Oddiy, 5 so'zli mantra Sloan Stivens yashaydi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Sloan Stivensga tennis korti haqida hech qanday ma'lumot kerak emas. U allaqachon Olimpiadada o'ynagan va AQSh Ochiq chempioni bo'lgan (boshqa yutuqlar qatorida), uning karerasi hali yozilmoqda.

U yaqinda Meredith korporatsiyasining qora ishchilar resurs guruhi BLACKPRINTga murojaat qildi (uning egasi Shakl), virtual sog'liqni saqlash va fitnes ko'rgazmasi uchun u o'zining chempionlik tafakkurini qanday saqlayotgani, tennis olamida irqiy ozchilik bo'lish va kelajak avlodni qanday ruhlantirishga umid qilayotgani haqida gapiradi.

Hech kimga sir emaski, ko'plab professional sportchilar o'zlarining motivatsiyasi va diqqatini jamlashga yordam beradigan mantralarga ega. Stiven o'z o'yinini saqlab qolish uchun qanday printsipga amal qiladi? "Bunday emas agar, bu qachon." Uning hayotiy mantrasining ma'nosi shundaki, bu savol emas agar Siz harakat qilayotgan narsaga erishasiz, bu faqat vaqt masalasidir.

"Bu hayotdagi juda ko'p narsalarga tegishli", dedi Stivens. "Men shunchaki his qilyapmanki, siz biror narsa sodir bo'lishini kutayotganingizda, bu sodir bo'ladimi yoki yo'qligini bilmaysiz. Agar stress bo'lsa, qachon tugashini bilmaysiz, bilmaysiz. Qachon sizning qiyin vaqtingiz tugaydi: Bu emas, balki qachon. Demak, bu mening eng yaxshi ko'rganim. (Tegishli: Sloan Stivenlar tennis kortidan qanday zaryad oladi)

Uning mantrani, shubhasiz, unga tennis safari davomida yordam berdi, ayniqsa, sportda doimiy vakillik bo'lishini kutayotganda. "O'sib-ulg'ayganimda, afro-amerikalik yosh ayol sifatida tennis o'ynab, menga o'xshagan odamlar va o'yinchilar unchalik ko'p emas edi", dedi u. Tennis bo'yicha mutaxassisning aytishicha, u 10 yoshdan 16 yoshgacha bo'lgan turli xil tennis akademiyalariga borgan, ammo u qayerga bormasin, xilma-xillik deyarli bir xil bo'lib qolgan. Oxir -oqibat, Venera Uilyams, Serena Uilyams va Chanda Rubin kabi qora tanli tennischilarning yuksalishi va yulduzligi tufayli u o'zini o'yinda ko'rdi.

Bugungi kunda bo'lajak sportchilarga yo'l ochayotgan qora tanli futbolchilar ko'proq, jumladan Stivenning o'zi ham. Naomi Osaka va Koko Gauff kabilar tobora ortib borayotgan bir paytda, Stivens sport bolalar o'zlarini tennis kortida ko'rishlari uchun to'g'ri yo'lda, deb hisoblaydi. "[Biz] ulg'ayganimizdan, o'sganimizdan va o'yinlarimiz ustida ishlaganimizdan keyin hammasi birlashadi", dedi u. "Mendan yosh bolalar uchun bu boshqacha, chunki bizda ko'pchilik, biz ham har xil ko'rinamiz va barchamiz o'zimizni vakillik tuyg'usi bilan his qilamiz." (Tegishli: sog'lomlashtirish makonida inklyuziv muhitni qanday yaratish kerak)

Qora tennischilar ko'proq ko'rinishga ega bo'lishda davom etar ekan, Stivens ham bu o'zgarishni o'zi, ya'ni Kaliforniya shtatining Kompton shahrida kam ta'minlangan yoshlarga xizmat ko'rsatuvchi Sloane Stefens jamg'armasi orqali amalga oshirdi. Jamg'arma sog'lom turmush tarzini, to'g'ri ovqatlanishni va jismoniy tayyorgarlik bilan shug'ullanishni rag'batlantirish orqali "yangi avlod tennischilarini tarbiyalash" ga intilmoqda. Stivensning so'zlariga ko'ra, uning jamg'armasi jamoasi tennis faqat pullari ko'p odamlar uchun bo'lishi mumkinligi haqidagi mashhur hikoyani o'zgartirish uchun harakat qilmoqda.

“Men yosh qizlar va yosh bolalarning “Men sizlar tufayli tennis o‘ynayman” yoki “Men sizni televizorda ko‘rdim” deganlarini ko‘rishni yaxshi ko‘raman”, dedi u. "Agar siz tennis o'ynasangiz, (yoki hatto), agar siz shunchaki tennisga qiziqsangiz, (sport tarmog'ida ishlash kabi) juda ko'p narsalarni qilishingiz mumkin ... Bu bolalarga tennisdan transport vositasi sifatida foydalanish imkoniyatini berish juda muhim. . "

Uchun ko'rib chiqish