Qanday qilib ko'krak suti bilan oziqlanadigan bolangizning ovqatlanishini formulalar bilan to'ldirish mumkin

Tarkib

• Formulalar bilan to'ldirish uchun sabablar
• Qo'shimchalarni qo'shishni boshlash
• Muvaffaqiyatli qo'shimchalar uchun strategiyalar
• Umumiy muammolar - va ularning echimlari
• Chaqaloq shishadan ovqat eyishda qiynalmoqda
• Bolani aralash oziqlantirishdan keyin gazli yoki notinch bo'ladi
• Chaqaloq shishani olmaydi
• Qo'shimchalar paytida ovqatlanishdan qo'rqishadi
• Qo'shimchalarning afzalliklari va kamchiliklari
• Qo'shimchalar uchun formulani tanlash
• Xamirturush

Bir marta ishlatiladigan taglikka nisbatan matolardan foydalanish va bolangizni o'rgatish uxlaydimi degan savol bilan bir qatorda, ko'krak bilan shishani oziqlantirish yangi onaning qarorlaridan biri bo'lib, u kuchli fikrlarni keltirib chiqaradi. (Faqat Facebook-ni oching, shunda onaning urushlari bu mavzuda g'azablanayotganini ko'rasiz.)

Yaxshiyamki, bolangizga sut aralashmasi yoki ona suti bilan boqish, umuman tengsiz bo'lishi shart emas - bu aybdorlik bilan yuklangan tanlov bo'lishi shart emas. Ona suti bilan bir qatorda aralashmani qo'shishning o'rtacha usuli bo'lishi mumkin. Bu qo'shimcha sifatida tanilgan.

Formulalar bilan to'ldirish uchun sabablar

Sizga bir nechta sabablarga ko'ra chaqalog'ingizning ovqatlanishini aralashmalar bilan to'ldirishingiz kerak yoki xohlashingiz mumkin, ularning ba'zilari sizning pediatringiz tomonidan tavsiya etilishi mumkin.

"Ona suti bolangizni oziqlantirish uchun juda mos ekanligi haqiqatan ham, tibbiy aralashmalarga ehtiyoj sezadigan paytlar bo'lishi mumkin", deydi yaxlit pediatr doktor Elisa Song.

Doktor Songning so'zlariga ko'ra, aralashma qo'shish go'dak etarli darajada vazn olmasa yoki ko'kragida yaxshi ovqatlanmasa yaxshi bo'lishi mumkin. Ba'zida yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ham sariqlik bor va siz o'zingizning sut etkazib berishingizni kutayotganingizda qo'shimcha hidratsiyaga muhtoj bo'lasiz.

Ba'zi odamlar o'zlarining sog'lig'i uchun ham formulalar bilan to'ldirishlari kerak. Surunkali kasalliklarga chalingan yoki yaqinda ko'krak jarrohlik amaliyotini o'tkazganlar emizishda muammolarga duch kelishlari mumkin. Shu bilan birga, ozroq vaznga ega bo'lganlar yoki qalqonsimon bez kasalligi bo'lganlar sutni etarli darajada ishlab chiqarmasligi mumkin, ammo kam ta'minlanish har kimga ham tegishli bo'lishi mumkin.

"Ba'zida ona suti bilan boqish vaqtincha to'xtatilishi kerak, chunki mama ba'zi dori-darmonlarni qabul qilayotganda", deb qo'shimcha qiladi doktor Song. "Bu vaqt ichida onam" pompalar va axlatga tashlagan "paytda formulalar kerak bo'lishi mumkin."

Tibbiy muammolar bilan bir qatorda, holatlar ham qarorni belgilashi mumkin. Ehtimol, siz ona sutini pompalamoq uchun vaqtingiz va joyingiz bo'lmagan ishga qaytasiz. Yoki agar sizda egizak yoki boshqa ko'paytmangiz bo'lsa, qo'shimcha sut suti bilan sut mashinasi sifatida xizmat qilishda juda zarur tanaffus qilishi mumkin. Formula shuningdek, jamoat joylarida emizishni yaxshi ko'rmaydigan ayollar uchun echim taklif qiladi.

Va nihoyat, ko'plab ota-onalar shunchaki emizishni charchatadigan va hissiy jihatdan charchatadigan deb bilishadi. Sizning ehtiyojlaringiz muhim. Agar qo'shimchalar sizning ruhiy salomatligingizga foyda keltirsa, bu juda to'g'ri variant bo'lishi mumkin. Esingizda bo'lsin: ularga g'amxo'rlik qiling, shunda siz ularga g'amxo'rlik qilishingiz mumkin.

Qo'shimchalarni qo'shishni boshlash

Ko'krak suti bilan oziqlanadigan bolangizni bir oz formuladan boshlash haqida o'ylar ekansiz, ehtimol siz qanday qilib aniq boshlashni o'ylaysiz. (Sizga kerak bo'lganda, bu bolalar uchun qo'llanma qaerda?)

Ovqatlanish rejimiga formulani kiritishning eng yaxshi usuli to'g'risida har xil qarashlar mavjud va buning uchun to'g'ri yo'l (yoki mukammal vaqt) yo'q.

Amerika Pediatriya Akademiyasi (AAP) va Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti chaqaloqning hayotining dastlabki 6 oyida faqat emizishni ma'qullashadi. Agar buning iloji bo'lmasa ham, ko'plab mutaxassislar sizning ta'minotingizni va ko'krak bilan bolangizga qulayligini o'rnatish uchun kamida 3-4 hafta davomida emizishni rag'batlantiradilar.

Bolaning yoshi qanday bo'lishidan qat'i nazar, siz aralashmani boshlashga qaror qilsangiz, uni engillashtirganingiz ma'qul - va buni bola yaxshi kayfiyatda bo'lgan paytda qiling. Kichkintoy uyqusiragan yoki yangi biron bir narsani sinab ko'rishdan hayajonlanmasligi mumkin, shuning uchun uxlash vaqtiga yoki kechqurun yig'layotgan jagga juda yaqin bo'lgan formulani joriy qiling.

"Umuman olganda, men sizning chaqalog'ingiz eng baxtli va xotirjam bo'lgan kunlarda kuniga bitta shishadan boshlashni tavsiya etaman va bu formulani qabul qilishi mumkin", deydi doktor Song. Kuniga bitta shisha tartibini o'rnatganingizdan so'ng, siz formuladan ovqatlanish sonini asta-sekin oshirishingiz mumkin.

Muvaffaqiyatli qo'shimchalar uchun strategiyalar

Endi nitrit-gritty uchun: bir oziqlantirishdan ikkinchisiga qo'shimcha qanday aniq ko'rinadi?

Avvalo, siz bolaga tanish bo'lgan ta'mni berish uchun ona sutini aralashmaga qo'shishingiz kerakligini eshitgan bo'lishingiz mumkin - ammo doktor Song buni o'tkazib yuborishingiz mumkin, deydi.

"Men ona suti va aralashmani bir xil shishaga aralashtirishni maslahat bermayman", deydi u. "Bu bola uchun xavfli emas, lekin agar bola butun shishani ichmasa, siz pompalash uchun ko'p ishlagan ko'krak sutingiz behuda ketishi mumkin". Yaxshi nuqta - bu suyuq oltin!

Keyin, ta'minotni ushlab turish haqida nima deyish mumkin? Bitta strategiya - avval emizish, so'ngra ovqatlanish oxirida formulani berish.

"Agar har bir yoki ko'p miqdordagi ovqatdan so'ng qo'shimcha ovqatlantirish kerak bo'lsa, avval ko'kragingizni bo'shatish uchun bolani emizing, so'ngra qo'shimcha formulani bering", deydi doktor Song. "Bu sizning chaqalog'ingiz hali ham mumkin bo'lgan ona sutining maksimal miqdorini olishini ta'minlaydi va aralash qo'shimchalar bilan ta'minlanishingizni kamaytiradi."

Umumiy muammolar - va ularning echimlari

Qo'shishni boshlash har doim ham silliq yurish emas. Farzandingiz ovqatlanishning ushbu yangi shakliga o'rganib qolganida moslashish davri bo'lishi mumkin. Siz duch kelishi mumkin bo'lgan uchta umumiy muammo.

Chaqaloq shishadan ovqat eyishda qiynalmoqda

Shishani sizning ko'kragingizdan juda farq qilishini inkor etish mumkin emas, shuning uchun teridan lateksga o'tish dastlab kichkintoyingiz uchun bezovtalanishi mumkin.

Bundan tashqari, chaqaloq siz tanlagan shisha yoki nipel oqimiga odatlanib qolmasligi mumkin. Shirin joyni urishini tekshirish uchun siz har xil oqim darajasidagi nipellar bilan tajriba qilishingiz mumkin.

Shuningdek, siz ovqatlanish paytida bolangizning o'rnini o'zgartirishga urinib ko'rishingiz mumkin. Ko'krak suti bilan boqish uchun ma'lum bir pozitsiya to'g'ri kelishi mumkin bo'lsa-da, shishadan ovqatlanish uchun ideal bo'lmasligi mumkin.

Tegishli: har qanday vaziyat uchun bolalar shishalari

Bolani aralash oziqlantirishdan keyin gazli yoki notinch bo'ladi

Formulani boshlaganidan keyin yoki bo'ronni kuchaytira boshlaganidan keyin chaqaloqlar juda qattiq tuyulishi odatiy hol emas. Ikkala holatda ham havoni ortiqcha iste'mol qilish aybdor bo'lishi mumkin.

Har bir ovqatlantirishdan keyin bolangizni yaxshilab burping. Yoki yana, ovqatlantirish paytida joyini o'zgartirishga harakat qiling yoki boshqa oqim bilan nipelni taklif qiling. Ba'zi hollarda, chaqalog'ingiz aralashmaning tarkibiy qismiga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun siz boshqa markaga o'tishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Tegishli: Sinab ko'rishga arziydigan organik chaqaloq formulalari

Chaqaloq shishani olmaydi

Uh-oh, bu siz qo'rqqan stsenariy: sizning chaqalog'ingiz shishadan butunlay voz kechadi. Vahima qo'zg'ashdan oldin, muammolarni bartaraf etishning bir necha usullari bilan salqinlashishga harakat qiling:

• Bolaning ochligini oshirish uchun ovqatlanish oralig'ida ko'proq kutib turing (lekin u qadar ko'p emaski, ular bolalar g'azabining to'pi).
• Ovqatlanishni sherigingiz yoki boshqa qo'riqchingiz bilan bajaring.
• Shishani odatda chaqaloq yaxshi kayfiyatda bo'lgan vaqtda taklif qiling.
• Shishaning nipeliga ozgina ona sutini tomizib qo'ying.
• Formulaning har xil haroratlari bilan tajriba qiling (juda issiq bo'lsa ham), shuningdek har xil butilkalar va nipellar.

Qo'shimchalar paytida ovqatlanishdan qo'rqishadi

Qo'shimcha ovqatni tanlagan ko'plab onalar, aralashma kiritilganda, chaqalog'i etarli ovqatlanishdan qo'rqishadi. Formulada ona suti bilan bir xil antikorlar mavjud emasligi haqiqat bo'lsa-da, u qiladi uni sotishdan oldin ozuqaviy moddalarni qattiq sinovdan o'tkazishi kerak.

Barcha chaqaloq formulalarida kamida 29 ta muhim ozuqa bo'lishi kerak (va bolalar uchun maksimal 9 ta ozuqa miqdori ozroq bo'lishi kerak). FDA, shuningdek, aralash ovqatlantirishda chaqalog'ingizning dietasini biron bir vitamin yoki mineral bilan boyitish shart emasligini ta'kidlaydi.

Qo'shimchalarning afzalliklari va kamchiliklari

Bolani ovqatlantirish bilan bog'liq har qanday vaziyat ijobiy va salbiy tomonlari bilan birga keladi. Qo'shimchalarning ijobiy tomoni shundaki, chaqalog'ingiz tanangiz yaratadigan sutdan immunitetni kuchaytiradigan antikorlarni olishni davom ettiradi. Shu bilan birga, siz o'zingizning martaba, ijtimoiy hayot va kundalik faoliyatingizda ko'proq moslashuvchanlikdan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Boshqa tomondan, emizish tezligini pasaytirish tabiiy tug'ilishni nazorat qilish funktsiyasini yo'qotishni anglatadi, chunki hamshiralik faqat homiladorlikning oldini olish uchun faqat talab asosida amalga oshiriladi. (Tug'ilishni nazorat qilishning ushbu usuli homiladorlikning oldini olishda 100 foiz samarali emas.)

Shuningdek, tug'ruqdan keyingi vazn yo'qotish sekinlashayotganini ko'rishingiz mumkin. (Biroq, vazn yo'qotish uchun yordam sifatida emizishni ta'siri bo'yicha tadqiqotlar aralashtiriladi.A ko'rsatdi 3 oy davomida faqat ko'krak suti bilan boqish yoki emizish bilan shug'ullanmaydigan ayollarga qaraganda, tug'ruqdan keyingi 6 oyda 1,3 funt sterling ko'proq vazn yo'qotishiga olib keldi.

Tegishli: Emizishda tug'ilishni nazorat qilishning qaysi shakllaridan foydalanish xavfsiz?

Qo'shimchalar uchun formulani tanlash

Har qanday oziq-ovqat do'konining bolalar yo'lagini ko'rib chiqing, shunda siz har qanday taxminiy ehtiyojga moslashtirilgan turli xil rangli formulalar devori bilan uchrashasiz. Qaysi birini tanlashni qanday bilasiz?

Haqiqatan ham xato qilish qiyin, chunki formulalar ushbu FDA standartlaridan o'tishi kerak. Shu bilan birga, AAP qisman ona suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlarga 1 yoshga to'lguncha temir bilan boyitilgan aralashmani berishni tavsiya qiladi.

Agar siz chaqalog'ingizning oziq-ovqat allergiyasiga chalinganligini bilsangiz yoki shubha qilsangiz, siz burun burun, qorin bo'shlig'i yoki ürtiker kabi alomatlarni kamaytiradigan hipoallergenik aralashmani tanlashingiz mumkin. Va siz soya asosidagi ko'plab variantlarni ko'rishingiz mumkin bo'lsa-da, AAP soya sutiga asoslangan formulalarga qaraganda yaxshiroq tanlov bo'lgan "ozgina holatlar" mavjudligini aytadi.

Agar eng yaxshi formulani tanlash bo'yicha aniq savollaringiz yoki tashvishlaringiz bo'lsa, pediatringiz bilan suhbatlashing.

Xamirturush

Hammamiz "ko'krak eng yaxshisi" deb eshitganmiz va haqiqatan ham faqat emizish chaqaloq va onaning sog'lig'i uchun juda ko'p foyda keltiradi. Ammo o'zingizning xotirjamligingiz farzandingizning sog'lig'i va baxtiga siz sezganingizdan ko'ra ko'proq ta'sir qilishi mumkin.

Agar sut aralashmasi bilan to'ldirish sizning sharoitingiz uchun eng yaxshi qaror bo'lsa, o'zingizni yaxshi his qilganingizda, bola ham yaxshi rivojlanishini bilib, xotirjam bo'lishingiz mumkin. Va yarim kunlik emizish rejimiga o'tishda, pediatringiz yoki emizish bo'yicha maslahatchi bilan bog'lanishdan qo'rqmang. Ular sizni to'g'ri yo'lga qo'yishda yordam berishi mumkin.