Sinusit uchun 5 tabiiy echimlar

Tarkib

• 1. Burunni suv va tuz bilan tozalang
• 2. Kun davomida adaçayı choyini oling
• 3. Kechasi zanjabil sho'rvasini iste'mol qiling
• 4. Ismaloq sharbatini gazak sifatida iching
• 5. Ananas sharbatini iching

Sinusitning asosiy alomatlari quyuq yashil-qora oqindi paydo bo'lishi, yuzida og'riq va burun va og'izda yomon hid. Yuzdagi og'riq va noqulaylikni engillashtirib, sinusitni tezroq davolash uchun nima qilishingiz mumkinligini ko'rib chiqing.

1. Burunni suv va tuz bilan tozalang

Sinusit uchun ajoyib uy qurilishi eritmasi burunni iliq suv va tuz bilan tozalashdir, chunki u tuzli suv bilan sinuslarda ushlanib qolgan sekretsiyani asta-sekin eritib, nafas olishni engillashtiradi va og'riq va bezovtalikni kamaytiradi.

Tarkibi

• 1 stakan 200 ml suv
• 1/2 osh qoshiq osh tuzi

Tayyorlash rejimi

Suvni qaynatib oling va qaynab chiqqandan keyin uni isitib oling. Iliq bo'lsa, tuz qo'shing va aralashtiring. Keyin tomizgich yordamida bu eritmaning bir necha tomchisini burunga tomizib, nafas oling va uni tomog'ingizga etkazing, so'ngra eritmani tupuring. Sinus krizisida bo'lganingizda, stakan ichidagi suv tugaguniga qadar kuniga 3 marta ushbu amaliyotni takrorlang.

Oldindan qisqa ma'lumot berish: suvni yutib yubormaslik kerak, chunki u iflos va sekretsiyaga to'la bo'ladi.

2. Kun davomida adaçayı choyini oling

Sinusit uchun uy qurilishi uchun ajoyib echim - davolanishni kuniga 3 marta adaçayı choy ichish bilan to'ldirish.

Tarkibi

• 1 shirin qoshiq adaçayı barglari
• 1 stakan qaynoq suv

Tayyorlash rejimi

Choyni tayyorlash uchun adaçayı kosa ichiga solib, qaynoq suv bilan yoping. Bir oz sovushini kutib turing, suzib oling va keyin ta'mga ko'ra shirin qiling, tarjixon asal bilan.

Odatda to'g'ri tozalanmagan nam joylardan, sho'ng'in va konditsioner xonalardan qochish kabi ba'zi ko'rsatmalarga rioya qilish muhimdir. Har qanday gripp yoki sovuqni erta davolash kasallikning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi.

3. Kechasi zanjabil sho'rvasini iste'mol qiling

Sinusit uchun ushbu sho'rva retsepti zanjabil, piyoz va sarimsoqni oladi va shuning uchun sinusitni davolashni to'ldirishning yaxshi usuli hisoblanadi, chunki u tomoqdagi yallig'lanishni kamaytiradigan balg'amni yo'q qilishga yordam beradi.

Tarkibi

• 2 ta ezilgan sarimsoq chinnigullari
• 1 piyoz, dilimlenmiş
• 1 choy qoshiq zanjabil
• yarim oshqovoq
• 1 ta katta kartoshka
• 1 ta maydalangan tovuq ko'kragi
• 1 ta o'rtacha savzi
• zaytun yog'i
• ta'mga tuz
• 1 litr suv

Tayyorlash usuli

Tovuq ko'kragini yog ', piyoz va sarimsoq bilan qovuring va oltindan bo'lgach, qolgan ingredientlarni qo'shing va pishiring. Siz sho'rvani bo'laklarga olishingiz yoki qaymoq kabi bo'lish uchun blenderni urishingiz mumkin.

4. Ismaloq sharbatini gazak sifatida iching

Sinusit uchun ajoyib tabiiy vosita bu yalpiz va kokos suvi bilan ismaloq sharbati.

Tarkibi

• 1 hovuch yalpiz barglari;
• 250 ml suv:
• 1 qoshiq tug'ralgan ismaloq barglari;
• 1 stakan kokos yong'og'i suvi;
• Taste uchun asal.

Tayyorlash rejimi

Yalpiz barglarini suv bilan birga idishga soling va 5 daqiqa davomida qaynatib oling. Ushbu choyni filtrdan o'tkazing va ismaloq va kokos suvi bilan blenderga soling. Süzün, asal bilan tatlandırın va keyin iching.

Yalpiz sekretsiyani yo'q qilishni osonlashtiradi, sinusit bilan bog'liq mikroorganizmlarga qarshi kurashadi, nafas olish yo'llari va ismaloq tarkibida yaxshi tabiiy zararsizlantiruvchi vosita bo'lib, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, hindiston yong'og'i suvi esa nafas yo'llarini zararsizlantiradi va nafas olishni osonlashtiradi.

5. Ananas sharbatini iching

Ushbu retsept sinusit uchun foydalidir, chunki ananas balg'amni bo'shatishga yordam beradi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, burunni ochishda yordam beradi va sinus alomatlarini yo'qotadi.

Tarkibi

• 1 ananas
• 250 ml suv
• tatib ko'rish uchun yalpiz

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni maydalagichga urib, keyingisini, tercihen tatlandırmadan oling.

Burunni bu tozalashga alternativa sifatida, sinusit uchun nebulizatsiya dush suvidagi bug 'bilan yoki masalan, romashka yoki evkalipt kabi o'simlik choyi bilan amalga oshirilishi mumkin. Ushbu turdagi nebulizatsiyalarni qanday qilishni ushbu videoda ko'ring: