Chap qo'llarning chap qo'ltiqlari yaxshiroq hidlaydi - va 16 boshqa terli faktlar

Tarkib

• 1. Ter - bu tanangizning sizni sovutish usuli
• 2. Sizning teringiz asosan suvdan iborat
• 3. Sof ter aslida hidsizdir
• 4. Turli xil omillar ikkita bezni reaksiyaga kirishishiga olib keladi
• 5. Achchiq ovqatlar ter bezlarini rag'batlantirishi mumkin
• 6. Spirtli ichimliklar ichish tanangizni ishlayapman deb aldaydi
• 7. Sarimsoq, piyoz yoki karam kabi ovqatlar tana hidini yomonlashtirishi mumkin
• 8. Qizil go'sht sizning hidingizni kamroq jozibali qilishi mumkin
• 9. Erkaklar aslida ayollardan ko'proq ter to'kishmaydi
• 10. BO 50 ga yaqinlashganda yomonlashishi mumkin
• 11. Antiperspirantlar sizni terlashdan to'xtatadi, deodorant hidingizni qoplaydi
• 12. Oq ko'ylaklardagi sariq dog'lar kimyoviy reaktsiya tufayli
• 13. Noyob gen, qo'ltiq osti hidini chiqarmasligingizni aniqlaydi
• 14. Ajablanarlisi shundaki, kam natriyli parhez iste'mol qilsangiz, teringiz sho'rroq bo'lishi mumkin
• 15. Genetika bizning terlashimizga ta'sir qilishi mumkin
• 16. Chap qo'l erkaklar uchun sizning dominant qo'ltig'ingiz ko'proq "erkaklar" hidini sezishi mumkin
• 17. Siz terdan baxtning hidini chiqarishingiz mumkin

"Bu sodir bo'ladi" dan ko'proq terlash kerak. Sizning terlashingizni o'zgartiradigan turlari, tarkibi, hidlari va hatto genetik omillari mavjud.

Jiddiy terli mavsum uchun deodorantni chiqarish vaqti keldi. Agar siz nima uchun biz butun tanamizni nafaqat narsalarga kiymasligimiz haqida o'ylagan bo'lsangiz, biz javob oldik!

Biz buni qanchalik tez-tez boshdan kechirayotganimiz uchun, aslida ter va BO haqida ko'p odamlar bilmaydigan juda qiziqarli va ba'zida g'alati narsalar bor - masalan, ter nimadan iborat, genetika unga qanday ta'sir qiladi yoki biz iste'mol qiladigan ovqatlarning ta'siri. . Shunday qilib, yilning ter mavsumini boshlashdan oldin, ter va BO haqida bilishingiz kerak bo'lgan 17 ta narsa.

1. Ter - bu tanangizning sizni sovutish usuli

Sizning tanangiz haddan tashqari qizib ketganini his qila boshlaganda, uning haroratini nazorat qilish usuli sifatida terlash boshlanadi. "Bug'lanish orqali issiqlik yo'qotilishini rag'batlantirish orqali ter bizning tana haroratimizni tartibga solishga yordam beradi", deb tushuntiradi jarrohlik va kosmetika dermatologi Adele Haimovich, tibbiyot fanlari.

2. Sizning teringiz asosan suvdan iborat

Sizning teringiz nimadan iborat ekanligi terning qaysi bezdan chiqishiga bog'liq. Inson tanasida turli xil bezlar mavjud, ammo umuman olganda, faqat ikkita asosiy tan olinadi:

• Ekkrin bezlari teringizning katta qismini, ayniqsa suvli turini ishlab chiqaring. Ammo ekkrin terining mazasi suvga o'xshamaydi, chunki unga tuz, oqsil, karbamid va ammiak bo'laklari aralashadi. Ushbu bezlar asosan palma, taglik, peshona va qo'ltiq ostiga to'plangan, ammo butun tanangizni qamrab oladi.
• Apokrin bezlari kattaroqdir. Ular asosan qo'ltiq osti, bo'r va ko'krak sohalarida joylashgan. Ular ko'pincha BO bilan bog'liq bo'lganlar va balog'at yoshidan keyin ko'proq konsentratsiyalangan sekretsiyalar ishlab chiqaradilar. Ular soch follikulalariga yaqin bo'lgani uchun ular odatda eng yomon hidni sezadilar. Shuning uchun odamlar ko'pincha terning terini boshqa terlarga qaraganda yomonroq hidlashini aytishadi.

3. Sof ter aslida hidsizdir

Xo'sh, nega terlaganda hidni sezasiz? Hidi asosan bizning chuqurlarimizdan chiqayotganini sezishingiz mumkin (shuning uchun u erga dezodorant qo'yamiz). Buning sababi shundaki, apokrin bezlari terimizni "xushbo'y" yog 'kislotalariga aylantiradigan bakteriyalarni ishlab chiqaradi.

"Apokrin terning o'zi hidga ega emas, ammo terimizda yashovchi bakteriyalar apokrin sekretsiyasi bilan aralashganda, u yomon hid chiqarishi mumkin", deydi Xayimovich.

4. Turli xil omillar ikkita bezni reaksiyaga kirishishiga olib keladi

Faqatgina sovutishdan tashqari, tanamiz ter ishlab chiqarishni boshlashining ko'plab sabablari bor. Asab tizimi jismoniy mashqlar va tana harorati bilan bog'liq terlarni boshqaradi. Ekkrin bezlarini terlashga undaydi.

Apokrin bezlaridan chiqqan hissiy ter biroz boshqacha. "Bu haroratni tartibga solish funktsiyasini bajarmaydi, aksincha yaqinlashib kelayotgan muammoga qarshi kurashda", - deb tushuntiradi Adam Fridman, tibbiyot fanlari doktori, FAAD, Jorj Vashington universiteti tibbiyot va sog'liqni saqlash fanlari dermatologiyasi dotsenti.

Jangga yoki parvozga javobni o'ylab ko'ring. Agar siz stressni boshdan kechirsangiz, teringiz ishlay boshlash uchun tanangiz ter bezlariga signal yuborishi bilan bog'liq.

5. Achchiq ovqatlar ter bezlarini rag'batlantirishi mumkin

"Kapsaitsinni o'z ichiga olgan achchiq ovqatlar sizning miyangizni tana harorati oshmoqda deb aldaydi", deydi Xayimovich. Bu o'z navbatida ter ishlab chiqarishni keltirib chiqaradi. Achchiq oziq-ovqat ham sizni terlashi mumkin bo'lgan yegan yoki ichadigan yagona narsa emas.

Oziq-ovqat allergiyalari va intolerans ko'pincha ovqatlanish paytida terlashning sababi hisoblanadi. Ba'zi odamlar "go'sht terlashi" bilan ham duch kelishadi. Ular juda ko'p go'sht iste'mol qilishganda, metabolizm uni parchalash uchun shunchalik ko'p energiya sarflaydiki, tana harorati ko'tariladi.

6. Spirtli ichimliklar ichish tanangizni ishlayapman deb aldaydi

Terlashni kuchaytirishi mumkin bo'lgan yana bir narsa - ko'p miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish. Xayimovichning ta'kidlashicha, spirtli ichimliklar sizning yurak urishingizni tezlashtirishi va qon tomirlarini kengaytirishi mumkin, bu jismoniy ish paytida ham bo'ladi. Bu reaktsiya, o'z navbatida, tanangizni aldanib, terlash bilan o'zini sovutish kerak deb o'ylaydi.

7. Sarimsoq, piyoz yoki karam kabi ovqatlar tana hidini yomonlashtirishi mumkin

Terni rag'batlantirish bilan bir qatorda, oziq-ovqat mahsulotlari terlash paytida hidingizni ta'sir qilishi mumkin. "Ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarining yon mahsulotlari ajralib chiqqani sababli, ular terimizdagi bakteriyalar bilan ta'sir o'tkazib, yomon hidni keltirib chiqaradi", deydi Xayimovich. Sarimsoq va piyoz kabi oziq-ovqat tarkibidagi oltingugurtning yuqori miqdori bunga sabab bo'lishi mumkin.

Karam, brokkoli va Bryussel gullari kabi xochga mixlangan sabzavotlarga boy parhez ham tarkibidagi oltingugurt tufayli tanangiz hidini o'zgartirishi mumkin.

8. Qizil go'sht sizning hidingizni kamroq jozibali qilishi mumkin

Sabzavotlar ma'lum bir hidni keltirib chiqarishi mumkin, ammo 2006 yilda o'tkazilgan tadqiqot natijalariga ko'ra vegetarianning tanadagi hidi go'shtxo'rlarga qaraganda ancha jozibali. Tadqiqotda erkaklar kiyib olgan ikki haftalik qo'ltiq ostini hidlagan va sud qilgan 30 ayol ishtirok etdi. Ular go'shtsiz parhezda bo'lgan erkaklar qizil go'shtni iste'mol qiluvchilarga qaraganda ancha jozibali, yoqimli va unchalik kuchli bo'lmagan hidga ega ekanligini e'lon qilishdi.

9. Erkaklar aslida ayollardan ko'proq ter to'kishmaydi

Ilgari, tadqiqotchilar har doim erkaklar ayollarga qaraganda ko'proq terlaydi degan xulosaga kelishgan. Masalan, ushbu 2010 yilgi tadqiqotni olaylik. Ter terish uchun ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'proq ishlashlari kerak degan xulosaga kelishdi. Biroq, 2017 yildagi yaqinda o'tkazilgan tadqiqotda, tadqiqotchilar aslida jinsiy aloqaga hech qanday aloqasi yo'qligini, aksincha tana hajmi bilan bog'liqligini aniqladilar.

10. BO 50 ga yaqinlashganda yomonlashishi mumkin

BO balog'at yoshidan keyin ko'proq hidni keltirib chiqarishi juda keng tarqalgan. Ammo gormonlar darajasi o'zgarganda, u yana o'zgarishi mumkin. Tadqiqotchilar tanadagi hid va qarishni o'rganib chiqib, faqat 40 va undan katta odamlarda bo'lgan yoqimsiz o'tli va yog'li hidni aniqladilar.

11. Antiperspirantlar sizni terlashdan to'xtatadi, deodorant hidingizni qoplaydi

BO-maskalanadigan tayoqchalar va buzadigan amallar haqida gap ketganda, odamlar ko'pincha deodorantni umumiy atama sifatida ishlatishadi. Biroq, dezodorant va antiperspirantlar o'rtasida asosiy farq mavjud. Dezodorantlar shunchaki tanadagi hidning hidini yashiradi, antiperspirantlar esa bezlarni terlashdan to'sadi, odatda alyuminiydan foydalanadi.

Antiperspirantlar saraton kasalligini keltirib chiqaradimi?Antiperspirantlar tarkibidagi alyuminiy ko'krak bezi saratoniga sabab bo'ladimi-yo'qligi haqida juda ko'p munozaralar bo'lib o'tdi. Garchi olimlar aloqani taxmin qilishgan bo'lsa-da, Amerika saraton kasalligi jamiyati bu da'voni tasdiqlovchi ilmiy dalillar etarli emasligini aytmoqda.

12. Oq ko'ylaklardagi sariq dog'lar kimyoviy reaktsiya tufayli

U hidsiz bo'lgani kabi, terning o'zi ham rangsizdir. Aytish mumkinki, ba'zi odamlar oq ko'ylaklar qo'ltig'ida yoki oq choyshabda sariq rangli dog'lar paydo bo'lishini sezishingiz mumkin. Bu sizning teringiz va antiperspirantingiz yoki kiyimingiz o'rtasidagi kimyoviy reaktsiyaga bog'liq. "Alyuminiy, ko'plab antiperspirantlarning faol moddasi, terdagi tuz bilan aralashib, sariq rangga olib keladi", deydi Haimovich.

13. Noyob gen, qo'ltiq osti hidini chiqarmasligingizni aniqlaydi

Ushbu gen ABCC11 nomi bilan tanilgan. 2013 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, so'rovda qatnashgan ingliz ayollarining atigi 2 foizi uni olib yurishadi. Tana hidini chiqarmaydigan odamlarning etarlicha kulgili, 78 foizi deyarli har kuni dezodorantdan foydalanayotganini aytdi.

ABCC11 Sharqiy Osiyo xalqida, qora va oq tanlilarda bu gen yo'q.

14. Ajablanarlisi shundaki, kam natriyli parhez iste'mol qilsangiz, teringiz sho'rroq bo'lishi mumkin

Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda sho'rroq sviterlardir. Agar siz terga tomchilab qo'yganingizda ko'zlaringiz achchiqlansa, terlanganda ochiq kesilgan joy yonib ketsa, terli mashqdan keyin o'zingizni jozibador his qilsangiz yoki hatto shunchaki tatib ko'rsangiz, siz sho'r kozok ekanligingizni bilib olishingiz mumkin. Bu sizning dietangizga bog'liq bo'lishi mumkin va siz ko'p suv ichasiz.

Kuchli mashqdan so'ng yo'qolgan natriyni sport ichimliklari, tomat sharbati yoki tuzlangan bodring bilan to'ldiring.

15. Genetika bizning terlashimizga ta'sir qilishi mumkin

Siz terlagan miqdor o'rtacha va haddan tashqari darajada genetikaga bog'liq. Masalan, giperhidroz - bu kasallik, bu o'rtacha odamdan ko'ra ko'proq terlashga olib keladi. "Giperhidrozli odamlar tanani sovutish uchun zarur bo'lganidan to'rt baravar ko'proq terlaydi", deb tushuntiradi Fridman. Amerikaliklarning deyarli 5 foizida bunday holat mavjud, deya qayd etadi 2016 yilgi sharh. Ba'zi holatlar genetikaga bog'liq.

Spektrning mutlaqo teskari tomonida, odamlar gipohidroz juda oz terlaydi. Genetika bunga ta'sir qilsa-da, asabning shikastlanishi va suvsizlanishni davolash uchun dori-darmon ham sabab bo'lishi mumkin.

Genetik terlash buzilishining oxirgisi trimetilaminuriya. Bu sizning teringiz baliq yoki chirigan tuxum hidi bo'lganda.

16. Chap qo'l erkaklar uchun sizning dominant qo'ltig'ingiz ko'proq "erkaklar" hidini sezishi mumkin

2009 yildagi heteronormativ tadqiqotlar hidi ikkala chuqurdan ham bir xil yoki yo'qligini tekshirdi. Tadqiqotchilar nazariyasi "bir qo'ldan foydalanishning ko'payishi" hid namunalarini o'zgartirishi edi. Ular buni 49 urg'ochi 24 soatlik paxta yostiqlarini hidlash orqali sinab ko'rishdi. So'rovnoma o'ng qo'llarda farq qilmadi. Ammo chap qo'llarda chap tomondagi hid ko'proq erkalik va shiddatliroq deb hisoblangan.

17. Siz terdan baxtning hidini chiqarishingiz mumkin

2015 yilgi tadqiqotlarga ko'ra, siz baxtni ko'rsatadigan ma'lum bir hidni chiqarishingiz mumkin. Keyin bu hidni boshqalar aniqlaydilar, ularda ham baxt hissini uyg'otadilar.

"Bu shundan dalolat beradiki, kimdir baxtli bo'lsa, u o'z atrofidagi odamlarga baxtni singdiradi", deydi tadqiqotchi Gyun Semin press-relizida. "Qandaydir ma'noda baxtning terlashi jilmayishga o'xshaydi - bu yuqumli".

Emily Rekstis Nyu-Yorkda joylashgan go'zallik va turmush tarzi yozuvchisi, "Greatist", "Racked" va "Self" kabi ko'plab nashrlarda yozadi. Agar u kompyuterida yozmasa, ehtimol siz uni mob film tomosha qilish, burger yeyish yoki NYC tarixiy kitobini o'qish bilan topishingiz mumkin. Uning ishi haqida ko'proq bilib oling uning veb-saytiyoki unga ergashing Twitter.