4-bosqich ko'krak bezi saratoni bilan sevgan insonga g'amxo'rlik qilish

Tarkib

• Ko'krak saratonining 4 bosqichini aniqlash
• 4-bosqich ko'krak saratoni ta'sirini tushunish
• Jismoniy ta'sirlar
• Hissiy ta'sir
• Yaqin odamga g'amxo'rlik qilish
• Yaqiningizga g'amxo'rlik qilish
• O'zingizga g'amxo'rlik qilish

Ko'krak saratonining 4 bosqichini aniqlash

Ko'krak bezi saratoni tashxisi nafaqat uni olgan odam uchun, balki oila, do'stlar va yaqinlar uchun ham tashvishlantiruvchi yangilikdir. 4-bosqich ko'krak bezi saratoni bilan kasallangan odamga g'amxo'rlik qilayotganingizni bilishingiz kerakligini bilib oling.

Agar odamda 4-bosqich ko'krak saratoni bo'lsa, bu ularning saratoni ko'krakdan tananing boshqa biron bir sohasiga metastazlangan yoki tarqalishini anglatadi. Ba'zida ko'krak saratoni metastazlari quyidagilarda uchraydi:

• miya
• jigar
• limfa tugunlari
• o'pka
• suyaklar

4-bosqich ko'krak saratoni ta'sirini tushunish

Jismoniy ta'sirlar

4-bosqich ko'krak saratoni va uni davolash butun tanaga ta'sir qiladi. Saraton kasalligi joylashgan joyga va tanlangan davolash usullariga qarab, jismoniy ta'sirga quyidagilar kiradi.

• og'riq ham mahalliy, ham "hamma"
• zaiflik
• charchoq
• sochlarning to'kilishi, ko'zlar ostidagi qora doiralar, mo'rt mixlar kabi tashqi ko'rinishdagi o'zgarishlar

Hissiy ta'sir

Ko'krak bezi saratoni tashxisi bilan birga keladigan ko'plab his-tuyg'ularga qo'shimcha ravishda, saraton og'rig'i va charchoq kundalik ishlarni juda ko'p his qilishi mumkin.

Yaqiningizdan oldin yoqtirgan narsalar juda qiyin yoki juda charchab qolishi mumkin. Tashqi ko'rinishidagi o'zgarishlar ular uchun halokatli bo'lishi mumkin. Saratonning barcha jismoniy ta'siri hissiy ta'sirga olib keladi, ular quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin.

• tushkunlik
• tashvish
• ijtimoiy izolyatsiya
• qo'rquv
• xijolat

Yaqin odamga g'amxo'rlik qilish

Agar sevganingiz ko'krak bezi saratoni tashxisini olganida, bu xabar halokatli bo'lishi mumkin. Agar siz ham sevgan kishingizga g'amxo'rlik qilsangiz, qayg'u va stress hissi sizga kuchli ta'sir qilishi mumkin.

Yaqiningizga g'amxo'rlik qilish

4-bosqich ko'krak bezi saratoni bilan kasallangan oila a'zosiga yordam berishning ko'plab usullari mavjud va borgan sayin ko'p narsalarni bilib olasiz. Yaqiningiz bilan o'tirib, qanday yordam berishingiz mumkinligi haqida gapiring. Kundalik vazifalarni o'zlari bajarishni xohlayotganlarini va ularga yordam berishni so'rang.

Yaqiningizga o'zlariga o'xshab ko'rinishga yordam bering. Agar ular sochlarini yo'qotishsa, agar xohlasalar, ularni peruk uchun xarid qilishni taklif etinglar. Mahalliy Amerika onkologik jamiyati manziliga qo'ng'iroq qiling yoki tashrif buyuring yoki ularda qanday dasturlar mavjudligini ko'rish uchun Internetga boring. Ba'zilar bepul pariklar va boshqa bosh kiyimlarini taklif qilishadi.

"Yaxshi ko'rinishni yaxshilang" dasturi, shuningdek, davolanish paytida sevgan insoningizga eng yaxshi ko'rinishga qanday yordam berishni o'rganish uchun ajoyib usuldir.

Hissiy ko'tarilishlar va tushishlar bo'lishi mumkinligini tushuning. Ularni shaxsan qabul qilmaslikka harakat qiling. O'zingizning sevgan insoningizning his-tuyg'ularini o'z sur'atlarida sinab ko'rishlari uchun joy bering, lekin kerak bo'lganda ularni qo'llab-quvvatlang. Ularga o'xshash vaziyatlarda boshqalar bilan gaplasha olishlari uchun ularga onlayn yoki mahalliy yordam guruhlarini topishga yordam bering.

Shifokoringiz va davolanishingizning barcha muhabbatlarini kuzatib boring va ularni har tashrifga olib boring. Uchrashuv oralig'ida ikkitangiz o'ylagan savollaringiz daftarchasini saqlang, shunda siz ulardan so'rashni unutmaysiz. Ikkala davolanish usullarini tushunishingiz uchun ularga tadqiqot orqali yordam bering.

Faqat u erda bo'ling. Siz har doim ham "to'g'ri narsani" aytolmaysiz yoki qilolmaysiz va barcha savollarga aniq javob berolmaysiz. Hammasi yaxshi. U erda bo'lish uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin.

O'zingizga g'amxo'rlik qilish

Yodingizda bo'lsin, yaqin odamga yaxshi g'amxo'rlik qilishning birinchi bosqichi o'zingizga g'amxo'rlik qilishdir. Agar o'z ehtiyojlaringizga g'amxo'rlik qilmasangiz, qanday qilib siz kimningdir yordamchisi bo'lishingiz mumkin? O'zingizni eng yaxshi ekanligingizga ishonch hosil qilishning ba'zi usullari:

• O'zingiz uchun vaqt jadvalini tuzing. Har kuni "men uchun" vaqt ajrating va bu vaqtni tortib bo'lmaydigan qilib qo'ying.
• Qo'llab-quvvatlash manbasini toping. Oila va do'stlar katta qo'llab-quvvatlash manbalari bo'lishi mumkin, ammo siz ham sizning ahvolingizdagi odamlar uchun yaratilgan yordam guruhini topishni xohlashingiz mumkin. Ushbu guruhlarni mahalliy yoki hatto onlayn tarzda topish mumkin.
• Yordam so'rang. 4-bosqich ko'krak bezi saratoni bilan kasallangan sevikli odamga g'amxo'rlik qilayotganingizda, o'zingizni juda yupqalashingiz juda oson bo'lishi mumkin. Sizga kerak bo'lganda yordam so'rashingizga ishonch hosil qiling. Siz maysazorni o'radigan, uyni tozalaydigan, barcha oziq-ovqat do'konlarini qiladigan va kun bo'yi sevganingiz bilan o'tirgan yagona odam bo'lishingiz shart emas.
• Tuyg'ularingizni tan oling. 4-bosqich ko'krak saratoni tashxisi nafaqat uni olgan odam uchun, balki uni sevuvchilar uchun ham dahshatli. Ba'zida his-tuyg'ularingiz haddan tashqari ko'payib ketayotganini sezsangiz, professional maslahatchi bilan suhbatlashish sizga vaziyatni engishga yordam beradi.