Depressiya va jinsiy sog'liq

Tarkib

• Belgilari va jinsi farqlari
• Ayollar
• Erkaklar
• Sabablari va xavf omillari
• Davolash imkoniyatlari
• Outlook

Depressiya va jinsiy sog'liq

Ijtimoiy isnodga qaramay, depressiya juda keng tarqalgan kasallikdir. (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, 12 yoshdan oshgan har 20 amerikalikdan bittasida depressiya mavjud. Milliy Ruhiy Salomatlik Instituti (NIMH) ayollarda tarqalish darajasi yuqoriligi haqida xabar bergan bo'lsa-da, haqiqat shundaki, depressiya har qanday odamda va har qanday yoshda rivojlanishi mumkin. Depressiya turlariga quyidagilar kiradi:

• doimiy depressiya buzilishi (alomatlar ikki yil davom etadi)
• psixotik depressiya
• katta depressiya
• bipolyar buzilish
• tug'ruqdan keyingi depressiya (bolada bo'lganidan keyin ayollarda uchraydi)
• mavsumiy affektiv buzilish (qish oylarida sodir bo'ladi)
• ruhiy tushkunlik bezovtalik kasalliklari bilan birgalikda

Ta'sir qilganlar uchun ruhiy tushkunlik nafaqat ko'k rangni his qilishdan ko'proq narsani anglatadi - bu bir qator alomatlarni, shu jumladan jinsiy sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Depressiya va jinsiy quvvatsizlik o'rtasidagi bog'liqlik va bu borada nima qilish mumkinligi haqida ko'proq bilib oling.

Belgilari va jinsi farqlari

Erkaklar ham, ayollar ham ruhiy tushkunlik sababli jinsiy aloqani boshlash va lazzatlanish bilan bog'liq qiyinchiliklarga duch kelishlari mumkin. Shunga qaramay, depressiya ayollarga va erkaklarga ta'sir qilishida ba'zi farqlar mavjud.

Ayollar

NIMH ma'lumotlariga ko'ra, ayollarda depressiyaning yuqori darajasi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Shuning uchun ayolning depressiya xavfi ortishi mumkin:

• hayzdan oldin va paytida
• tug'ruqdan keyin
• ish, uy va oilaviy hayotni yuqtirishda
• perimenopoz va menopauza paytida

Ayollar, ehtimol, o'zini kamroq ishonchga va kamroq munosib his qilishlariga olib keladigan doimiy "ko'k" tuyg'ularni boshdan kechirishadi. Ushbu his-tuyg'ular sizning umumiy jinsiy hayotingizni tubdan o'zgartirishi mumkin.

Ayollar yoshiga qarab, jismoniy omillar jinsiy aloqani kamroq yoqimli qilishi mumkin (va ba'zida hatto og'riqli). Vaginal devorning o'zgarishi jinsiy faoliyatni yoqimsiz qilishi mumkin. Bundan tashqari, ostrogen darajasining pastligi tabiiy moylashni buzishi mumkin. Bunday omillar, agar ular yordam so'rab murojaat qilmasalar, ayollarni tushkunlikka tushirishlari mumkin.

Erkaklar

Xavotir, past darajadagi benlik va aybdorlik erektil disfunktsiyaning keng tarqalgan sabablari hisoblanadi. Bularning barchasi ruhiy tushkunlik alomatlari, ammo bunday muammolar tabiiy ravishda stress va yoshga bog'liq holda paydo bo'lishi mumkin. NIMHning ta'kidlashicha, erkaklar ham depressiya paytida faoliyatga qiziqishni yo'qotish ehtimoli ko'proq. Bu shuningdek, erkaklar jinsiy aloqani jozibali deb topa olmasliklarini anglatishi mumkin.

Erkaklarda antidepressantlar bevosita iktidarsizlik bilan bog'liq. Kechiktirilgan orgazm yoki erta ajralish ham sodir bo'lishi mumkin.

Erkaklarda ham, ayollarda ham jinsiy salomatlik bilan bog'liq muammolar beparvolik tuyg'usini va boshqa depressiya alomatlarini yomonlashtirishi mumkin. Bu o'z navbatida depressiya va jinsiy funktsiya buzilishining yomon tsiklini keltirib chiqarishi mumkin.

Sabablari va xavf omillari

Miyadagi kimyoviy muvozanat depressiyani keltirib chiqaradi Ular genetika va gormonal muammolar natijasida o'z-o'zidan paydo bo'lishi mumkin. Depressiya boshqa kasalliklar bilan ham kechishi mumkin. Depressiyaning aniq sabablaridan qat'i nazar, bu ko'plab jismoniy va hissiy alomatlarga olib kelishi mumkin. Depressiyaning eng keng tarqalgan alomatlariga quyidagilar kiradi:

• doimiy qayg'u
• bir vaqtlar yaxshi ko'rgan mashg'ulotlarga qiziqishning etishmasligi
• aybdorlik va umidsizlik
• uyqusizlik va charchoq
• asabiylashish va tashvish
• zaiflik, og'riq va og'riq
• jinsiy funktsiya buzilishi
• kontsentratsiyadagi qiyinchiliklar
• vazn yo'qotish yoki o'sish (odatda ovqatlanish odatlarining o'zgarishi natijasida)
• o'z joniga qasd qilish

Depressiya alomatlari har bir inson uchun chastotasi va og'irligi bilan farq qiladi. Odatda, depressiya qanchalik og'ir bo'lsa, jinsiy salomatlik bilan bog'liq muammolar shunchalik ko'p bo'ladi.

Jinsiy istak miyada rivojlanadi va jinsiy a'zolar miyadagi kimyoviy moddalarga tayanib, libidoni hamda jinsiy harakat uchun zarur bo'lgan qon oqimining o'zgarishini kuchaytiradi. Depressiya ushbu miya kimyoviy moddalarini buzganda, bu jinsiy faoliyatni qiyinlashtirishi mumkin. Jinsiy funktsiya buzilishi bilan vaqti-vaqti bilan muammolarga duch keladigan keksa yoshdagi odamlarda bu yomonroq bo'lishi mumkin.

Jinsiy salomatlikka nafaqat depressiyaning o'zi xalaqit berishi mumkin. Darhaqiqat, antidepressantlar - depressiyani davolashning eng keng tarqalgan usullari - ko'pincha istalmagan jinsiy ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalgan aybdorlar:

• monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI)
• serotonin va norepinefrinni qaytarib olish inhibitörleri (SNRI)
• serotoninni qaytarib olishning selektiv inhibitörleri (SSRI)
• tetratsiklik va trisiklik dorilar

Davolash imkoniyatlari

Depressiyani davolash - bu jinsiy buzuqlikni engishning yagona usuli. Darhaqiqat, Amerikalik oilaviy shifokorda chop etilgan tadqiqotga ko'ra, davolanmasdan depressiyaga duch kelgan kattalarning 70 foizida libido bilan bog'liq muammolar bo'lgan. Qayta yaxshi his qilish odatdagi jinsiy hayotga qaytishingizga yordam berishi mumkin.

Shunga qaramay, depressiyani davolashni istagan kattalarda muammo har doim ham hal etilmasligi mumkin. Agar sizning asosiy tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz jinsiy quvvatsizlik siz qabul qilgan antidepressantning yon ta'siri ekanligini aniqlasa, ular sizni boshqa dorilarga o'tishi mumkin. Mirtazapin (Remeron), nefazodon (Serzone) va bupropion (Wellbutrin) odatda jinsiy ta'sirga olib kelmaydi.

An'anaviy depressiyani davolash bo'yicha qo'shimchalar va tuzatishlardan tashqari, umumiy jinsiy salomatlikni yaxshilashga qaratilgan boshqa choralar ham mavjud:

• Antidepressant dozasini oling keyin jinsiy aloqada bo'lish.
• Provayderingizdan jinsiy funktsiya uchun dori qo'shish haqida so'rang (masalan, erkaklar uchun Viagra).
• Kayfiyatni va jismoniy farovonlikni yaxshilash uchun muntazam ravishda mashq qiling.
• Sizning depressiyangiz jinsiy sog'lig'ingizga qanday ta'sir qilishi haqida sherigingiz bilan suhbatlashing. Ochiq muloqot muammoni avtomatik ravishda hal qilmasligi mumkin, ammo aybdorlik va befoydalik hissiyotlarini engillashtiradi.

Outlook

Depressiya va unga bog'liq davolanish ba'zan jinsiy salomatlik bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, ammo ikkala masalani ham hal qilishga umid bor. Biror kishini davolash ko'pincha boshqasiga yordam berishi mumkin. Biroq, to'g'ri muvozanatni topish vaqt va sabr-toqat talab qilishi mumkin. Qolaversa, siz sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan tekshirilmasdan hech qanday dori-darmonlarni o'zingiz o'zgartirishingiz kerak emas. Davolashdagi har qanday o'zgarishlarga qaramay, jinsiy funktsiya buzilishi yomonlashsa, provayderingizga xabar bering.

Shuni ham yodda tutish kerakki, depressiya va jinsiy quvvatsizlik yonma-yon yurishi mumkin bo'lsa-da, jinsiy salomatlik bilan bog'liq turli xil omillar mavjud.