Tinchlantirish uchun ehtirosli meva sharbati

Tarkib

• 1. Tabiiy ehtirosli meva sharbati
• 2. Ehtiros mevasi suchá

Passion mevali sharbatlar tinchlanish uchun uy sharoitida davolanishning ajoyib vositasidir, chunki ularning tarkibida asab tizimiga bevosita ta'sir etuvchi va tinchlanishga yordam beradigan sedativ xususiyatlarga ega bo'lgan passflowflow deb nomlanuvchi moddalar mavjud.

Ular stress, xavotir va zo'riqishdan aziyat chekadiganlar uchun juda yaxshi imkoniyatlar, shuningdek, ehtirosli mevalar tinchlanishga yordam berishdan tashqari, A, C va B vitaminlariga boy mevalardir, bu esa antioksidant ta'sir ko'rsatadi, bu esa o'z navbatida uning to'g'ri ishlashiga hissa qo'shadi. organizmning faoliyati. Ehtirosli mevalarning sog'liq uchun barcha foydali tomonlarini bilib oling.

1. Tabiiy ehtirosli meva sharbati

Tarkibi

• 2 ta katta ehtiros mevasi;
• 1 litr suv;
• Asal yoki agav siropi.

Tayyorlash rejimi

Meva pulpasini qoshiq bilan olib tashlang, uni maydalagichga soling va vaqtni "puls" qiling. Keyin elakdagi xamirni suzib, yana aralashtirgichga soling, masalan, asal yoki agav siropi bilan shirinlang va yaxshilab urib oling. Sharbat berishga tayyor va siz kuniga 2 stakan ichishingiz mumkin.

Agar siz ozishni istasangiz, tola bilan ehtirosli meva sharbatini tayyorlashni o'rganing.

2. Ehtiros mevasi suchá

Bu, masalan, nonushta yoki atıştırmalıklar uchun mazali retsept.

Tarkibi

• 200 ml uzum sharbati;
• 200 ml olma sharbati;
• 200 ml ehtirosli meva sharbati;
• Ehtirosli mevalarning 3 bargi;
• 5 g romashka;
• 2 limon barglari;
• Choy uchun 180 ml suv.

Tayyorlash rejimi

Choyni suv, romashka, ehtirosli mevalar va limon barglari bilan tayyorlang. Buning uchun shunchaki o'tlar ustiga qaynoq suv quying va uni taxminan 10 daqiqa tik turing.

Keyin, choy soviganidan so'ng, boshqa tayyor sharbatlarni qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Siz uni muzlatgichga qo'yishingiz va kuniga bir necha marta yangi ichishingiz mumkin. Qanday qilib boshqa choylarni yaxshiroq uxlash uchun tayyorlash kerak.