tarqalgan sabablari hisoblanadi.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Tendinozni davolash kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish va mushaklarning kuchini oshirish, tendonlarning tiklanishiga va og'riqni kamaytirishga imkon berish maqsadida amalga oshiriladi. Bundan tashqari, og'riqni yo'qotish uchun og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish va yallig'lanishni kamaytirish uchun bir necha fizioterapiya mashg'ulotlari ko'rsatilishi mumkin. Yallig'lanishga qarshi dorilar har doim ham ko'rsatilmaydi, chunki ba'zi hollarda ular bilan bog'liq yallig'lanish mavjud emas va ulardan foydalanish kerak emas. Shu bilan birga, kortikoid infiltratsiyasidan foydalanish mumkin.

Tendonni tiklashga yordam berish uchun bo'g'inni dam olish, bo'g'inni harakatsizlantirishdan saqlanish, cho'zish va kinezioterapiya mashqlarini bajarish muhimdir. Bundan tashqari, tendinozni davolashda yaxshi natijalarga erishadigan usul shok to'lqinli terapiya bo'lib, u turli xil jarohatlarni tiklashni va yallig'lanishni yumshatishni rag'batlantirish uchun asbob tanadan tovush to'lqinlarini chiqaradi. Shok to'lqinli terapiya qanday amalga oshirilishini tushunib oling.

Tiklanish muddati tendonlarning degeneratsiya darajasiga qarab va davolanish shifokor ko'rsatgan tartibda amalga oshirilsa, 3 oydan 6 oygacha o'zgarib turadi.

Tendinozga o'tishdan oldin tendonitni qanday oldini olish haqida quyidagi videodan bilib oling: