Tomoq va bosh og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Tarkib

• Tomoq va bosh og'rig'iga nima sabab bo'lishi mumkin?
• Virusli infektsiyalar
• Bakterial infektsiyalar
• Allergiya
• Tonsillit
• Peritonsillar xo'ppozi
• Lemier sindromi
• Bosh va bo'yin saratoni
• Mening tomog'im bakterialmi yoki virusmi?
• Agar tomog'im va bosh og'rig'i bilan isitma bo'lsa, nima qilishim kerak?
• Agar meningitga shubha qilsangiz, shifokorga murojaat qiling
• Tomoq va bosh og'rig'ini qanday davolash kerak
• Tomoq og'rig'iga qarshi vositalar
• Bosh og'rig'ini davolash
• Yosh bolalar haqida nima deyish mumkin?
• Tomoq va bosh og'rig'i alomatlari qanday?
• Tomoq og'rig'i belgilari
• Bosh og'rig'i belgilari
• Tomoq va bosh og'rig'ini qanday oldini olish mumkin?
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Olib ketish

Ba'zida siz bosh og'rig'i bilan birga tomoq og'rig'iga duch kelishingiz mumkin. Turli xil holatlar ushbu simptomlarning birgalikda paydo bo'lishiga, shu jumladan bakterial va virusli infektsiyalarga olib kelishi mumkin.

Bir vaqtning o'zida tomoq og'rig'i va bosh og'rig'iga nima sabab bo'lishi mumkinligi, davolanish usullari va o'zingizni sog'lom saqlash usullari haqida bilib olish uchun o'qishni davom eting.

Tomoq va bosh og'rig'iga nima sabab bo'lishi mumkin?

Turli xil sharoitlar tomoq og'rig'i va bosh og'rig'ini birga keltirib chiqarishi mumkin. Biz ularning ba'zilarini quyida batafsil ko'rib chiqamiz.

Virusli infektsiyalar

Ko'p tarqalgan virusli infektsiyalar bosh og'rig'i bilan tomoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Ba'zi misollar gripp, umumiy sovuq va mononuklyozni (mono) o'z ichiga oladi.

Tomoq va bosh og'rig'ining kamroq tarqalgan virusli sababi bu OIV. Tomoq og'rig'i, bosh og'rig'i va grippga o'xshash boshqa alomatlar erta OIV infektsiyasining belgisi bo'lishi mumkin.

Bakterial infektsiyalar

Bakterial infektsiya tomoq va bosh og'rig'iga ham olib kelishi mumkin. Ushbu alomatlarga olib keladigan bakteriyalarning eng ko'p uchraydigan turi bu streptokokk (strep) bakteriyalardir.

Tomoqdagi bakteriyalar sabab bo'lgan og'iz og'rig'i strep tomoq deb ataladi. Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlarining (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, har 10 ta kattadan 1tasi va tomoq og'rig'i bo'lgan har 10 ta bolalardan 3tasida bo'g'iq bor.

Sifilisning ikkinchi darajali bosqichi, jinsiy yo'l bilan yuqadigan bakterial infektsiya ham tomoq va bosh og'rig'ining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Sifilisning boshqa belgilari - bu toshma, isitma va mushaklar va bo'g'imlarda og'riq.

Allergiya

Allergiya sizning immunitet tizimingiz zararli moddaga, masalan polen yoki uy hayvoniga qarshi vosita bilan kurashganda ro'y beradi. Allergiya bo'lgan odamlarda tomoq og'rig'i va ba'zi hollarda bosh og'rig'i bo'lishi mumkin.

Agar sizda virusli infektsiya yoki allergiya borligiga ishonchingiz komil bo'lsa? Allergiyani ko'rsatadigan boshqa alomatlar orasida hapşırma va qichishish, suvli ko'zlar mavjud.

Tonsillit

Bodomsimon bezlar sizning tomog'ingiz orqasida joylashgan. Ular yallig'langanida, bu tonzillit deb ataladi.

Vaziyat ko'pincha virusli yoki bakterial infektsiyadan kelib chiqadi. Tomoq va bosh og'rig'i tonzillitning ikkita keng tarqalgan alomatidir.

Peritonsillar xo'ppozi

Xo'ppoz bu sizning tanangizda yoki ichida rivojlanadigan yiring cho'ntagidir. Peritonsillar xo'ppozlari bodomsimon bezlar bo'shlig'ida tonzillitning asoratlari sifatida paydo bo'lishi mumkin. Ushbu shartni quinsy deb atash mumkin.

Peritonsillar xo'ppozi bo'lgan odamlarda tomoq juda og'riyapti, bosh og'rig'i, yutish qiyinligi va limfa tugunlari kabi boshqa alomatlar mavjud.

Lemier sindromi

Lemer sindromi juda kam uchraydi, ammo hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Bu tomoqdagi bakterial infektsiyaning asoratidir.

Lemier sindromi holatida infektsiya tomoqning chuqur to'qimalariga tarqaladi va jag'ning tomirida infektsiyalangan qon pıhtısını hosil qiladi. Agar infektsiyalangan pıhtı qonda aylanib ketsa, septitsemiya paydo bo'lishi mumkin.

Tomoq og'rig'idan tashqari, boshqa alomatlar orasida bosh og'rig'i, titroq va isitma bo'lishi mumkin.

Bosh va bo'yin saratoni

Saraton sizning boshingiz va bo'yningizning turli sohalariga, shu jumladan tomoqqa ta'sir qilishi mumkin. Tamaki va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bu saraton kasalligi uchun xavf omilidir. Odam papillomavirusining ayrim turlari (HPV) bilan kasallanish ham xavf omilidir.

Tomog'ingizdagi saraton tomoq og'rig'iga, bosh og'rig'iga va nafas olish yoki yutishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.

Mening tomog'im bakterialmi yoki virusmi?

Odatda virusli va bakterial infektsiyalar tomoq og'rig'iga sabab bo'ladi. Ular shunga o'xshash alomatlar bilan o'rtoqlashadilar. Xo'sh, qanday qilib ikkalasi orasidagi farqni ayta olasiz?

Umuman olganda, quyidagi alomatlar sizning tomog'ingiz og'riydigan bo'lsa, bakterial infektsiya o'rniga virusli infektsiya bo'lishi mumkinligini aytadi:

• burni burni
• yo'tal
• xirillagan ovoz

Agar sizning shifokoringiz bakterial infektsiyani, masalan, bo'g'ozni yuqtirgan deb gumon qilsa, ular sizning tomog'ingizning orqa qismidan supurgi namunasini olishlari mumkin. Ushbu namunani laboratoriyada bakteriyalar mavjudligi tekshirilishi mumkin.

Agar tomog'im va bosh og'rig'i bilan isitma bo'lsa, nima qilishim kerak?

Ba'zi hollarda tomoq og'rig'i va bosh og'rig'iga qo'shimcha ravishda isitma bo'lishi mumkin. Isitma ko'pincha infektsiyaga javobdir. Tomoq va bosh og'rig'i bilan isitma paydo bo'lishining ba'zi keng tarqalgan sabablari gripp, mono va strept tomoqni o'z ichiga oladi.

Bir narsaga e'tibor berish kerak, agar grippga o'xshash alomatlar kuchli bosh og'rig'i bilan to'satdan yuqori isitma bo'lsa. Bu meningitning belgisi bo'lishi mumkin, bu hayot uchun xavf tug'dirishi mumkin. Boshqa alomatlarga quyidagilar kiradi:

• qattiq bo'yin
• ko'ngil aynish va qusish
• toshma
• nurga sezgirlik
• juda charchagan yoki uyqusiz his qilish
• tartibsizlik

Agar meningitga shubha qilsangiz, shifokorga murojaat qiling

Agar siz yoki farzandingizda meningit borligiga shubha qilsangiz, har doim tez tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Tomoq va bosh og'rig'ini qanday davolash kerak

Bu erda ikkala tomoq va bosh og'rig'i uchun ba'zi davolash usullari mavjud.

Tomoq og'rig'iga qarshi vositalar

Uyda tomoq og'rig'ini engillashtirishga yordam beradigan bir nechta narsalar:

• Ko'p miqdordagi suyuqlik ichib, gidratlangan holda turing.
• Iliq sho'r suv bilan gargle.
• Tomoq bo'shlig'ini yoki muz kublarini so'rib oling.
• Atsetaminofen (Tylenol) va ibuprofen (Motrin, Advil) kabi birjadan tashqari (OTC) dori-darmonlarni qabul qiling.
• Namlagichdan foydalaning yoki bug'li dush oling.
• Sho'rva, bulon yoki asal bilan choy kabi iliq suyuqlik iching.
• Tutun yoki boshqa ifloslanish tomog'ingizni tirnash xususiyati keltiradigan muhitdan saqlaning.

Virus tufayli kelib chiqqan tomoq og'rig'i o'z-o'zidan ketishi kerak bo'lsa, bakteriyalar sabab bo'lgan tomoqni davolash uchun antibiotiklar buyuriladi. O'zingizni yaxshi his qila boshlasangiz ham, siz doimo antibiotiklar bilan davolanishingiz kerak.

Bosh og'rig'ini davolash

Bosh og'rig'idan xalos bo'lish uchun uyda quyidagi narsalarni qilishingiz mumkin.

• Atsetaminofen va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) kabi dorilarni qabul qiling.
• Boshingizga sovuq kompressni qo'llang.
• Magniy, B12 vitamini va Q10 kofermenti kabi qo'shimchalarni qabul qilishni ko'rib chiqing.
• Dam oling va ko'p uxlang.
• Yoga yoki meditatsiya kabi aqliy tana texnikasini mashq qiling.
• Yengil va o'rtacha mashqlarni bajaring.

Yosh bolalar haqida nima deyish mumkin?

Hech qachon yosh bolalar yoki o'spirinlarga aspirin bermaslikni unutmaslik kerak. Buning sababi Reye sindromi deb ataladigan hayot uchun xavfli holat bilan bog'liq.

Kichkintoylar yoki bolalar uchun maxsus ishlab chiqarilgan dori-darmonlarni qidirib toping. Ba'zi misollarga Bolalar Tylenol va Bolalar Motrin kiradi. Farzandingiz uchun qaysi dorilarga mos kelishi haqida biron bir savolingiz bo'lsa, pediatringizga murojaat qilishni unutmang.

Bundan tashqari, 4 yoshgacha bo'lgan bolalarga tomoq bo'shlig'ini berishdan saqlanish kerak, chunki ular bo'g'ilib qolish xavfi bo'lishi mumkin. Kichkintoylardagi botulizm xavotirlari tufayli asal hech qachon 1 yoshgacha bo'lgan bolalarga berilmasligi kerak.

Tomoq va bosh og'rig'i alomatlari qanday?

Agar tomog'ingiz og'riyapti yoki bosh og'rig'i bilan tushayotgan bo'lsangiz, qanday ayta olasiz? Quyidagi alomatlarni izlash kerak:

Tomoq og'rig'i belgilari

Tomoq og'rig'i alomatlari uni keltirib chiqaradigan narsaga bog'liq, ammo quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• tomoqdagi og'riq yoki tirnash xususiyati
• yutayotganda yoki gapirganda paydo bo'ladigan og'riq
• xirillagan yoki tirnalgan ovoz
• qizil, shishgan yoki ularning ustida oq yamalar bo'lgan bodomsimon bezlar
• bo'ynidagi shishgan limfa tugunlari

Bosh og'rig'i belgilari

Garchi aslida har xil turdagi bosh og'rig'i mavjud bo'lsa-da, ba'zi umumiy bosh og'rig'i alomatlariga quyidagilar kiradi:

• ko'pincha sekin rivojlanadi
• xiralashgan va og'riyapti
• odatda boshning har ikki tomonida uchraydi
• engil yoki o'rtacha darajada qizg'in

Tomoq va bosh og'rig'ini qanday oldini olish mumkin?

O'zingizga yoki bolangizga tomoq va bosh og'rig'ini rivojlanishining oldini olishning bir qancha usullari mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

• Yaxshi qo'l gigienasini mashq qiling. Qo'lingizni tez-tez yuvib turing, shuningdek hojatxonadan keyin, ovqatdan oldin va yuzingizga, buruningizga va og'zingizga tegizishdan oldin.
• Boshqalar bilan ovqat, stakan ichish yoki idishlarni iste'mol qilmang.
• Agar yo'talish yoki hapşırma kerak bo'lsa, og'zingizni yoping va ishlatilgan to'qimalarni tegishli ravishda chiqarib oling.Agar sizda to'qima bo'lmasa, qo'lingizni emas, balki tirsagingiz burchagida hapşırın yoki yo'taling.
• Kasal bo'lgan odamlar bilan aloqa qilishdan saqlaning. Agar kasal bo'lsangiz, uyda qoling. Ishga yoki maktabga qachon qaytib kelishingizni doktoringizdan so'rang.
• Agar sizda allergiya bo'lsa, allergiya qo'zg'atuvchilardan qochishga harakat qiling.
• Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarning oldini olish uchun xavfsiz jinsiy aloqa bilan shug'ullaning. Prezervativlardan foydalaning, jinsiy sheriklar sonini cheklang va agar sizda YTH borligiga shubha qilsangiz, sinovdan o'ting va davolang.
• Tamaki mahsulotlarini iste'mol qilishdan saqlaning va bosh va bo'yin saratonini rivojlanish xavfini kamaytirish uchun spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Agar tomog'ingiz bir haftadan ko'proq davom etsa yoki tomoq og'rig'i doimiy yoki takrorlanadigan bo'lsa, alomatlaringizni muhokama qilish uchun shifokor bilan uchrashuvga borishingiz kerak.

Bundan tashqari, agar siz yoki bolangiz bosh og'rig'i va tomoq og'rig'i bilan duch kelsa, doimo shifokoringizni ko'rishingiz kerak.

• nafas qisilishi yoki nafas olish qiyinligi
• yutish muammosi
• g'ayrioddiy damlama (bolalarda)
• yuqori isitma
• ko'ngil aynish yoki qusish
• qattiq bo'yin
• toshma
• tartibsizlik yoki ruhiy holatdagi o'zgarishlar
• bo'ynida yoki yuzida shishish
• bo'ynidagi bo'lak yoki massa

Olib ketish

Tomoq va bosh og'rig'i ba'zan birga bo'lishi mumkin. Ushbu alomatlarning sababi ko'pincha virusli yoki bakterial infektsiya bo'lib, garchi boshqa sharoitlar ham ularga olib kelishi mumkin.

INFEKTSION tufayli tomoq va bosh og'rig'i isitma bilan birga bo'lishi mumkin. Ammo, siz doimo meningit belgisi bo'lishi mumkin bo'lgan to'satdan yuqori isitma, qattiq bosh og'rig'i va qattiq bo'yin kabi alomatlarga e'tibor berishingiz kerak.

Uyingizda tomoq va bosh og'rig'idan xalos bo'lish uchun ko'p ish qilishingiz mumkin. Uy sharoitida davolanishdan keyin sizning alomatlaringiz yaxshilanmasa yoki yomonlashmasa, har doim shifokoringizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Sizda bakterial infektsiya bo'lishi mumkin va sizning ahvolingizni davolash uchun antibiotiklar kerak bo'ladi.