Somatik simptomlarning buzilishi

Tarkib

• Qanday belgilar mavjud?
• Bunga nima sabab bo'ladi?
• Kim oladi?
• Qanday tashxis qo'yilgan?
• Somatik simptom buzilishi qanday davolash qilinadi?
• Psixoterapiya
• Dori vositalari
• Asoratlari bormi?
• Somatik simptom buzilishi bilan yashash

Somatik simptomlarning buzilishi nima?

Somatik simptomlar buzilishi bo'lgan odamlar og'riq, nafas qisilishi yoki zaiflik kabi jismoniy sezgi va alomatlarga berilib ketishadi. Ushbu holat ilgari somatoform buzilishi yoki somatizatsiya buzilishi deb nomlangan. Bu sizga hech qanday tashxis qo'yilmagan bo'lsa ham, sizning tibbiy holatingiz borligiga va sizning shifokoringiz sizning alomatlaringiz uchun javobgar bo'lgan sog'liq muammosizligiga ishontirishlariga qaramay ishonchingiz bilan ajralib turadi.

Bu sizning shifokoringiz va atrofingizdagilar sizning alomatlaringiz haqiqiy ekanligiga ishonmasa, bu katta hissiy stresslarga olib kelishi mumkin.

Qanday belgilar mavjud?

Somatik simptom buzilishining asosiy alomati - bu sizning tibbiy holatingiz borligiga ishonish, aslida sizda bo'lmasligi mumkin. Ushbu holatlar engildan og'irgacha va umumiydan o'ziga xosgacha o'zgarib turadi.

Qo'shimcha xususiyatlarga quyidagilar kiradi:

• har qanday ma'lum bo'lgan tibbiy holat bilan bog'liq bo'lmagan alomatlar
• ma'lum tibbiy holat bilan bog'liq bo'lgan, ammo ular bo'lishi kerak bo'lganidan ancha ekstremal bo'lgan alomatlar
• mumkin bo'lgan kasallik haqida doimiy yoki kuchli tashvish
• normal jismoniy hislar kasallik belgilari deb o'ylash
• burunning oqishi kabi engil alomatlarning og'irligidan xavotirda
• shifokoringiz sizga tegishli tekshiruv yoki davolanishni bermaganiga ishonish
• jismoniy faoliyat tanangizga zarar etkazishi mumkinligidan xavotirda
• tanangizni kasallikning jismoniy belgilarini bir necha bor tekshirish
• tibbiy davolanishga javob bermaslik yoki dorilarning yon ta'siriga juda sezgir bo'lish
• odatda nogironlikni boshdan kechirish, bu kasallik bilan bog'liq bo'lgan narsadan ko'ra og'irroq

Somatik simptomlar bilan og'rigan insonlar o'zlarining tibbiy holatlariga chin dildan ishonishadi, shuning uchun somatik simptomlarning buzilishini davolanishga muhtoj bo'lgan haqiqiy tibbiy holatdan ajratish qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, somatik simptomlarning buzilishi ko'pincha kundalik hayotga xalaqit beradigan alomatlar tufayli obsesif tashvishga sabab bo'ladi.

Bunga nima sabab bo'ladi?

Tadqiqotchilar somatik simptomlarning buzilishining aniq sababi haqida aniq ma'lumotga ega emaslar. Biroq, bu quyidagilar bilan bog'liq ko'rinadi:

• genetik xususiyatlar, masalan, og'riq sezgirligi
• salbiy ta'sirchanlikka ega bo'lish, salbiy his-tuyg'ularni va o'zini yomon tasavvur qilishni o'z ichiga olgan shaxsiy xususiyat
• stress bilan kurashish qiyinligi
• hissiy ongni pasayishi, bu sizni hissiy narsalarga qaraganda ko'proq jismoniy muammolarga e'tiboringizni qaratishi mumkin
• o'rganilgan xatti-harakatlar, masalan, kasallikka duchor bo'lish yoki og'riqli harakatlar tufayli harakatsizlikni oshirish

Ushbu xususiyatlarning har biri yoki ularning kombinatsiyasi somatik simptomlarning buzilishiga olib kelishi mumkin.

Kim oladi?

Ko'p yillar davomida tadqiqotchilar somatik simptomlar buzilishi xavfini oshirishi mumkin bo'lgan ba'zi xavf omillarini aniqladilar. Bunga quyidagilar kiradi:

• tashvish yoki tushkunlik
• tashxis qo'yish yoki tibbiy holatni tiklash
• masalan, oilaviy tarix tufayli jiddiy tibbiy holatni rivojlanish xavfi yuqori
• oldingi travmatik tajribalar

Qanday tashxis qo'yilgan?

Sizga somatik simptom buzilishi tashxisini qo'yishdan oldin, shifokor jismoniy kasallik belgilarini tekshirish uchun sizni to'liq fizik tekshiruvdan o'tkazishni boshlaydi.

Agar ular tibbiy holatga oid biron bir dalil topa olmasalar, ular sizni ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishadi, u sizning savollaringiz bilan boshlanadi:

• semptomlar, shu jumladan sizda qancha vaqt bo'lganligi
• oila tarixi
• stress manbalari
• agar iloji bo'lsa, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish tarixi

Shuningdek, ular sizning alomatlaringiz va turmush tarzingiz to'g'risida anketani to'ldirishingizni so'rashlari mumkin. Ruhiy sog'liqni saqlash mutaxassisi sizning aniq alomatlaringizdan ko'ra, sizning alomatlaringiz haqida o'ylashingizga ko'proq e'tibor beradi.

Sizga somatik simptom buzilishi tashxisi qo'yilgan bo'lishi mumkin, agar siz:

• qayg'uga olib keladigan yoki sizning kundalik ishlaringizga xalaqit beradigan bir yoki bir nechta jismoniy alomatlarni boshdan kechiring
• sizning alomatlaringiz qanchalik jiddiy ekanligi haqida haddan tashqari yoki cheksiz fikrlarga ega bo'ling, bu sizning sog'lig'ingizni baholash uchun juda ko'p vaqt va kuch sarflashingizga olib keladi
• olti oy yoki undan ko'proq vaqt davomida alomatlarni boshdan kechirishni davom eting, hatto bu alomatlar vaqt o'tishi bilan o'zgarib tursa ham

Somatik simptom buzilishi qanday davolash qilinadi?

Somatik simptomlarning buzilishini davolash odatda sizning hayotingizni yaxshilash va jismoniy sog'lig'ingizdan tashvishlanishni bartaraf etish uchun terapiya, dori-darmon yoki ikkalasining kombinatsiyasini o'z ichiga oladi.

Psixoterapiya

Psixoterapiya, shuningdek nutq terapiyasi deb ataladi, bu somatik simptom buzilishini davolashda birinchi qadamdir. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) somatik simptomlarning buzilishi uchun psixoterapiyaning ayniqsa foydali turidir. Bu salbiy yoki mantiqsiz fikrlar va naqshlarni aniqlash uchun terapevt bilan ishlashni o'z ichiga oladi.

Ushbu fikrlarni aniqlaganingizdan so'ng, terapevtingiz ular bilan ishlash va stressli vaziyatlarga yanada samarali javob berish usullarini ishlab chiqish uchun siz bilan birga ishlaydi. Shuningdek, siz o'zingizning sog'lig'ingiz haqida xavotirni, shuningdek ruhiy tushkunlik kabi har qanday boshqa ruhiy kasalliklarni boshqarish usullarini o'rganasiz.

Dori vositalari

Antidepressantli dorilar ham somatik simptomlarning buzilishida yordam beradi va tashvishlanishni kamaytiradi. Ular qandaydir psixoterapiya bilan birlashganda eng yaxshi ishlashga intilishadi. Agar shifokor dori-darmonlarni taklif qilsa, siz uni faqat vaqtincha qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Terapiyada yangi engish vositalarini o'rganayotganda siz dozani asta-sekin kamaytira olasiz.

Ko'p antidepressantlar siz ularni qabul qilishni boshlaganingizda yon ta'sirga olib kelishini bilish juda muhimdir. Agar sizda somatik simptomlar mavjud bo'lsa, shifokoringiz siz bilan birga bo'lishi mumkin bo'lgan barcha nojo'ya ta'sirlarni ko'rib chiqishiga ishonch hosil qiling, shunda ular ko'proq tashvish tug'dirmaydi. Shuni yodda tutingki, sizga mos keladigan dori-darmon topmasdan oldin siz bir nechta dori-darmonlarni sinab ko'rishingiz kerak.

Asoratlari bormi?

Somatik semptom buzilishi davolanmasa, sog'lig'ingiz va turmush tarzingiz uchun ba'zi bir asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Sog'lig'ingiz to'g'risida doimiy ravishda tashvishlanish kunlik ishlarni juda qiyinlashtirishi mumkin.

Ushbu kasallikka chalingan odamlar ko'pincha yaqin munosabatlarni saqlashga qiynalishadi. Masalan, yaqin do'stlaringiz va oila a'zolaringiz sizni zararli sabablarga ko'ra yolg'on gapirishmoqda deb o'ylashlari mumkin.

Sizning alomatlaringiz haqida tez-tez shifokorlarning tashrifi, shuningdek, yuqori tibbiy xarajatlarga va doimiy ish jadvalini saqlash muammolariga olib kelishi mumkin. Ushbu asoratlarning barchasi sizning boshqa alomatlaringiz ustiga qo'shimcha stress va tashvish tug'dirishi mumkin.

Somatik simptom buzilishi bilan yashash

Somatik simptomlarning buzilishi juda katta his etishi mumkin, ammo kerakli terapevt va ba'zi hollarda kerakli dozada dori-darmon bilan hayot sifatini yaxshilashingiz mumkin. Agar qaerdan boshlashni bilmasangiz, ushbu ruhiy salomatlik manbalari ro'yxatini ko'rib chiqing.

Sizning alomatlaringiz hech qachon butunlay o'tib ketmasligi mumkin, ammo siz ularni kundalik hayotingizni iste'mol qilmaslik uchun ularni samarali boshqarishni o'rganishingiz mumkin.