Og'riqni yo'qotish uchun kenevir kremini sinab ko'rishingiz kerakmi?

Tarkib

• Kenevir og'rig'iga qarshi krem ​​nima?
• CBD va nasha qanday qilib og'riqni engillashtirishi mumkin
• Og'riqni yo'qotish uchun kenevir kremlari haqida fan nima deydi
• Shunday qilib, siz og'riqni yo'qotish uchun kenevir kremlarini sinab ko'rishingiz kerakmi?
• Yaxshi kenevir og'rig'iga qarshi kremni qanday topish mumkin
• Uchun ko'rib chiqish

Agar siz ushbu veb -saytda bo'lsangiz va bu hikoyani o'qiyotgan bo'lsangiz, ehtimol sizda mushaklaringiz og'riyapti yoki badaningizda ettita joy bor. Siz mushaklarning og'rig'ini engillashtiradigan ko'pikli dumaloq, iliq kompresslar yoki hatto muzli hammomlarni bilishingiz mumkin, ammo og'riqni engillashtiradigan kanop kremi haqida nima deyish mumkin?

Bu topikal malhamlar, kremlar va losonlarga CBD yoki nasha o'simlikida topilgan kannabidiol qo'shiladi. Ishlab chiqaruvchilarning ta'kidlashicha, bu og'riq va mushaklarning og'rig'ini engillashtiradi. Boshlanmaganlar uchun takror aytaman: CBD THC bilan bir xil emas, chunki CBD hech qanday psixoaktiv ta'sirga ega emas - bu sizni yuqori darajaga olib chiqmaydi.

Ilm -fan nasha samarali og'riq qoldiruvchi vosita ekanligini ko'rsatdi, u Milliy fanlar, muhandislik va tibbiyot akademiyalarining yangi hisobotida mustahkamlangan. Ammo nasha yoki uning alohida kimyoviy moddalarini og'iz orqali qabul qilish va uni teri orqali topikal ravishda singdirish o'rtasida katta farq bor.

Qiziqish oshdimi? Og'riqni yo'qotish uchun kenevir kremi va uning barcha turlarini bilib oling.

Kenevir og'rig'iga qarshi krem ​​nima?

Og'riqni yo'qotish uchun kenevir kremlari, odatda, ishlatilgan kenevir turiga qarab, CBD, THC yoki ikkalasini ham faol moddalarni ajratib oladigan, yuqori sifatli kokos yoki zaytunga yuqori sifatli nasha gullarini quyishdan tayyorlanadi. (Bu erda THC, CBD, nasha va kenevir o'rtasidagi farq haqida ko'rsatma.) Bu yog 'boshqa dorivor o'tlar bilan aralashtiriladi, masalan, arnika yoki lemongrass efir moylari.

Agar siz ingredientlar ro'yxatini o'qigan bo'lsangiz, ko'pincha bankadagi hamma narsa erdan keladi. Agar siz e'tibor qaratayotgan nasha kremi haqiqatan ham shunday bo'lsa, formula kimyoviy jihatdan juda xavfsizdir, deydi Sankt-Peterburgdagi Ekkerd kollejida kannabinoid biologiyasi va farmakologiyasini tadqiq qiluvchi neyrofiziolog Gregori Gerdeman. Va kenevir og'riq qoldiruvchi kremlar topikal (terining yuqori qatlamiga singib ketadigan) tarzda tuzilgan va transdermal emas (teridan o'tib, sizning qoningizga o'tishi mumkin), - deydi Gerdeman. (P.S. Marixuana sport musobaqalariga qanday ta'sir qiladi.)

"Mushaklar og'rig'i yoki boshqa og'riqni yo'qotish uchun nasha asosidagi topikallar haqida gap ketganda, buni sinab ko'rish uchun hech qanday sabab yo'q", deydi u.

Shunday qilib, nasha losonlari xavfsiz bo'lishi mumkin, ammo bitta muammo bor: CBD qo'shilgan topikal og'riq qoldiruvchi krem ​​Tiger Balzam, BenGay yoki Icy Hot kabi boshqa topikal og'riq qoldiruvchi vositalardan samaraliroq ekanligi haqidagi fikrni tasdiqlovchi ilmiy ma'lumotlar deyarli yo'q. . Mishel Sekston, San-Diyegodagi naturopatik shifokor va nasha va ijtimoiy siyosatni o'rganish markazining tibbiy tadqiqotlar bo'yicha direktori, uning bemorlari nasha kremlari va malhamlariga katta qiziqish bilan qaraydilar va ularning taxminan 40 foizi haqiqatan ham birini sinab ko'rdi. Biroq, bu odamlar hozir uning kabinetida, chunki dolzarb mavzular ular uchun ishlamagan. "Tibbiyot mutaxassisi sifatida mening fikrimcha, da'volarni qo'llab-quvvatlash uchun juda kam dalil bor - bu hozircha marketing", deydi u.

CBD va nasha qanday qilib og'riqni engillashtirishi mumkin

Ilmiy nasha tendentsiyasini (va qonunlarini) hali qo'lga kiritmaganligi haqidagi oddiy dalil uchun dalil bor. (Mana hozirgacha tadqiqotda CBD va nashaning potentsial foydalari haqida nima deyish mumkin.) Va shubhasiz, biz gapirayotganimizda CBD kremlarining og'riqni yo'qotish uchun samaradorligini sinab ko'rayotgan tadqiqotchilar bor.

Nazariy mantiq - bu CBD og'riqni boshqarishga yordam beradigan turli xil usullar - tabiiy endokannabinoidlarni ko'paytirish, yallig'lanish reaktsiyasini kamaytirish va og'riq retseptorlarini desensibilizatsiya qilish orqali (garchi bu og'iz orqali qabul qilinganida topikal ravishda so'rilganda turishi hali aniq emas).

Oddiy boshlaylik: Endokannabinoidlar tanangizdagi tabiiy signallar bo'lib, ular ochlik, og'riq, kayfiyat va xotirani aniqlash va tartibga solish orqali gomeostazni saqlashga yordam beradi. (Ular aslida mashg'ulotdan keyingi mashqlaringizning bir qismidir.) CBD tanangiz atrofida harakatlanayotganda metabolizmni blokirovka qilish orqali og'riq qoldiruvchi endokannabinoidlarning tabiiy darajasini oshirishga yordam beradi.

Og'riqni yo'qotishning ikkinchi usuli, mashg'ulot paytida qilgan zararingiz atrofida bo'ladi. Kuch bilan mashq qilganda, siz mushaklaringizda mikro ko'z yoshlarini hosil qilasiz, shuning uchun shifo topganingizda og'riq sezasiz. Immunitet hujayralari zararni aniqlagandan so'ng, ular to'qimalarni tiklash uchun yallig'lanish vositachilarini chiqaradi. CBD, ba'zi yallig'lanishga qarshi signallarning tarqalishini cheklash qobiliyatiga ega bo'lsa -da, shu bilan davolanishni butunlay to'xtatmasdan og'riq bilan yordam beradi, tushuntiradi Gerdeman. (Aloqador: Og'riq bo'lganingizda mashq qilish yomon fikrmi?)

Nihoyat, sizda tana haroratini aniqlaydigan va tartibga soluvchi TrpV1 deb nomlangan retseptorlari mavjud. Faollashtirilganda, ular og'riqni qabul qilish retseptorlarini tinchitib, issiqlikni o'chiradilar. CBD bu kanaldan foydalanib, bu og'riq retseptorlarini bir muddat giperaktiv qiladi, bu ularning qizib ketishiga olib keladi, desensibilizatsiya qiladi va og'riq sezuvchi nerv uchlarini tartibga soladi.

Og'riqni yo'qotish uchun kenevir kremlari haqida fan nima deydi

Biologiya darsini bir chetga surib, bularning barchasi odamlar haqidagi ilmiy izlanishlarda hali isbotlanmagan.

da tadqiqot tahlili Og'riq tadqiqotlari jurnali ma'lum kannabinoid topikallaridan mahalliy foydalanish yallig'lanish yoki neyropatik og'riqli hayvonlarda og'riqni kamaytirishi mumkinligini tasdiqlaydi. Ilm-fan THC va CBD bilan topikal kremlarni ko'p skleroz kabi sharoitlarda og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Ammo surunkali og'riqlarning aksariyati uchun va, albatta, mashg'ulotdan keyingi o'tkir og'riqlar uchun - ilmiy hakamlar hay'ati hali ham 100 foiz ishlamayapti. "Og'riqni yo'qotish uchun CBD ni qo'llab-quvvatlaydigan ozgina ma'lumotlar mavjud, ammo hayvondan odamga o'tish - bu ulkan sakrash", deydi Sexton.

"Mashg'ulotdan keyin yoki haddan tashqari zo'riqishdan kelib chiqadigan og'riq va qattiqlik, albatta, yallig'lanishga qarshi komponentga ega, shuning uchun CBD yoki boshqa kannabinoidlarning foydasi bo'lishi mumkin deb o'ylash oqilona, ​​ammo bizda buni qo'llab-quvvatlaydigan tadqiqotlar yo'q", deb qo'shimcha qiladi Gerdeman.

Boshqa masala? Kenevirdan olingan og'riq qoldiruvchi vositalar va nasha kremlari terining 1 santimetridagi anatomik tuzilmalarni davolaydi - va sizning haqiqiy og'riqingiz joylashgan mushak bundan ham chuqurroq bo'ladi, - deydi Rikardo Kolberg, MD, Andrews Sports Medicine va Ortopediya shifokori. Birmingemdagi markaz, AL. (Yaxshi xabar: uni chuqur singdirishning hojati yo'qligi sababli, CBD va nasha terini parvarish qilish uchun ajoyib narsa qilishi mumkin.)

Yog'li to'qima faqat shuncha yog'ni ushlab turishi mumkin, shuning uchun nazariy jihatdan, agar siz teringizga nasha kremini etarlicha surtsangiz, u diffuziya tufayli skelet mushaklaringizga tushishi mumkin, deya qo'shimcha qiladi Sexton. Ammo buni ko'rsatadigan hech qanday tadqiqot yo'q, demak, siz ko'p narsalarga ishqalanasiz.

Bu barcha CBD va kanop mahsulotlari bilan bog'liq asosiy muammoni keltirib chiqaradi: har bir kremda qancha faol CBD yoki THC borligi yoki yengillikni ko'rish uchun qancha birikma kerakligi haqida hech qanday qoida yo'q. O'qing: "Agar sizda hindiston yong'og'i yog'iga 1 foiz CBD quyilgan uchta mahsulotingiz bo'lsa, ulardan biri ajoyib bo'lishi mumkin, qolgan ikkitasi axlat bo'lishi mumkin - bu hozir nasha tibbiyotining haqiqati", deydi Gerdeman. (Qarang: Xavfsiz va samarali CBD mahsulotlarini qanday sotib olish mumkin)

Shunday qilib, siz og'riqni yo'qotish uchun kenevir kremlarini sinab ko'rishingiz kerakmi?

Shunga qaramay, nasha kremlari sizning o'tkir og'riqlaringizni yoki mushak og'rig'ingizni kamaytirishi mumkin. Buning sababi shundaki, hozirda bozorda mavjud bo'lgan bu kenevir og'riq qoldiruvchi kremlarning ko'pchiligi boshqa ilmiy jihatdan tasdiqlangan analjezik birikmalarga ega, masalan, mentol, kofur va kapsaitsin. "Isitish yoki sovutish hissi bo'lgan har qanday krem ​​nervlarni yuqoridagi stimullar bilan chalg'itib, og'riqlarga sezgir emas", deb tushuntiradi doktor Kolberg. Qo'llash paytida siz tez -tez bu joyni massaj qilasiz, bu qon aylanishini yaxshilaydi va mushaklarning spazmini kamaytiradi. (CBD massajini sinab ko'rish orqali ikkala dunyoning eng yaxshisini oling.)

Xo'sh, sizga CBD kerakmi? Bu erdagi barcha mutaxassislarning fikriga ko'ra, boshqa tadqiqotlar o'tkazilmaguncha, barcha da'volar dalillarga asoslangan emas, balki marketing hype sifatida qaralishi kerak. (Yoki ular anekdot bo'lishi mumkin. Bir ayol tashvishlanish uchun CBD ni sinab ko'rganida nima bo'lganini o'qing.)

Ammo oddiygina dalil keltirish kerak ishonish CBD o'ziga xos narsani qo'shadi. "Ilmiy adabiyotlarda aytilishicha, platsebo effektining odamlarga yordam berish ehtimoli 33 foizga teng, shuning uchun ba'zilar uchun kremdan foydalanish, ular yordam berishi mumkin, deb o'ylashadi", - deya qo'shimcha qiladi doktor Kolberg.

Qisqasi: Ilm-fan CBD yoki kenevir kremlarini og'riqni engillashtiradigan moddalarga ega emasligini tasdiqlamadi, lekin uni sinab ko'rishda hech qanday xavf yo'q (pulingizni isrof qilishdan boshqa). . Va agar siz CBD bilan to'ldirilgan kremlarning kuchiga ishonsangiz, bu biroz yengillikka erishish uchun etarli bo'lishi mumkin. (Buni sinab ko'ring: Shaxsiy murabbiylar mushaklarning og'rig'ini yo'qotish uchun ishlatadigan mahsulotlar)

Yaxshi kenevir og'rig'iga qarshi kremni qanday topish mumkin

Agar sizning shtatingiz ikkala birikmani ham qonuniylashtirgan bo'lsa, 1: 1 CBD dan THCgacha bo'lgan kremni, shuningdek, iloji bo'lsa, boshqa kannabinoid BCP (beta-kariofillen) ni qidiring, bu ishlab chiqaruvchilar yaxshi natijalarga erishdi, deydi Gerdeman. Apothecanna -ning qo'shimcha kuchini yo'qotadigan kremni ($ 20; apothecanna.com) yoki oylik og'riqlar uchun maxsus mo'ljallangan Whoopi & Maya's Cannabis Rub (ha, Whoopi Goldberg chizig'i) ni sinab ko'ring (whoopiandmaya.com).

Agar siz qonuniy davlatda yashamasangiz, odatda CBD kremlarini olishingiz mumkin. Hech qanday tartibga solish yoki standartlashtirilgan testlar mavjud emasligi sababli, eng yaxshi variant - toksinlarsiz, ammo mentol, kapsaitsin, limon o'ti yoki kofur kabi qo'shimcha og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanadigan ishonchli brendlarni topishdir. Mary's Nutritionals Muscle Freeze ($70; marysnutritionals.com) yoki Elixinol's CBD Rescue Balzam ($40; elixinol.com) ni sinab ko'ring.

Uchun ko'rib chiqish