Itga ega bo'lishning hayratlanarli sog'liq uchun foydasi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Siz, ehtimol, eshitgansizki, uy hayvoniga ega bo'lish sizning sog'ligingiz uchun yaxshi bo'ladi, mushukingiz stressni engillashtiradi, itingiz bilan yurish mashq qilishning eng yaxshi usuli va ularning cheksiz sevgisini his qilish depressiyaga qarshi kurashda yordam beradi. Xo'sh, endi siz tukli do'st foydalari ro'yxatiga vazn yo'qotishni qo'shishingiz mumkin. Eng yaxshi qismi? Sog'liqni saqlash bonusini olish uchun hech narsa qilish shart emas.Alberta universiteti tomonidan o'tkazilgan yangi tadqiqotga ko'ra, oddiygina uy hayvoniga ega bo'lish oilangizning semirib ketish xavfini kamaytirishi mumkin.

Sizning uy hayvoningizning super kuchining orqasida nima bor? Ularning mikroblar. Tadqiqotchilar uy hayvonlari bo'lgan oilalarni o'rganishdi (ularning 70 foizi itlar edi) va bu uylarda chaqaloqlar ikki turdagi mikroblarning yuqori darajasini ko'rsatdi. Ruminokokklar va Osilospira, allergik kasallik va semirib ketish xavfining pastligi bilan bog'liq.

"Uyda uy hayvonlari bo'lganida, bu ikki bakteriyaning ko'pligi ikki barobar ko'paygan", - deya tushuntirdi bolalar epidemiologi v.f.d. Anita Kozyrskiy press -relizda. Uy hayvonlari mo'yna va panjalariga bakteriyalar olib keladi, bu esa o'z navbatida immunitet tizimini ijobiy shakllanishiga yordam beradi.

Shuni yodda tutingki, ushbu maxsus tadqiqot ko'rib chiqildi Chaqaloqlar, kattalar emas, balki oldingi tadqiqotlar kattalarning ichak mikrobiomalari ovqatlanish va atrof-muhitga ham ta'sir qilishi mumkinligini ko'rsatdi. Bundan tashqari, yaqinda o'tkazilgan meta-tahlil shuni ko'rsatdiki, bir necha turdagi bakteriyalar, shu jumladan Osilospira, ingichka va mushak massasi ko'proq odamlarning ichaklarida ko'proq miqdorda topilgan. Tahlil shuni ko'rsatdiki, ortiqcha vaznli sichqonlarga bu bakteriyalar ko'proq berilganda, ular ozishgan. Bularning barchasi metabolizmga bog'liq. Yaxshi bakteriyalarning ba'zi turlari organizmning shakarni qayta ishlash qobiliyatini va umumiy metabolik faoliyatni yaxshilaydi. Alohida tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, hiyla-nayrangli bakteriyalar siz xohlagan taom turlariga ta'sir qilishi mumkin, bu sizni shakarni ichishga yoki plastinkangizni tolaga to'ldirilgan sabzavotlar bilan to'ldirishga undaydi.

Ilm -fan yoqimtoy kuchukchaga ega bo'lish sizni semizlikka qarshi emlashini ayta olmasa ham, bu qandaydir tarzda yordam berishi mumkin. Hech narsa bo'lmasa, parkga muntazam yurish va sarguzashtlar sizni faol va faol qiladi. Va agar siz ota -onangiz bo'lsangiz, siz uyga kirib, bolalaringizga uy hayvonini berishni xohlashingiz mumkin.

Uchun ko'rib chiqish