Homilador shirinlik

Tarkib

• Homilador desert retsepti
• Apple Cake Recipe
• Foydali havolalar:

Homilador shirinlik foydali mahsulotlar, masalan, meva, quritilgan meva yoki sut mahsulotlari va ozgina shakar va yog'ni o'z ichiga olgan shirin bo'lishi kerak.

Homilador ayollarning shirinliklari uchun ba'zi foydali takliflar:

• Quritilgan mevalar bilan to'ldirilgan pishirilgan olma;
• Darchin bilan meva pyuresi;
• Tabiiy yogurt bilan ehtirosli meva;
• Gava va kraker bilan pishloq;
• Limonli pirog

Homiladorlik paytida ovqatlanish mutanosib bo'lishi kerak, unda barcha guruhlarning ovqatlari mavjud. Oziq-ovqat mahsulotlarining chastotasi va xilma-xilligi yaxshi ovqatlanish va etarli vazn ortishini kafolatlaydi.

Homilador desert retsepti

Bu erda olma keki uchun retsepti homilador uchun juda yaxshi, chunki u tarkibida shakar va yog 'kam.

Apple Cake Recipe

Tarkibi:

• 3 tuxum
• 70 g shakar
• 100 g un
• 70 g yog'siz sariyog '
• 3 olma, taxminan 300 g
• 2 qadah Port vino
• Darchin kukuni

Tayyorgarlik rejimi:

Olmalarni yaxshilab yuvib tashlang, tozalang va ingichka bo'laklarga bo'ling. Port sharob bilan qoplangan idishga joylashtiring. Elektr mikser yordamida shakarni tuxum sarig'i va yumshoq sariyog 'bilan urting. Agar sizda momiq qaymoq bo'lsa, unni qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Qolgan xamir bilan tuxum oqini urting. Kichkina idishni ozgina sariyog 'bilan yog'lang va un bilan seping. Xamirni laganda ustiga qo'ying va doljin kukuni seping. Olmani xamir ustiga qo'ying, bir stakan port qo'shing. 180 ºC da 30 daqiqa davomida pishirish uchun pechga o'ting.

Port sharobidagi alkogol pishiriq pechga tushganda bug'lanib ketadi, shuning uchun u chaqaloqqa hech qanday muammo tug'dirmaydi.

Foydali havolalar:

• Homiladorlikda ovqatlanish
• Homiladorlik bilan oziqlantirish bolaning semirib ketishini aniqlaydi