Spinning musiqasi: Shiddatli DIY sayohati uchun 10 ta qo'shiq

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Yugurishdan farqli o'laroq, tez -tez maqsad tez -tez bo'lib turganda, aylanma mashg'ulotning samaradorligi butunlay temp o'zgarishiga bog'liq bo'lishi mumkin. Shu maqsadda, bu pleylist tezlikda, tepaliklarda va sakrashda takrorlanish uchun (109 zarba tezligidan 140 zarba tezligiga) sakrab o'tadi. Vaziyatni yanada aralashtirib yuborish uchun musiqa turli janrlar va davrlardan kelib chiqadi Teylor Svift, Skrillexva Ayyor tosh har biri sizni oldinga suradi.

Bu erda ro'yxatning to'liq ro'yxati, RunHousand.com, Internetdagi eng mashhur mashg'ulot musiqa veb -sayti.

Teylor Svift - Greys shtati - 130 BPM

Kris Braun - Meni uyg'otma - 128 BPM

Ayyor va oilaviy tosh - musiqaga raqs - 132 BPM

Skrillex va Sirah - Bangarang - 109 BPM

Jastin Biber va Lyudakris - Butun dunyo bo'ylab - 130 BPM

Kerri Undervud - Yaxshi qiz - 130 BPM

Kaci Battaglia - aqldan ozgan - 140 BPM

2 Cheksiz - Bunga tayyor bo'ling (orkestr aralashmasi) - 124 BPM

Shved uyi mafiyasi va Jon Martin - Xavotir olmang bola (Radio tahriri) - 128 BPM

The Wanted - Quyoshni ta'qib qilish - 129 BPM

Ko'proq mashq qo'shiqlarini topish uchun Run Hundred-dagi bepul ma'lumotlar bazasini tekshiring. Mashg'ulotni rok qilish uchun eng yaxshi qo'shiqlarni topish uchun janr, temp va davr bo'yicha ko'rib chiqishingiz mumkin.

Uchun ko'rib chiqish