Ayg'oqchi bolalar yulduzi Alexa Vega mashq qilish tartibi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Alexa Vega bitta band qiz! Kino prodyuseri Shon Korvel bilan turmush qurganining birinchi yilini nishonlashdan tashqari (ularning to'yining birinchi yubileyi oktyabrda), u bo'lajak filmini reklama qilish bilan band edi. Spy Kids 4: Dunyoda hamma vaqt. Unda Vega dunyoni qutqarish uchun ikkita yangi josus bola bilan birlashish uchun nafaqaga chiqqan sobiq josus bola Karmenni tasvirlaydi.

Alexa Vega band bo'lgan qiz! Eri, kino prodyuseri Shon Korvel bilan turmush qurgan birinchi yilini nishonlashdan tashqari (ularning nikohining birinchi yilligi oktyabr oyida), u o'zining yangi filmini reklama qilish bilan band. Spy Kids 4: Dunyoda hamma vaqt. Unda Vega dunyoni qutqarish uchun ikkita yangi josus bola bilan birlashish uchun nafaqaga chiqqan sobiq josus bola Karmenni tasvirlaydi.

Xo'sh, qanday qilib ayg'oqchining jasadini olasiz? Vega aytishicha, u eri bilan ko'p shug'ullanadi. "Menga qiyinchiliklar yoqadi", deydi u. "Men to'yda juda ko'p vaznga ega bo'ldim, shuning uchun haftasiga to'rt marta sport zaliga qaytib borishga harakat qilaman."

Vega, shuningdek, salsa raqsiga tushib, jozibali va jozibali bo'lishni xohlasa, lotin ildizlariga kirishni yaxshi ko'radi. "Men salsa raqsga tushganimda va salsa kiyimlarini kiyganimda o'zimni juda seksual his qilaman", deydi u. "Men raqsga tushishni yaxshi ko'raman va salsa juda shahvoniy."

Yulduz sog'lom va sog'lom bo'lish uchun yana nima qiladi.

Alexa Veganing mashg'ulotlar tartibi

1. Spin sinflari. "Men ilgari spin -klasslardan juda qo'rqardim", deydi 23 yoshli Vega. "Men har doim yoniga borardim va velosipedda o'tirgan odamlarni ko'rardim. Lekin bir kuni singlim bilan men jasorat bilan ichkariga kirdik va endi biz bog'lanib qoldik!"

2. TNT Boot Camp. "Bu jiddiy lagerga o'xshaydi", deydi yulduz. "Bu juda kuchli!"

3. Pilates. Gollivuddagi fitnes murabbiyi Jenni Teyt bilan ishlaydigan Vega pilatesni yaxshi ko'rishini aytadi. "Jenni meni mushaklarim toliqmaguncha ishlaydi!" - deydi Vega. "Ammo men sport zaliga borishni kunimning boshlanishi deb o'ylayman; agar bormasam, kunning qolgan qismida o'zimni charchagan his qilaman."

Uchun ko'rib chiqish