Yo'talga qarshi kurashish uchun 3 ta ananas sharbati

Tarkib

• 1. Zanjabil va asal bilan ananas sharbati
• 2. Ananas sharbati, qalampir va tuz
• 3. Ananas, qulupnay va zanjabil sharbati

Sharbatlar - bu immunitetni mustahkamlashga va tanadagi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan vitaminlar va minerallarning ajoyib manbalari, shuning uchun ularni yo'taldan tezroq qutulish uchun foydalanish mumkin.

Kuchli yo'tal xususiyatlariga ega, ayniqsa balg'am bilan ko'rinadigan bir sharbat ananas sharbati. Hindistonda o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra ^{[1] [2]}, ananas, S vitamini va bromelin bilan tarkib topganligi sababli, organizmdagi yallig'lanishni kamaytiradigan va shilliq oqsillarning aloqalarini uzishga yordam beradigan xususiyatga ega bo'lib, uni yanada suyuq va yo'q qilishni osonlashtiradi.

Ananas bilan bir qatorda boshqa ingredientlar ham qo'shilishi mumkin, ular sharbatni mazali qilishdan tashqari, immunitetni mustahkamlashga yoki yallig'lanishni kamaytirishga, yo'talni yumshatishga yordam beradi.

1. Zanjabil va asal bilan ananas sharbati

Zanjabil - bu yallig'lanishga qarshi kuchli xususiyatga ega, bu tomoq mintaqasida, ayniqsa gripp paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan infektsiyalarga qarshi kurashdan tashqari, ananas bromelini bilan birga yo'talni engillashtiradi.

Bundan tashqari, zanjabil va asal tomoqdagi to'qimalarni tinchlantirishga yordam beradi, masalan yo'tal paytida paydo bo'ladigan boshqa umumiy simptomlarni kamaytiradi, masalan, tirnash xususiyati beruvchi tomoq.

Tarkibi

• 1 tilim ananas;
• 1 sm zanjabil ildizi;
• 1 osh qoshiq asal.

Tayyorlash rejimi

Ananas va zanjabilni tozalang va kesib oling. Keyin, barcha ingredientlarni aralashtirgichga soling va bir hil aralashma olinmaguncha urting. Yarim stakan sharbatni kuniga 2-3 marta yoki yo'tal kuchliroq bo'lganda iching.

Ushbu sharbatdan faqat kattalar va 2 yoshdan katta bolalar foydalanishi mumkin. Bundan tashqari, homilador ayollar sharbat tayyorlash uchun faqat 1 g zanjabildan foydalanishlari kerak.

2. Ananas sharbati, qalampir va tuz

Tuberkulyozni davolashda tabiiy vositalarni ko'rib chiqishga ko'ra, bu g'alati aralash tuyulishi mumkin ^[3], bu aralashmaning o'pka shilliq qavatini eritishi va yo'talni engillashtiradigan juda kuchli kuchga ega ekanligini kuzatish mumkin edi.

Ehtimol, bu ta'sir tuzni suvni singdirish qobiliyati bilan bog'liq bo'lib, balg'amni suyuqlanishiga yordam beradi, shuningdek, qalampir tarkibidagi kuchli analjezik xususiyatiga ega kapsaitsin.

Tarkibi

• 1 bo'lak ananas, qobig'i va bo'laklari bilan;
• 1 chimdik tuz;
• 1 chimdik qayen qalampiri;
• 1 osh qoshiq asal.

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni maydalagichga soling va bir hil holga kelguncha aralashtiring. Agar kerak bo'lsa, sharbatni suyuqroq qilish uchun siz 1 yoki 2 osh qoshiq suv qo'shishingiz mumkin.

Ushbu sharbatni kuniga atigi bir marta ichish kerak yoki kun davomida ichish uchun 3 dozaga bo'lish mumkin. Uning tarkibida asal borligi sababli, bu sharbatdan faqat kattalar va 1 yoshdan katta chaqaloqlarga foydalanish mumkin.

3. Ananas, qulupnay va zanjabil sharbati

Qulupnay ananas bilan juda yaxshi mos keladigan va S vitamini yuqori dozalarini o'z ichiga olgan, immunitetni mustahkamlashga yordam beradigan mevadir. Ananas va zanjabil bilan birlashganda, bu sharbat nafas olish tizimining tirnash xususiyati kamaytiradigan, yo'talga qarshi kurashadigan kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'ladi.

Tarkibi

• Of ananas bo'lagi;
• 1 stakan dilimlenmiş qulupnay;
• 1 sm maydalangan zanjabil ildizi.

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni aralashtirgichga qo'shing va bir hil holga kelguncha aralashtiring. Sharbatni 3 yoki 4 qismga bo'linib, kun davomida iching.

Uning tarkibida asal va zanjabil borligi sababli, bu sharbatdan faqat kattalar va 2 yoshdan katta bolalarda foydalanish mumkin. Homilador ayollar uchun zanjabil miqdori atigi 1 grammgacha bo'lishi kerak.