Somatik og'riq va ichki a'zolar og'rig'i

Tarkib

• Belgilari va identifikatsiyasi
• Somatik og'riq
• Visseral og'riq
• Og'riqning har bir turi uchun qanday sabablar bor?
• Somatik og'riq
• Visseral og'riq
• Xavf omillari
• Og'riq uchun qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
• Davolash
• Somatik og'riq
• Visseral og'riq
• Turmush tarzi o'zgaradi
• Outlook

Umumiy nuqtai

Og'riq, tananing asab tizimining to'qimalarga zarar yetishi haqidagi tushunchasini anglatadi. Og'riq murakkab va odamdan odamga juda ko'p farq qiladi. Shifokorlar va hamshiralar og'riqni ko'pincha turli toifalarga ajratadilar, eng keng tarqalgan ikkitasi somatik va visseraldir. Og'riqning har bir turidagi umumiy simptomlar, davolash usullari va asosiy sabablari haqida o'qing.

Belgilari va identifikatsiyasi

Somatik og'riq

Somatik og'riq to'qimalarda og'riq retseptorlari (shu jumladan teri, mushaklar, skelet, bo'g'inlar va biriktiruvchi to'qimalar) faollashganda paydo bo'ladi. Odatda kuch, harorat, tebranish yoki shish kabi stimullar ushbu retseptorlarni faollashtiradi. Ushbu turdagi og'riq ko'pincha quyidagicha tavsiflanadi:

• kramp
• tishlamoq
• og'riqli
• o'tkir

Somatik og'riq ko'pincha ma'lum bir hududga joylashtirilgan. Bu doimiy va harakat bilan rag'batlantiriladi. Tos suyagi og'rig'i, bosh og'rig'i va terining kesilishi hammasi somatik og'riq ostida qoladi.

Somatik og'riq ko'pincha ikki shaklga bo'linadi. Birinchisi, yuzaki og'riq deb ataladi, terida, shilimshiq va shilliq qavatdagi og'riq retseptorlari faollashganda paydo bo'ladi. Odatda, kundalik shikastlanishlar odatda yuzaki somatik og'riqni keltirib chiqaradi.

Somatik og'riqning ikkinchi shakli chuqur somatik og'riq deb nomlanadi. Chuqur somatik og'riq stimullar tanadagi og'riq retseptorlarini, shu jumladan tendonlar, bo'g'inlar, suyaklar va mushaklarni faollashtirganda paydo bo'ladi. Chuqur somatik og'riq, odatda yuzaki somatik og'riqdan ko'ra ko'proq "og'riyapti" kabi his qiladi.

Bundan tashqari, badandagi og'riq mahalliy darajada chegaralanishi yoki shikastlanish darajasiga qarab tananing katta joylariga tarqalishi mumkin.

Visseral og'riq

Visseral og'riq tos suyagi, qorin, ko'krak yoki ichakdagi og'riq retseptorlari faollashganda paydo bo'ladi. Biz buni ichki organlarimiz va to'qimalarimiz shikastlanganda yoki jarohatlanganda boshdan kechiramiz. Visseral og'riq noaniq, lokalizatsiya qilinmagan va yaxshi tushunilmagan yoki aniq belgilanmagan. Bu ko'pincha chuqur siqish, bosim yoki og'riq kabi his qiladi.

Og'riqning har bir turi uchun qanday sabablar bor?

Somatik og'riq

Somatik og'riq turli xil manbalardan kelib chiqqanligi sababli, uning turli xil potentsial sabablari mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:

• bo'g'inlar yoki suyaklarning kichik yoki katta shikastlanishi
• har qanday travma yoki teriga kesilgan
• biriktiruvchi to'qimalarga zarar etkazadigan tushish yoki to'qnashuv
• haddan tashqari foydalanish tufayli taranglashgan mushak
• suyak sinishi
• osteoporoz kabi biriktiruvchi to'qimalarga ta'sir qiladigan kasalliklar
• suyaklarga yoki teriga ta'sir qiluvchi saraton
• bo'g'imlarda shish paydo bo'lishiga olib keladigan artrit

Visseral og'riq

Visseral og'riq ichki organlar va to'qimalarga zarar yetganda yoki buzilganda paydo bo'ladi. Sabablari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• ichki organlarning shikastlanishi, masalan, o't pufagi, ichak, siydik pufagi yoki buyraklar
• yadro mushaklari yoki qorin devorining shikastlanishi
• asosiy mushaklarda spazmlar
• oshqozon kislotasi
• kabızlık kabi boshqa ovqat hazm qilish muammolari
• ovqat hazm qilish va buyrak tizimidagi infektsiyalar
• oshqozon osti bezi yoki jigar kabi o'ziga xos organlardagi muammolar
• oshqozon saratoni kabi ichki organlarga ta'sir qiladigan saraton
• endometrioz
• hayz paytida og'riq
• prostata bezining shikastlanishi

Xavf omillari

Odatda, ayollar og'riqning ikkala turini sezish ehtimoli ko'proq. Bu ikkita asosiy sabab bilan bog'liq. Birinchidan, ayollar odatda og'riq sezgirligini erkaklarnikiga qaraganda yuqori bo'lishadi. Ikkinchidan, urg'ochilar singari kasalliklar, osteoporoz va ushbu turdagi og'riqlarni keltirib chiqaradigan reproduktiv organlar bilan bog'liq holatlarni rivojlanish ehtimoli yuqori.

Genetika ushbu ikkala og'riq turini qabul qilishda ham rol o'ynashi mumkin. Odatda, sizda ko'proq og'riq retseptorlari bo'lsa, siz ko'proq og'riqni boshdan kechirasiz. Depressiya va stress kabi ruhiy salomatlik holatlari og'riqni yuqori sezishga ham hissa qo'shishi mumkin.

Maxsus og'riqli sharoitlar bilan bog'liq omillar ham og'riq uchun xavf omilidir. Bunga osteoporoz tufayli kelib chiqqan somatik og'riq uchun kaltsiyni kam iste'mol qilish va oshqozon saratoni tufayli visseral og'riq tufayli chekishni ko'payishi misol bo'la oladi.

Og'riq uchun qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Odatda, ham somatik, ham ichki a'zolar og'rig'i bir necha kun ichida susayadi. Ammo, agar siz kamida bir hafta davomida qattiq og'riq yoki doimiy og'riqni boshdan kechirsangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Ular sizning alomatlaringiz, og'riq qayerda, qanchalik yomon, tez-tez paydo bo'lishi va unga nima ta'sir qilishi haqida so'rashadi. Shifokorga murojaat qilishda ularga quyidagi ma'lumotlarni taqdim etish muhimdir:

• qancha vaqt azob chekdingiz?
• og'riqni boshdan kechirishni boshlaganingizda
• og'riqning intensivligi
• qaerda og'riqni his qilsangiz
• sizning tibbiy tarixingiz

Keyin ular sizning alomatlaringizni kasallik tarixi va boshqa sog'liq muammolari bilan bog'lashadi. Ko'pincha, shifokor laboratoriya tahlillari va fizikaviy imtihonlar kabi ob'ektiv testlarni o'tkazadi.

Sizning alomatlaringizni va boshqa omillarni ko'rib chiqqandan so'ng, shifokor sizga davolanish rejasini taqdim etadi. Bunga asosiy sababni bartaraf etish uchun mutaxassisga murojaat qilish, masalan, og'riyotgan og'riqlar uchun ortopediya yoki oshqozon muammosi bo'yicha gastroenterolog kiradi. Shuningdek, ular og'riqni davolash bo'yicha shifokorga murojaat qilishingizni maslahat berishlari mumkin.

Davolash

Og'riq murakkab va juda sub'ektivdir. Shuning uchun og'riqni davolash biroz hiyla-nayrang bo'lishi mumkin. Shifokorlar somatik va ichki a'zolarning og'rig'ini og'riqning asosiy sabab (lar) ini davolash orqali davolashadi. Masalan, kimdir artrozni boshdan kechirayotgan bo'lsa, shifokor simptomlarni kamaytirish uchun bir nechta dori vositalaridan birini buyurishi mumkin.

Somatik og'riq

Shifokorlar ko'pincha somatik og'riqni davolash uchun dorilarni qo'llashadi. Retseptsiz qabul qilinadigan dori-darmonlarga quyidagilar kiradi.

• NSAID, masalan, aspirin, naproksen (Aleve) va ibuprofen (Advil)
• asetaminofen (Tylenol)

Og'riqning yanada og'ir shakllarini retsept bo'yicha dorilar yordamida davolash mumkin. Shifokor quyidagi dorilarni buyurishi mumkin:

• baklofen
• siklobenzaprin (Flexeril)
• metaxalon
• opioidlar, shu jumladan gidrokodon va oksikodon

Ushbu dorilarga juda ehtiyot bo'lish muhimdir, chunki ular o'ziga qaram bo'lib qolishadi. Shifokorlar, ayniqsa ortopedlar va revmatologlar, bo'g'inlar va suyaklardagi og'riqni davolash uchun in'ektsiyalardan foydalanishlari mumkin.

Visseral og'riq

Shifokorlar ba'zida ichki a'zolar og'rig'ini davolash uchun og'riq qoldiruvchi dorilarni qo'llashadi. Ammo, ichki a'zolar og'rig'i kamroq aniqlangan va ko'proq tarqalganligi sababli, yordam beradigan aniq dori-darmonlarni aniqlash qiyinroq. Bundan tashqari, NSAID kabi ba'zi dorilar oshqozon bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Tadqiqotchilar visseral og'riq haqida ko'proq bilib olsalar, uni davolashning yangi usullari ishlab chiqiladi.

Turmush tarzi o'zgaradi

Dori-darmonlarni davolash va og'riqning asosiy manbasini davolash og'riq belgilarini boshqarishning yagona usuli emas. Ko'pincha siz an'anaviy tibbiyot usullarini og'riqni boshqarish uchun quyidagi turmush tarzini o'zgartirishingiz mumkin:

• tasalli beradigan mashg'ulotlarni bajarish
• yaxshi ovqatlanish, ayniqsa ichki a'zolar og'rig'i uchun
• yoga
• meditatsiya
• tay chi
• fizioterapiya
• o'z fikrlaringizni bayon qilishingiz mumkin bo'lgan jurnalni yuritish
• suzish va yurish kabi kam ta'sirli mashqlar
• yuqori intensiv mashqlar (o'rtacha chegaralar bilan)
• xulq-atvor terapiyasi
• etarlicha uxlash
• chekishni va ichishni kamaytirish yoki to'xtatish
• akupunktur (aralash dalillar bilan)
• osteopatik manipulyatsiya terapiyasi (OMT)

Esingizda bo'lsin: ushbu tadbirlarning bir qismini bajarishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Masalan, jarohati tufayli tizzangiz og'riyotgan bo'lsa, ba'zi mashqlar aqlli bo'lmasligi mumkin.

Outlook

Visseral va somatik og'riqlarning ko'pi kuchli emas va bir necha kun ichida yo'qoladi. Agar sizning og'rig'ingiz kuchli va yoki doimiy bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ular sizga og'riqni kamaytiradigan davolash rejasini berishga qodir, bu ham asosiy sababni davolash, ham og'riq hisini bevosita kamaytirish. Bundan tashqari, siz o'zingizning sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi deb hisoblasangiz, davolanishingizni turli xil uy usullari bilan to'ldirishingiz mumkin.