Men Oddiymanmi? Jinsiy aloqaga oid 6 ta savolga javoblar

Tarkib

• Men xavfli jinsiy aloqa qildim. Endi menda STD borligidan qo'rqaman.
• Men 30 yoshdaman va hech qachon jinsiy aloqa qilmaganman.
• Men sevgilim kabi jinsiy aloqaga qiziqmayman.
• Jinsiy aloqada bo'lganimda og'riyapti!
• Men oral jinsiy aloqada emasman.
• Men hech qachon orgazm bo'lmaganman.
• Uchun ko'rib chiqish

Orgazm, kechikkan libido yoki STD haqida suhbatlashish qo'rqitishi mumkin. Shunday qilib, biz kirib, so'rovni bajardik. Mutaxassislarimiz fikr-mulohazalari sizni ishontirishi, hayratda qoldirishi va hatto qopdagi mashg'ulotlarda issiqlikni oshirishga ilhomlantirishi mumkin.

Men xavfli jinsiy aloqa qildim. Endi menda STD borligidan qo'rqaman.

Xavotirlanish uchun asosli sabablar bor: Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari ma'lumotlariga ko'ra, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar o'sib bormoqda, har yili 19 million yangi holatlar ro'y beradi.Afsuski, infektsiyalarni tanangizda darhol aniqlab bo'lmaydi, shuning uchun siz xlamidiya va gonoreya uchun skrining tekshiruvidan o'tishi uchun bir hafta yoki undan ko'p vaqt kutishingizga to'g'ri keladi, deydi Nyu-York ginekologi Kerol Livoti, MD va undan keyin natijalar uchun yana uch -etti kun. "Antibiotiklar kursi bu bakterial infektsiyalarni yo'q qiladi", deydi Livoti. "Agar davolanmasa, ular uzoq vaqt zarar etkazishi va tug'ilishingizga zarar etkazishi mumkin." Shuningdek, gepatit, sifiliz va OIV uchun qon tekshiruvini o'tkazish uchun uch oy ichida keyingi uchrashuvni belgilashingiz kerak. "Bularning tizimingizda ko'rinishi ko'proq vaqt talab etadi", deb tushuntiradi u. Darhol murojaat qilish kerak bo'lgan bitta narsa bor: agar siz tabletkada bo'lmasangiz yoki spiral ishlatmasangiz, istalmagan homiladorlikning oldini olish uchun ertalabdan keyin tabletkalarni (retseptisiz) ichishingiz kerak. "Siz B rejasini himoyalanmagan jinsiy aloqadan keyin 72 soatgacha boshlashingiz mumkin," deydi Livoti, "lekin bu eng samarali erta." Va kelajakda prezervativlarni zaxiralang, shunda sizda hamyon va yotoqxona stolida doim bo'ladi. [Bu maslahatni tvit qilish uchun bosing!]

Men 30 yoshdaman va hech qachon jinsiy aloqa qilmaganman.

Siz, albatta, ozchilikni tashkil qilasiz: Oilaviy o'sish milliy so'roviga ko'ra, 30 dan 34 yoshgacha bo'lgan 53 ayoldan faqat bittasi bokira. "Lekin kutishning hech qanday yomon joyi yo'q, ayniqsa, agar siz diniy sabablarga ko'ra yoki o'zingizga kerakli odamni topmaguningizcha betaraf qolsangiz", deydi Tammy Nelson, "O'zingiz xohlagan jinsiy aloqaga kirish". Agar siz jinsiy aloqada bo'lishni xohlasangiz va unday bo'lmasangiz, bu boshqa voqea. "Ayollar yoshi ulg'aygan sari ko'pchilik vahima qila boshlaydi va agar ular bu ishni hali qilmagan bo'lsalar, tengdoshlari bilan o'zlarini yomon his qila boshlaydilar", deydi Nelson. "Agar siz o'z vaziyatingizdan xavotirda bo'lsangiz, sizni nima to'sqinlik qilishi mumkinligini bilish uchun terapevtga murojaat qiling. Bu yaqinlikdan qo'rqish, o'zini past baho berish yoki bolaligingizdagi muammo bo'lishi mumkin." Bu to'siqlar orqali ishlash sizga ko'proq ishonch qozonishga yordam beradi, shuningdek, jinsiy aloqadan keladigan zavq va hissiy aloqa.

Men sevgilim kabi jinsiy aloqaga qiziqmayman.

"O'zaro munosabatlardagi bir kishi ba'zida boshqasidan ko'ra ko'proq jinsiy aloqa qilishni xohlashi odatiy hol", deydi Nelson. Va ayollarning xohishi erkaklarnikiga qaraganda ko'proq hissiy jihatdan boshqariladi, deya qo'shimcha qiladi u, "shuning uchun ishdagi stress yoki shaxsiy muammolar zarar etkazishi mumkin". 18 dan 44 yoshgacha bo'lgan ayollarning 9 foizi istalgan vaqtda past libidoni tan olishining bir sababi, deydi Massachusets shtati kasalxonasi tadqiqotchilari. Ammo agar sizning jinsiy aloqa oylar davomida yo'qolgan bo'lsa, sabab jismoniy bo'lishi mumkin. "Antidepressantlar, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari va antigistaminlar kabi ko'plab dorilar jinsiy yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin", deydi Nelson. Siz boshqa dori turiga o'tishni xohlashingiz mumkin. Agar siz Rx -da bo'lmasangiz, gormonlar darajasini tekshirib ko'ring, bu diabet, gipertenziya va boshqa muammolar tufayli o'zgarishi mumkin; estrogen yoki testosteron kremidan foydalanish yordam berishi mumkin. Shifokoringiz sabablarni aniqlagandan yoki rad qilgandan so'ng, haydovchingizni tabiiy ravishda ko'tarishga harakat qiling. Mashq qilish va to'g'ri ovqatlanish tana imidjini yaxshilashga va energiyangizni oshirishga yordam beradi va shuning uchun ham bunga erishish mumkin. "Jinsiy aloqa istakni rag'batlantiradigan gormonlarni oshiradi", deydi Nelson. "Bu eng yaxshi afrodizyak."

Jinsiy aloqada bo'lganimda og'riyapti!

Klubga qo'shiling: "Akusherlik va ginekologiya" jurnalida o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, ayollarning 60 foizi jinsiy aloqa paytida og'riqni boshdan kechirgan. "Ko'p hollarda, moylashning etishmasligi aybdor", deydi Livoti. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, antigistaminlar va boshqa dorilar vaginal quruqlikka hissa qo'shishi mumkin, ammo ko'pincha tibbiy sabab yo'q. Va bu har qanday yoshda sodir bo'lishi mumkin. "Bundan tashqari, jinsiy aloqa paytidagi ishqalanish sizning tabiiy moyingizni ishlatishi mumkin", deb qo'shimcha qiladi Indiana universiteti tadqiqotchisi va "Chunki bu yaxshi his qiladi" kitobining muallifi Debbi Xerbenik. Yog 'naychasini yotoqxonangizda ushlab turing, chunki u iflos emas, lateks va silikon bilan mos keladi va u tayyor. Ammo, agar bezovtalik bir necha marta yiqilgandan keyin ham davom etsa yoki sezuvchanlik isitma yoki qon ketishi bilan kechsa, ginekolog bilan maslahatlashish juda muhimdir. "Qin bo'shlig'ining tirnash xususiyati tos, siydik pufagi yoki siydik yo'llari infektsiyasini ko'rsatishi mumkin, bu dori -darmonga muhtoj", - deydi Livoti. "Va chuqur urish natijasida paydo bo'lgan og'riq tuxumdon kistasining natijasi bo'lishi mumkin."

Men oral jinsiy aloqada emasman.

Ayollar og'zaki qabul qilishni yoqtirmasliklarining ikkita tipik sababi bor, deydi Nyu-Yorkdagi jinsiy aloqa bo'yicha murabbiy Emi Levin: Ularning sherigi malakali emas yoki ular hid yoki ta'mga yaxshi bo'lmasligini o'ylaydilar. Birinchi masala bo'yicha, yigitingizni to'g'ri yo'nalishga yo'naltiring: "Men sizni yaxshi ko'raman ..." Ikkinchidan, dush qabul qilish - bu tezda tuzatish. Og'zaki berish nuqtai nazaridan, Nelsonning ta'kidlashicha, ba'zi ayollar buni kamsituvchi deb bilishsa-da, "ko'pchilik buning aksini his qilishadi: sherigini mamnun qilish ularga kuch tuyg'usini beradi". Ammo esda tutingki, siz og'zaki jinsiy aloqadan herpes yoki HPV kabi jinsiy yo'l bilan o'tadigan infektsiyani yuqtirishingiz mumkin, shuning uchun avval sherigingiz bilan halol gaplashing.

Men hech qachon orgazm bo'lmaganman.

Janubiy Floridadagi Nikoh va jinsiy salomatlik markazining klinik psixologi Reychel Nidlning so'zlariga ko'ra, ayollarning o'n foizi sizning poyabzalingizda. "O'zingizni qo'yib yuborish qo'rqinchli bo'lishi mumkin", deydi Needle. "Va bu haqda qanchalik ko'p ta'kidlasangiz, klimaksga e'tibor qaratish shunchalik qiyin bo'ladi." Ammo, albatta, bunga arziydi: ular nafaqat o'zlarini yaxshi his qilishadi, balki tadqiqot shuni ko'rsatadiki, orgazm stressni kamaytiradi, og'riq va PMS alomatlarini engillashtiradi va hatto uzoq umr ko'rishga yordam beradi. "U erga borish" uchun universal xarita yo'q, chunki hamma har xil; tanangizni o'rganish muhim ahamiyatga ega. "Masturbatsiya - buning eng yaxshi usuli", deydi Levin. "O'zingiz orgazm qilgandan so'ng, siz sherigingizga yaxshiroq yo'l ko'rsatasiz." Ko'pincha jinsiy aloqaning o'zi etarli darajada stimulyatsiya qilmaydi, deb qo'shimcha qiladi Nelson, shuning uchun qo'llaringizni ishlatib, turli pozitsiyalarni sinab ko'ring. Bu qancha davom etadi, deb xavotir olmang-etti daqiqadan 30 daqiqagacha-bu normal holat. Faqat orqaga yoting va zavqlaning.

Shape.com saytidan ko'proq:

Yaxshiroq jinsiy aloqa mashg'ulotlari

Sharmandali tana bummerlari

Jinsiy hayotingizni qanday bezashni bilasizmi?

Uchun ko'rib chiqish