Magniy etishmovchiligi: asosiy sabablari, belgilari va davolash usuli

Tarkib

• Asosiy sabablari
• Magniy etishmasligining alomatlari
• Tashxisni tasdiqlovchi testlar
• Davolash qanday amalga oshiriladi

Gipomagnezemiya deb ham ataladigan magnezium etishmovchiligi qon shakarini tartibga solish, asab va mushaklarning o'zgarishi kabi bir nechta kasalliklarga olib kelishi mumkin. Magniy etishmovchiligining ba'zi belgilari ishtahani yo'qotish, uyquchanlik, ko'ngil aynish, qusish, charchoq va mushaklarning kuchsizlanishi. Bundan tashqari, magniy etishmovchiligi Altsgeymer va diabet mellitus kabi surunkali kasalliklar bilan ham bog'liq.

Organizm uchun magneziumning asosiy manbai bu urug ', yerfıstığı va sut kabi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish orqali ovqatlanishdir, shuning uchun magniy etishmasligining asosiy sabablaridan biri ushbu turdagi ovqatlar tez-tez iste'mol qilinmasa sodir bo'ladi.

Asosiy sabablari

Magnezium etishmasligining asosiy sabablaridan biri sabzavot, urug 'va mevalarni kam iste'mol qilish va sanoatlashgan va qayta ishlangan mahsulotlarni ko'p iste'mol qilish bo'lsa-da, boshqa sabablar ham mavjud:

• Magniyning ichak tomonidan past singishi: bu surunkali diareya, bariatrik jarrohlik yoki yallig'lanishli ichak kasalligi tufayli yuzaga keladi;
• Alkogolizm: spirtli ichimliklar organizmdagi D vitamini miqdorini kamaytiradi, bu ichakdagi magneziumning emishi uchun muhimdir, bundan tashqari u siydikda magniyning yo'q qilinishini oshiradi;
• Ba'zi dorilarni qo'llash: ayniqsa proton pompasi inhibitörleri (omeprazol, lanzoprazol, esomeprazol), antibiotiklar (gentamitsin, neomitsin, tobramitsin, amikatsin, amfoterisin B), immunosupressantlar (siklosporin, sirolimus), diuretiklar (furosemid, gidroxlorotiazid) va xemoterapiya (kemoterapiya) (xemoterapiya) (cetuximab, panitumumab);
• Gitelman sindromi: buyraklarning genetik kasalligi bo'lib, unda buyraklar tomonidan magneziumning ko'payib ketishi kuzatiladi.

Bundan tashqari, homiladorlik paytida, ayniqsa birinchi trimestrda, magneziumni katta darajada yo'q qilish buyraklar tomonidan sodir bo'ladi, ko'pincha magnezium qo'shilishini talab qiladi. Magniyning homiladorlikdagi foydalari haqida ko'proq bilib oling.

Magniy etishmasligining alomatlari

Magniy etishmovchiligi bilan bog'liq alomatlar:

• Zilzilalar;
• Mushaklarning spazmlari;
• Kramplar va karıncalanma;
• Tushkunlik, asabiylashish, kuchlanish;
• Uyqusizlik;
• Konvulsiyalar;
• Yuqori qon bosimi (gipertoniya);
• Tez yurak urishi.

Bundan tashqari, magniy etishmovchiligi, shuningdek, diabetes mellitus (2-toifa), yurak xuruji, yurak etishmovchiligi, angina, yuqori qon bosimi, buyrakdagi toshlar, hayzdan oldin kuchlanish, ruhiy kasalliklar va hatto homiladorlik paytida eklampsiya kabi ba'zi kasalliklar xavfini oshiradi.

Tashxisni tasdiqlovchi testlar

Magniy etishmovchiligi tashxisi an'anaviy qon tekshiruvi yoki siydik tekshiruvi bilan tasdiqlanadi. Imtihon vaqtida foydalanilayotgan barcha dori-darmonlarni xabardor qilish muhimdir, chunki ular natijaga xalaqit berishi mumkin.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Magniy etishmovchiligini davolashda shifokor yoki ovqatlanish mutaxassisi rahbarlik qilishi kerak. Eng engil holatlarda davolash bodomsimon, jo'xori, banan yoki ismaloq kabi magniyga boy oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni ko'paytirishdan iborat. Magniyga boy 10 ta ovqatni ko'rib chiqing.

Ammo dieta magneziumni almashtirish uchun etarli bo'lmaganda, shifokor magnezium tuzlari bilan qo'shimchalar yoki dorilarni og'iz orqali tavsiya qilishi mumkin. Qo'shimchalar diareya va qorin bo'shlig'i kabi nojo'ya ta'sirlarga ega bo'lishi mumkin va ko'pincha yaxshi muhosaba qilinmaydi.

Magniy etishmovchiligining eng og'ir holatlarida kasalxonaga yotqizish va magneziumni to'g'ridan-to'g'ri tomir ichiga yuborish kerak.

Odatda magnezium etishmovchiligi alohida holda yuzaga kelmaydi va kaltsiy va kaliy etishmovchiligini ham davolash kerak. Shunday qilib, davolanish nafaqat magnezium etishmasligini, balki kaltsiy va kaliydagi o'zgarishlarni ham tuzatadi. Magniy etishmovchiligi kaltsiy va kaliyni qanday o'zgartirishi mumkinligini ko'ring.