40 yoshdan 65 yoshgacha bo'lgan menopauza belgilari

Tarkib

• 40 yoshdan 45 yoshgacha
• 45 yoshdan 50 yoshgacha
• 50 yoshdan 55 yoshgacha
• 55 yoshdan 60 yoshgacha
• 60 yoshdan 65 yoshgacha
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Qariganingizda tanangiz o'tishdan o'tmoqda. Sizning tuxumdonlaringiz estrogen va progesteron gormonlarini kamroq ishlab chiqaradi. Ushbu gormonlarsiz sizning hayzlaringiz tartibsizlashadi va oxir-oqibat to'xtaydi.

12 oy davomida hayz ko'rmaganingizdan so'ng, siz rasman menopozda bo'lasiz. Amerikalik ayollarning menopoz davriga boradigan o'rtacha yoshi 51. Menopozni boshlaydigan jismoniy o'zgarishlar 40 yoshdan boshlanishi mumkin yoki 50-yillarning oxiriga qadar boshlanmasligi mumkin.

Menopozni qachon boshlashni taxmin qilishning bir usuli - bu onangizdan so'rash. Ayollar uchun menopozni onasi va singillari bilan bir xil yoshda boshlash odatiy holdir. Chekish o'tishni taxminan ikki yilga tezlashtirishi mumkin.

Bu erda menopozni asrlar davomida ko'rib chiqing va har bir marraga etganingizda qanday alomatlarni kutishingiz mumkin.

40 yoshdan 45 yoshgacha

40 yoshga kirgan bir necha o'tkazib yuborilgan davrlar sizni homilador deb o'ylashingizga olib kelishi mumkin, ammo bu yoshda menopauzani boshlash ham mumkin. Ayollarning taxminan 5 foizi erta menopoz davriga kirishadi va 40 yoshdan 45 yoshgacha bo'lgan alomatlarni sezadilar. Ayollarning bir foizi 40 yoshgacha muddatidan oldin menopozga uchraydi.

Erta menopauza tabiiy ravishda paydo bo'lishi mumkin. Yoki, bu sizning tuxumdonlaringizni olib tashlash uchun jarrohlik, radiatsiya yoki kimyoviy terapiya kabi saraton kasalligini davolash yoki otoimmun kasalliklar.

Siz erta menopoz davridagi belgilarga quyidagilar kiradi:

• ketma-ket uchdan ortiq davrni o'tkazib yuborish
• odatdagi davrlarga qaraganda og'irroq yoki engilroq
• uxlashda muammo
• vazn yig'moq
• issiq chaqnashlar
• qinning qurishi

Bular homiladorlik belgilari yoki boshqa tibbiy holatlar ham bo'lishi mumkinligi sababli, ularni shifokoringiz tekshirib ko'ring. Agar siz erta menopauzada bo'lsangiz, gormon terapiyasi issiq shishishni, qinning quruqligini va boshqa menopauza alomatlarini engillashtiradi.

Menopozga erta borish, agar siz kutgan bo'lsangiz, oila qurishingizga to'sqinlik qilishi mumkin. Qolgan tuxumlarni muzlatish yoki homilador bo'lish uchun donor tuxumidan foydalanish kabi variantlarni ko'rib chiqishingiz mumkin.

45 yoshdan 50 yoshgacha

Ko'p ayollar perimenopozal bosqichga 40 yoshida kirishadi. Perimenopoz "menopauza atrofida" degan ma'noni anglatadi. Ushbu bosqichda estrogen va progesteron ishlab chiqarish sekinlashadi va siz menopauzaga o'tishni boshlaysiz.

Perimenopoz 8 yildan 10 yilgacha davom etishi mumkin. Ehtimol, bu vaqt ichida siz hali ham hayz ko'rishingiz mumkin, ammo sizning hayz davringiz tartibsiz bo'lib qoladi.

Perimenopozaning so'nggi bir yoki ikki yilida siz hayzlarni o'tkazib yuborishingiz mumkin. Siz olgan davrlar odatdagidan og'irroq yoki engilroq bo'lishi mumkin.

Perimenopozning alomatlari tanangizdagi estrogen darajasining ko'tarilishi va pasayishi bilan bog'liq. Siz quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• issiq chaqnashlar
• kayfiyat o'zgarishi
• tungi terlar
• qinning qurishi
• uxlashda qiyinchilik
• qinning qurishi
• jinsiy aloqada o'zgarish
• diqqatni jamlashda muammo
• soch to'kilishi
• tez yurak urishi
• siydik bilan bog'liq muammolar

Perimenopoz paytida homilador bo'lish qiyinroq, ammo mumkin emas. Agar siz homilador bo'lishni istamasangiz, ushbu vaqt davomida himoya vositasidan foydalaning.

50 yoshdan 55 yoshgacha

50-yillarning boshlarida siz menopauzada bo'lishingiz yoki ushbu bosqichga yakuniy o'tishni amalga oshirishingiz mumkin. Ayni paytda sizning tuxumdonlaringiz endi tuxum chiqarmaydilar yoki ko'p miqdorda estrogen ishlab chiqarmaydilar.

Perimenopozdan menopauzaga o'tish bir yildan uch yilgacha davom etishi mumkin. Bu vaqt ichida qizib ketish, qinning qurishi va uxlashda qiyinchiliklar kabi alomatlar tez-tez uchraydi. Agar siz ushbu alomatlarga duch kelsangiz, ularni bartaraf etish uchun shifokor bilan gormon terapiyasi va boshqa davolash usullari haqida suhbatlashing.

55 yoshdan 60 yoshgacha

55 yoshga kelib, ko'pchilik ayollar menopauzadan o'tdilar. Sizning oxirgi davringizdan beri to'liq yil o'tganidan so'ng, siz rasman menopozdan keyingi bosqichdasiz.

Sizda hali ham perimenopoz va menopauza paytida duch kelgan bir xil alomatlar bo'lishi mumkin, jumladan:

• issiq chaqnashlar
• tungi terlar
• kayfiyat o'zgaradi
• qinning qurishi
• uxlashda qiyinchilik
• asabiylashish va boshqa kayfiyat o'zgarishi
• siydik bilan bog'liq muammolar

Postmenopozal bosqichda yurak xastaligi va osteoporoz xavfi ortadi. O'zingizni ushbu holatlardan himoya qilish uchun sog'lom hayotni o'zgartirish to'g'risida doktoringiz bilan maslahatlashing.

60 yoshdan 65 yoshgacha

Ayollarning ozgina qismi menopauzaga kechikmoqda. Bu, albatta, yomon narsa emas.

Tadqiqotlar kech menopozni yurak xastaligi, yurak xuruji, qon tomir va osteoporoz xavfi bilan bog'liq. Bu, shuningdek, uzoq umr ko'rish bilan bog'liq. Tadqiqotchilar uzoq vaqt estrogen ta'sirida yurak va suyaklarni himoya qiladi, deb hisoblashadi.

Agar siz allaqachon menopauzadan o'tgan bo'lsangiz, bu har doim ham uning alomatlari bilan tugaganingizni anglatmaydi. Taxminan 60 yoshdan 65 yoshgacha bo'lgan ayollarning 40 foizi hali ham qizib ketishadi.

Keyinchalik hayotda qizib ketadigan ayollarning aksariyatida ular kamdan-kam uchraydi. Shunga qaramay, ba'zi ayollarda bezovtalanish uchun etarlicha tez-tez qizib ketishadi. Agar siz hali ham qizib ketgan yoki menopauzaning boshqa alomatlarini sezsangiz, gormon terapiyasi va boshqa davolash usullari haqida doktoringizga murojaat qiling.

Olib ketish

Menopozga o'tish har bir ayol uchun turli vaqtlarda boshlanadi va tugaydi.Sizning oilangiz tarixi va chekish-chekmasligingiz kabi omillar vaqtni ertami-kechmi amalga oshirishi mumkin.

Sizning alomatlaringiz ko'rsatma bo'lib xizmat qilishi kerak. Hayotning bu davrida issiq chaqnashlar, tunda terlash, qinning qurishi va kayfiyat o'zgarishi odatiy holdir.

Agar siz perimenopoz yoki menopauza tushgan deb hisoblasangiz, ginekolog yoki birlamchi tibbiy yordam ko'rsatuvchingizga murojaat qiling. Oddiy test qondagi gormon darajasiga qarab aniq aytib berishi mumkin.