Muallif: William Ramirez
Yaratilish Sanasi: 24 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 22 Mart Oyi 2025
Anonim
Эмизикли оналарга маълумот
Video: Эмизикли оналарга маълумот

Tarkib

Ushbu uy sharoitida ishlatiladigan vositalar sochlarning sog'lig'i uchun juda yaxshi, ular sochlarning o'sishi va mustahkamlanishiga yordam beradi, shu bilan uning tushishini oldini oladi. Kapillyar foyda bilan bir qatorda, yashil sharbat terini sog'lom va yosh saqlashni istaganlar uchun ajoyib imkoniyatdir, chunki uning vitaminlari va minerallari dermis hujayralarining elastikligi, tonishi va yoshartirilishiga yordam beradi.

Qanday tayyorgarlik ko'rish kerakligi haqida.

Salat bilan bodring sharbati

Bodring kaliy, oltingugurt va marganetsning ajoyib manbai bo'lib, u sochlarni mustahkamlash va soch to'kilishining oldini olish bilan bir qatorda mushaklarni yoshartiradi, qarishni sekinlashtiradi va odamga ko'proq energiya beradi.

Tarkibi

  • 1/2 xom bodring, qobiqda
  • 1/2 piyoz salat
  • 100 ml suv

Tayyorlash rejimi


Ushbu sifatli uy vositasini tayyorlashda birinchi qadam bodringni qanday tanlashni bilishdir. Qattiq va quyuq yashil rangni afzal qiling. Barcha ingredientlarni blenderga urting va darhol o'z xususiyatlarini yo'qotmaslik uchun iching. Ushbu sharbatdan har kuni 1 stakan iching.

Sabzi bilan bodring sharbati

Sabzi va kokos yong'og'i suvi bilan bodring sharbati soch to'kilishini davolashning yana bir usuli hisoblanadi, chunki u minerallarga boy va mazali.

Tarkibi

  • 1 ta xom bodring, qobiqda
  • 1 xom sabzi
  • 1 stakan kokos suvi

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni blenderga soling va darhol iching.

Bugun Qiziqarli

Ushbu nafas olish mashqlari bilan tanangizni kamroq stressni his qilishga o'rgating

Ushbu nafas olish mashqlari bilan tanangizni kamroq stressni his qilishga o'rgating

Kaftlar terla hi, yurak uri hi va qo'l ilki h tre ga muqarrar ji moniy javob kabi ko'rinadi, xoh i hda, xoh karaoke -barda bo'l in. Ma'lum bo'li hicha, iz tanangiz tre ga qanday ja...
Bizon: Boshqa mol go'shti

Bizon: Boshqa mol go'shti

Tovuq va baliqni har kuni i te'mol qili h monoton bo'lib qoli hi mumkin, huning uchun ko'p odamlar bufalo (yoki bizon) go' htiga an'anaviy mol go' htiga muno ib alternativa ifa...