Jelqing texnikasi: bu nima, u qanday ishlaydi va natijalar

Tarkib

• Texnika qanday ishlaydi
• 1. Isitish fazasi
• 2. Mashq qilish bosqichi
• 3. Cho'zish bosqichi
• Natijalar paydo bo'lganda
• Jelqing texnikasi xavfga egami?

Jelqing yoki jelqing mashqlari deb ham ataladigan jelqing texnikasi jinsiy olatni kattalashtirishning mutlaqo tabiiy usuli bo'lib, uni uyda faqat sizning qo'llaringiz yordamida amalga oshirishingiz mumkin, shuning uchun jinsiy olatni kattalashtirish moslamalari uchun tejamkor variant.

Garchi bu juda sodda va og'riqsiz usul bo'lsa-da, jelqing texnikasi ilmiy dalilga ega emas va u ishlamayaptimi yoki yo'qmi, buni aytish mumkin emas. Bunga qo'shimcha ravishda, agar texnik noto'g'ri bajarilgan bo'lsa, bu jinsiy olatni shikastlanishi, og'riq va tirnash xususiyati xavfini oshirishi mumkin va bu bosqichma-bosqich bajarilishi va texnikaning paydo bo'lishi bilanoq to'xtatilishi muhimdir. inson har qanday o'zgarish yoki noqulaylikni his qiladi.

Norasmiy suhbatda doktor Rodolfo Favaretto jinsiy olatni kattaligi, kattalashtirish texnikasi to'g'risidagi haqiqat va erkaklar sog'lig'iga oid boshqa savollarni tushuntiradi:

Texnika qanday ishlaydi

Jelqing texnikasi bu jinsiy a'zoda qon aylanishini ko'payishiga, olatni tanasini cho'zishga va qon olish qobiliyatini oshirishga imkon berishiga asoslanadi. Biroq, ushbu texnikaning ishlashi yoki ishlamasligini va natijalarni qancha vaqtgacha ko'rish mumkinligini ko'rsatadigan ilmiy dalillar mavjud emas.

Shunga qaramay, bosqichma-bosqich vrach ko'rsatma berganda va jinsiy olatni juda qattiq tortilmasa, moylash materialidan foydalanilsa va organ to'liq tiklanmasa, tajriba o'tkazish mumkin. Shunday qilib, jelq texnikasi 3 xil bosqichda bajarilishi mumkin:

1. Isitish fazasi

Birinchi qadam juda muhimdir, chunki u jinsiy olatni tanasining to'qimalarini isitishini kafolatlaydi, texnikaning qolgan bosqichlarida shikastlanish xavfini kamaytiradi. Isitishning ba'zi usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Issiq vanna qiling;
• Jinsiy olatni ustiga issiq kompress yoki sochiq qo'ying;
• Issiq suvli shishani qo'llang.

Isitgandan so'ng, a'zoni tanasiga ko'proq qon kirishi uchun jinsiy olatni o'rtacha erektsiya darajasiga qo'yish kerak. Ideal daraja shundaki, jinsiy olatni tik, ammo, masalan, uning ichiga kirish qiyin emas. Keyinchalik, texnikani harakatini engillashtirish, kamroq noqulaylik tug'dirish va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun keyingi bosqichni boshlashdan oldin ozgina moylash materialini qo'llash mumkin.

2. Mashq qilish bosqichi

Isitish bosqichini o'tkazib, to'g'ri erektsiya darajasiga etganingizdan so'ng, mashq bosqichini boshlashingiz mumkin, bu quyidagilarni o'z ichiga oladi:

1. Jinsiy olatning pastki qismida ushlang, "ok" belgisini yaratish uchun uni ko'rsatkich barmog'i va bosh barmog'i bilan o'rash;
2. Jinsiy olatni tanasini biroz torting barmoqlaringiz bilan, og'riq keltirmasdan, lekin olatni tanasida qonni ushlab qolish uchun etarli kuch bilan;
3. Sekin qo'lingizni yuqoriga siljiting jinsiy olatni boshidan o'tmasdan, jinsiy olatni glansining tagiga;
4. Qadamlarni takrorlang boshqa qo'l bilan, birinchi qo'l bilan glanslar tagida ushlab turganda.

Ushbu qadamlar, ayniqsa, texnikani boshlaydigan erkaklarda taxminan 20 marta takrorlanishi kerak.

3. Cho'zish bosqichi

Ushbu bosqich og'riqli jinsiy olatni his etishining oldini olishga va shuningdek, tana a'zolari to'qimalarining davolanishiga yordam beradi. Buning uchun jinsiy olatni tanasida mayda dumaloq massajlar, massajni amalga oshirish uchun bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'idan foydalanib, taxminan 1 - 2 daqiqa davomida bajarilishi kerak. Va nihoyat, qon aylanishini engillashtirish uchun olatni ustiga 2 - 5 daqiqa davomida issiq kompress qo'yish mumkin.

Natijalar paydo bo'lganda

Birinchi natijalarni odatda texnikani qo'llaganidan keyin 1 yoki 2 oy o'tgach sezish mumkin, bu esa 0,5 sm gacha o'sishini aniqlash mumkin. Biroq, vaqt o'tishi bilan, masalan, jinsiy olatni kattaligi 2 yoki 3 sm gacha bo'lgan o'zgarishlarni aniqlash mumkin. Ammo, ilmiy dalillar mavjud emasligi sababli, jinsiy olatni kattalashishi erkak tomonidan amalga oshiriladigan mashqlar yoki boshqa davolanish amaliyoti tufayli sodir bo'lganligini aytish mumkin emas.

Jelqing texnikasi xavfga egami?

Ushbu texnikada u to'g'ri bajarilmaganda, ya'ni jinsiy olatni ustiga katta kuch qo'llanilganda yoki harakatlar ham juda kuchli bo'lganda xavf tug'diradi. Shunday qilib, shikastlanish, yara izlari, og'riq, mahalliy tirnash xususiyati va ba'zi hollarda erektil disfunktsiya xavfi ortishi mumkin. Shuning uchun mashqlar shifokorning rahbarligi ostida bajarilishi muhimdir.