Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 4 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 20 Noyabr 2024
Anonim
Yopishtiruvchi kapsulitni davolash: dorilar, fizioterapiya (va boshqalar) - Fitnes
Yopishtiruvchi kapsulitni davolash: dorilar, fizioterapiya (va boshqalar) - Fitnes

Tarkib

Yopishqoq kapsulit yoki muzlatilgan elka sindromini davolash fizioterapiya, og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida amalga oshirilishi mumkin va 8 oydan 12 oygacha davolanishi mumkin, ammo boshlanganidan taxminan 2 yil o'tgach, bu holatning to'liq pasayishi ham mumkin. alomatlar., hatto har qanday davolanmasdan ham.

Shifokor og'riq qoldiruvchi vositalar, og'riq qoldiruvchi vositalar, yallig'lanishga qarshi vositalar, kortikosteroidlar yoki steroid infiltratsiyasini qo'llashni ko'rsatishi mumkin, ammo fizioterapiya ham ko'rsatiladi va vaziyat yaxshilanmagan bo'lsa, jarrohlik amaliyoti ko'rsatilishi mumkin.

Yopishtiruvchi kapsulit - bu yelka bo'g'imining yallig'lanishi, og'riqni keltirib chiqaradi va qo'lni harakatga keltirishda qattiq qiyinchilik tug'diradi, go'yo elkasi haqiqatan ham muzlab qolgan. Tashxisni shifokor yelkaning harakatchanligini baholash uchun zarur bo'lgan rentgen, ultratovush va artrografiya kabi ko'rish testlarini tahlil qilgandan so'ng aniqlaydi.

Davolash:


1. Dori vositalari

Shifokor og'riq qoldiruvchi vositalarni, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni va kortikosteroidlarni og'riqni engillashtiradigan tabletkalar shaklida, kasallikning eng o'tkir davrida buyurishi mumkin. Kortikosteroid infiltratsiyasi to'g'ridan-to'g'ri og'riyotgan joyiga, shuningdek og'riqni engillashtiradigan variant hisoblanadi va bu o'rtacha mezon bo'yicha yoki har 4-6 oyda bir marta amalga oshiriladi, ammo bu dorilarning hech biri fizioterapiya zarurligini istisno qilmaydi.

2. Fizioterapiya

Fizioterapiya har doim tavsiya etiladi, chunki og'riq bilan kurashish va elkama-harakatlarni tiklashga yordam beradi. Fizioterapiya uskunalarida og'riqni kamaytirish va iliq kompresslar yordamida ushbu bo'g'inning harakatini engillashtirish mumkin. Har xil qo'lda ishlatiladigan usullardan foydalanish mumkin, qo'shimcha ravishda cho'zish mashqlari (og'riq chegarasida) va keyinchalik mushaklarni kuchaytirish mashqlari bajarilishi kerak.

Qayta tiklash vaqti bir kishidan boshqasiga farq qiladi, lekin odatda bir necha oydan 1 yilgacha davom etadi, simptomlar tobora yaxshilanadi. Garchi ta'sirlangan qo'l bilan harakatlanishda sezilarli yaxshilanish bo'lmasligi mumkin bo'lsa-da, birinchi mashg'ulotlarda trapetsiya mushaklarida yanada ko'proq og'riq va bezovtalikka olib keladigan mushak kontrakturalarini rivojlantirmaslik mumkin.


Yopishqoqlikni sindirish va amplituda yordam berishga yordam beradigan aniq texnikalar mavjud, ammo bemorga qo'lni harakatga keltirish uchun bo'g'imni juda ko'p majbur qilish tavsiya etilmaydi, chunki bu og'riqni kuchaytirishi bilan bir qatorda, kichik travma ham keltirib chiqarishi mumkin. hech qanday og'riq keltirmang, foyda keltiring. Uy sharoitida faqat fizioterapevt tomonidan tavsiya etilgan mashqlarni bajarish kerak, bunda to'p, tayoq (supurgi tutqichi) va elastik bantlar (teraband) kabi kichik jihozlardan foydalanish mumkin.

Cho'zishni bajarishdan oldin issiq suvli sumkalar kiyish foydalidir, chunki ular mushaklarni bo'shashtiradi va mushaklarning cho'zilishini osonlashtiradi, ammo ezilgan muzli sumkalar har seansning oxirida ko'rsatiladi, chunki ular og'riqni kamaytiradi. Yordam beradigan ba'zi bir chiziqlar:

Ushbu mashqlar har kuni 30 soniyadan 1 daqiqagacha davom etadigan kuniga 3-5 marta bajarilishi kerak, ammo fizioterapevt har bir insonning ehtiyojiga qarab boshqalarni ko'rsatishi mumkin.


Yelkada og'riqni engillashtiradigan oddiy mashqlarni ko'rib chiqing: Yelkalarni tiklash uchun proprioseptsiya mashqlari.

3. Supraskapular nerv bloki

Shifokor, ish joyida yoki kasalxonada supraskapular asab blokadasini amalga oshirishi mumkin, bu esa og'riqni engillashtiradi, bu dorilar hech qanday ta'sir ko'rsatmasa va fizik davolanishni qiyinlashtirsa. Ushbu asabni to'sib qo'yish mumkin, chunki u elkaning 70% hissiyotlarini ta'minlash uchun javobgardir va uni to'sib qo'yganda og'riq juda yaxshilanadi.

4.Gidrolizatsiya

Shifokor ko'rsatishi mumkin bo'lgan yana bir alternativa - bu og'riqsizlanishga yordam beradigan va elkaning harakatlanishini osonlashtiradigan lokal behushlik ostida havo yoki suyuqlik (sho'r + kortikosteroid) in'ektsiyasi bilan elkaning cho'zilishi.

5. Jarrohlik

Jarrohlik - bu davolashning so'nggi usuli, agar konservativ davoning yaxshilanish belgilari bo'lmasa, bu dorilar va fizik davolanish bilan amalga oshiriladi. Ortopediya shifokori artroskopiya yoki elkaning harakatchanligini qaytarishi mumkin bo'lgan yopiq manipulyatsiyani bajarishi mumkin. Jarrohlikdan so'ng odam davolanishni tezlashtirish uchun fizik davolanishga qaytishi va to'liq tiklanish uchun cho'zish mashqlarini davom ettirishi kerak.

Ajoyib Nashrlar

Kutikulalaringizga g'amxo'rlik qilish

Kutikulalaringizga g'amxo'rlik qilish

avol: Manikyur olayotganda ke ikulalarimni ke i him kerakmi?A: Garchi ko'pchiligimiz ke ikulalarni ke i h tirnoq parvari hining muhim qi mi deb o'yla h a -da, mutaxa i lar bunga qo' hilma...
Assisted Stretch klassini sinab ko'rish kerakmi?

Assisted Stretch klassini sinab ko'rish kerakmi?

Faqat cho'ziladigan tudiyalar ovuqni yuqori inten iv fitne muhitiga qaytaradi. Kaliforniyadan Bo tongacha bo'lgan har qanday tudiyaga kiring va bir necha daqiqadan o'ng iz bir haftalik ma ...