Sinus bosh og'rig'i

Tarkib

• Sinus bosh og'rig'i nima?
• Sinus bosh og'rig'ining belgilari
• Sinus bosh og'rig'i va migren
• Sinus bosh og'rig'ining sabablari va qo'zg'atuvchilari qanday?
• Davolash va yengillik
• Uy sharoitida davolanish
• Birjadan tashqari variantlar
• Retsept bo'yicha dorilar
• Alternativ davolanish
• Sinus bosh og'rig'i qanday oldini olinadi?
• Sinus bosh og'rig'ining asoratlari qanday?
• Outlook

Sinus bosh og'rig'i nima?

Sinus bosh og'rig'i sizning ko'zingiz, buruningiz, yonoqlaringiz va peshonangizning orqasida sinus o'tib ketganda paydo bo'ladi. Sinusdagi bosh og'rig'i boshingizning har ikki tomonida ham sezilishi mumkin.

Og'riq yoki bosim nafaqat sizning boshingizda, balki sinus mintaqasida ham seziladi. Ba'zida sinus bosh og'rig'i davom etayotgan sinus holatining alomatidir.

Agar sizda allergiya bo'lsa yoki ba'zan boshqa sabablarga ko'ra sinuslar paydo bo'lsa, sinusdagi bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. Sinusdagi bosh og'rig'ini davolash uchun dorivor vositalar, davolanishdan tashqari davolash usullari va retsept bo'yicha dorilar mavjud.

Sinus bosh og'rig'ining belgilari

Yallig'langan sinuslarning belgilari sinus bosh og'rig'iga hamroh bo'ladi. Ushbu alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• oldinga suyanganingizda og'riq kuchayadi
• yashil yoki sariq burun oqishi
• peshonangizdagi noqulay bosim

Ba'zan sinusdagi bosh og'rig'i sizga charchoq hissi yoki yuqori jag 'og'rig'ini berishi mumkin. Yonoqlarning, burunning yoki peshonaning qizarishi va shishishi mumkin.

Sinus bosh og'rig'i va migren

Amerika Migren Jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, migrenni noto'g'ri tashxislashning 50 foizi odamda sinus bosh og'rig'i bor deb o'ylashdan boshlanadi. Mayo klinikasi shifokorning sinus bosh og'rig'i uchun murojaat qilganlarning 90 foizi uning o'rniga migren borligini aniqlaydi.

Agar sizda sinus bosh og'rig'i bilan bog'liq biron bir alomat bo'lmasa, siz migrenni boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin. Migrenlarga sinusdagi bosh og'rig'idan farq qiladi. Agar ko'ngil aynish, bosh aylanishi yoki yorug'likka nisbatan sezgirlik kabi alomatlarga duch kelsangiz, ehtimol siz migren bilan og'riyapsiz va bu sinus bosh og'rig'i emas.

Sinus bosh og'rig'ining sabablari va qo'zg'atuvchilari qanday?

Sinus bosh og'rig'i ko'pincha sinusitning alomatidir, bunda sinus allergiya yoki boshqa infektsiyani qo'zg'atadi. Sinusdagi bosh og'rig'i, shuningdek, uzoq vaqt davom etadigan mavsumiy allergiya natijasida paydo bo'lishi mumkin. Bunga rinit yoki pichan isitmasi deyiladi. Sinus infektsiyalari va sinus blokirovkalari ham sinusning bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Davolash va yengillik

Shifokorlar ko'pincha sinus infektsiyasini o'z-o'zidan bartaraf etishni maslahat berishadi. Kattalar uchun o'tkir sinusit uchun tibbiy davolanishning iloji yo'q, ammo agar ular etti kundan ortiq davom etadigan isitma, qattiq og'riq yoki infektsiya kabi alomatlarga duch kelmasa.

Uy sharoitida davolanish

Agar sizda sinusli bosh og'rig'i bo'lsa, sinuslarning torayib ketishi yordam berishi mumkin. Maydonni tozalash uchun nemlendirici yoki sinuslaringizni tuzli eritma bilan sug'orib ko'ring.

Bug'da nafas olish ham yordam berishi mumkin. Issiq, ho'l ro'molni sinuslaringizga surish drenajni keltirib chiqarishi va bosimni pasaytirishi mumkin.

Sinus drenajini targ'ib qilishga harakat qilib, sinusdagi bosim nuqtalarini sekin bosib turing. Ko'zlaringiz orasidagi burun ko'prigidagi joydan boshlang yoki unga teging yoki taxminan bir daqiqa davomida doimiy bosim o'tkazing. Bu sizning sinuslaringizda to'planib qolgan shilimshiqlikni kamaytirishi mumkin.

Burundan drenajni chiqarish uchun boshingizni oldinga siljitmasdan va burningizni puflashdan oldin, burunning har ikki tomoniga bir oz bosib turing. Ko'zlaringiz ostidagi hududni yonoq suyaklaringizning yuqori qismiga ichkariga va yuqoriga bossangiz, siz bosimni engillashtirasiz.

Birjadan tashqari variantlar

Ibuprofen (Advil) va asetaminofen (Tylenol) kabi analjeziklar sinus bosh og'rig'idan kelib chiqqan og'riqni kamaytirishi mumkin. Ular, shuningdek, jag 'yoki isitma kabi boshqa alomatlarni davolashlari mumkin.

Ammo bu dorilar siz og'riqni keltirib chiqaradigan yallig'lanishni davolashga qaratilgan emas. Agar sizning sinusdagi bosh og'rig'i yomonlashsa yoki bir necha kun davomida davom etsa, analjeziklardan foydalanishni to'xtating va nima bo'layotgani haqida doktoringiz bilan gaplashing.

Agar uyda davolanish yordam bermasa, siz oksimetazolin (Afrin) yoki psevdoefedrin (Sudafed) kabi dekonjestantlarni sinab ko'rishingiz mumkin.

Ammo sinusni blokirovka qilish haqida doktor bilan gaplashmasdan, uch kundan ortiq vaqt davomida qabul qilmang. Oksimetazolin uch kundan keyin tiklanish tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin.

Retsept bo'yicha dorilar

Agar sinus infektsiyasi sizning sinusdagi bosh og'rig'iga sabab bo'lsa, shifokoringiz antigistaminlar, mukolitiklar (shilliq qavatingizni tozalaydigan dorilar) va dekonjestantlarni buyurishi mumkin. Agar bakterial infektsiya natijasida kelib chiqqan sinusit asoratini boshdan kechirmasangiz, shifokoringiz antibiotiklarni buyurmaydi.

Agar allergiya sizning bosh og'rig'ingizga sabab bo'lsa, shifokoringiz antigistaminlar yoki kortikosteroid zarbalarini buyurishi mumkin.

Alternativ davolanish

Sinusdagi bosh og'rig'ini engillashtiradigan alternativ davolanish usullari ham mavjud. Alternativ tibbiyotga bag'ishlangan sharh qog'ozida ananas sharbatida joylashgan fermentlar aralashmasidan ingichka burun sekretsiyasi bo'lishi mumkin. Sharh, shuningdek, qichitqi o'tini (Urtica dioica) uzoq vaqtdan beri rinit bilan og'rigan bemorlarni yengillashtirishi mumkin.

Agar sizda jiddiy sinus infektsiyasi bo'lsa, ushbu davolash usullari holatni davolamasligini yoki tezda engillashtirmasligini yodda tutish kerak.

Sinus bosh og'rig'i qanday oldini olinadi?

Agar sizda sinusit yoki mavsumiy alerjiya alomatlari bo'lsa, sinus boshini qayta tiklasangiz, bu holatni boshqarish uchun retsept bo'yicha dori-darmonlarni ko'rib chiqishingiz kerak bo'lishi mumkin.

To'liqlikni kamaytirish uchun turmush tarzidagi o'zgarishlar, masalan, allergenlardan qochish va aerob mashqlarini odatiy holga keltirish, qancha bosh og'rig'ini kamaytirishi mumkin.

Surunkali sinusit holatlarida burun sinoplastikasi kabi operatsiya ko'proq sinus bosh og'rig'ini olishning yagona usuli bo'lishi mumkin.

Sinus bosh og'rig'ining asoratlari qanday?

Kamdan kam hollarda ko'z atrofidagi asoratlar paydo bo'lishi mumkin, natijada hudud shishib, yallig'lanadi. Bu hatto sizning tasavvuringizga ta'sir qilishi mumkin.

Agar sizda yuqori isitma bo'lsa, burunning rangsizlanishi, ko'kragingizda shovqin paydo bo'lishi yoki nafas olish qiyinlishuvi bo'lsa, shifokorga ushbu alomatlar haqida xabar bering. Sinusdagi bosh og'rig'i sog'liq uchun zararsiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo uning sababini aniqlash juda muhimdir.

Outlook

Agar siz sinüslerinizin atrofida bosim yoki og'riq his qilsangiz, sinus bosh og'rig'i degan xulosaga kelmang. O'zingizning alomatlaringizni diqqat bilan kuzatib boring va isitma yoki yashil burun oqishi kabi sinus infektsiyasining boshqa belgilarini tekshiring.

Agar sizning sinus og'rig'i to'xtamasa, shifokoringiz bilan ko'zlaringiz, peshonangiz va yonoqlaringizdagi bosim haqida gapiring. Noqulaylikdan xalos bo'lishga yordam beradigan ko'plab davolanish usullari mavjud.