Sivilce uchun sabzi va olma bilan sharbatlar

Tarkib

• 1. Olma bilan sabzi sharbati
• 2. Olma bilan karam sharbati
• 3. Apelsinli sabzi sharbati
• 4. Olma limonad
• 5. Olma bilan ananas sharbati
• Ovqat qanday yordam berishi mumkin

Sabzi yoki olma bilan tayyorlangan mevali sharbatlar bezgakka qarshi kurashishda katta yordam berishi mumkin, chunki ular tanani tozalaydi, toksinlarni qondan va tanadagi toksinlarni ozaytiradi, terining yallig'lanish xavfi shunchalik past bo'ladi, ammo bu muhim ahamiyatga ega yog 'va qayta ishlangan ovqatlarga boy oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishdan saqlaning, chunki ular teri moylarini afzal ko'rishadi.

Ammo ovqatga g'amxo'rlik qilishdan tashqari, har kuni ushbu retseptlardan birini iste'mol qilish bilan bir qatorda, yuzingizni kuniga 1 yoki 2 marta Soapex kabi antiseptik sovun bilan yuvish yoki asetilsalitsil kislotasi asosida sovun ishlatish, tibbiy ko'rsatmalar ostida va doimo terini yuz uchun jel nemlendirici bilan nemlendirin.

Retseptlarni ko'rib chiqing:

1. Olma bilan sabzi sharbati

Uyda sivilcalarni davolashning eng yaxshi usuli bu har kuni olma bilan 1 stakan sabzi sharbatini ichishdir, chunki u yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga boy bo'lib, u qora dog'lar va bezaklarning yallig'lanishini oldini oladi va qonda mavjud bo'lgan toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi, yangi sivilcelerin paydo bo'lishidan qochish. Retseptga qarang:

Tarkibi

• 2 sabzi
• 2 olma
• 1/2 stakan suv

Tayyorlash rejimi

Sabzi va olma po‘stlog‘ini tozalang va aralashtirgichni suv bilan birga urting. Asal bilan tatib ko'ring va keyin iching. Ushbu sharbatni har kuni yoki haftada kamida 3 marta, kunning istalgan vaqtida ichish maqsadga muvofiqdir.

2. Olma bilan karam sharbati

Olma, limon va karamdan iborat bu sharbat sivilcalarni kamaytirishga yordam beradi, chunki olma va karam yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lib, sivilcelerin yallig'lanishini kamaytiradi va limon kuchli antioksidant bo'lib, organizmdagi toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi va yanada chiroyli bo'lib qoladi. va sog'lom teri.

Tarkibi

• 1 yirik qayla bargi
• 3 ta yashil olma
• 2 limondan iborat toza sharbat
• Taste uchun asal

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni blenderga urib, keyin iching. Ushbu sharbatni har kuni yoki haftada kamida 3 marta oling.

3. Apelsinli sabzi sharbati

Apelsinli sabzi sharbati - bu sivilcalarni davolash uchun ajoyib uy vositasidir, chunki u yog 'bezlarining ishlashiga xalaqit beradigan A vitaminiga boy bo'lib, shu bilan sivilce ko'rinishini kamaytiradi.

Tarkibi

• 200 ml apelsin sharbati
• 2 sabzi

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni blenderga urib, darhol iching. Kuniga 2 marta oling.

4. Olma limonad

Olma limonad - bu husnbuzarlar uchun uy sharoitida davolanadigan ajoyib vosita, chunki u organizmni tozalaydigan, yallig'lanishni kamaytiradigan tabiiy biriktiruvchi vositadir.

Tarkibi

• 3 ta limon sharbati
• 1 stakan suv
• 10 tomchi kokos moyi
• 1 olma
• tatib ko'rish uchun asal

Tayyorlash rejimi

Blenderdagi barcha ingredientlarni yaxshilab urib oling va tayyorlangandan keyin iching. Ushbu sharbatdan kuniga 2 marta kamida 3 oy davomida 1 stakan iching va keyin natijalarni baholang.

Tanani tozalash uchun limondan foydalanishning yana bir usuli - 1 limonni 1 litr suvga siqib, kun davomida ichish. Bo'sh qoringa qabul qilinganda, bu aromatizatorli suv ham ichak faoliyatini yaxshilaydi.

Oldindan qisqa ma'lumot berish: Limonni siqib chiqarayotganda, keyinchalik bu joyning bo'yalishini oldini olish uchun terini juda yaxshi yuvishingiz kerak, chunki bu meva juda kislotali va teriga quyosh tushganda fitofotomellanoz deb nomlangan kuyish paydo bo'lishi mumkin.

5. Olma bilan ananas sharbati

Ananas, bodring va yalpiz sharbatini har kuni qabul qilish sivilceler uchun uy sharoitida yaxshi vositadir, chunki u kremniy va oltingugurtga boy bo'lib, ular teri darajasida ishlaydi, yallig'lanishni, tirnash xususiyati va terini tozalaydi.

Tarkibi

• 3 ta ananas bo'lagi
• 2 olma
• 1 bodring
• 1 stakan suv
• 1 osh qoshiq yalpiz
• tatib ko'rish uchun asal

Tayyorlash rejimi

Blenderdagi barcha ingredientlarni urting va keyin asal bilan shirin qiling. Ushbu sharbatdan kuniga 1 stakan iching.

Agar siz ushbu ko'rsatmalarga rioya qilganingizdan kamida 1 oy o'tgach ham yaxshi natijalarga erisha olmasangiz, dermatolog bilan uchrashuvga borishingiz kerak, chunki eng og'ir husnbuzar holatlarida bo'lgani kabi, Isotretinoin, kabi dorilarni qabul qilish kerak bo'lishi mumkin. masalan.

Ovqat qanday yordam berishi mumkin

Sivilcalardan xalos bo'lish uchun boshqa oziqlantirish bo'yicha maslahatlarni ko'ring: