Bosh terisidagi pimple: bu qanday sodir bo'ladi va uni qanday davolash kerak

Tarkib

• Bosh terisidagi husnbuzar turlari
• Boshingizda pimple paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?
• Boshingizda pimple paydo bo'lish xavfi
• Savol:
• Javob:
• Bosh terisidagi husnbuzarlarni qanday davolash mumkin?
• Bosh terisi uchun dorilar
• Sivilcalarni davolash uchun qancha vaqt ketadi?
• Oldini olish bo'yicha maslahatlar
• Xun va bosh terisidagi husnbuzarlar

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Bosh terisidagi husnbuzar turlari

Bosh terisidagi husnbuzar yoki follikulit soch turmagi bo'ylab eng ko'p uchraydi. Ushbu holat kichik va qichiydigan bezgaklarni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zida bu sivilceler ham og'riydi va qobiqga aylanadi.

Boshingizdagi pimple quyidagicha bo'lishi mumkin:

• yumshoq, qora va oq nuqta o'z ichiga oladi
• o'rtacha, terining yuzasida paydo bo'lgan papula va pustulalarni o'z ichiga oladi
• og'ir, teri ostiga singib ketgan tugunlar va kistalarni o'z ichiga oladi

Qattiq bosh terisi husnbuzarlari (akne nekrotikasi va ajratuvchi selülit) qoraygan qobiqlarni rivojlanib, doimiy iz qoldirishi mumkin. Soch to'kilishi, sochlar oqishi yoki qattiq og'riqlarga olib keladigan doimiy husnbuzarlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Siz boshingizdagi pichanni retseptsiz (OTC) ko'plab mahsulotlar bilan davolashingiz mumkin. Agar pimple uzoqlashsa yoki bu boshqa narsa bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, shifokoringizga tashrif buyuring.

Boshingizda pimple paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?

Sivilceler teshiklar yoki soch follikulalari tiqilib qolganda paydo bo'ladi. Bu o'lik teri hujayralari, terining namlanishini ta'minlaydigan tabiiy yog '(sebum) va bakteriyalar teshiklarga kirganda paydo bo'lishi mumkin. Hujayralar teshikdan chiqa olmaydi, buning natijasida husnbuzarlar har xil shaklda bo'ladi. Aknaning yanada og'ir shakllari ko'proq bakteriyalarni o'z ichiga oladi.

Ushbu yallig'lanishni keltirib chiqaradigan organizmlarning turlari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Propionibakterium aknalari (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• qo'ziqorin
• oqadilar

Teshiklarning tiqilib qolishining sabablari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• shampundan yoki boshqa soch mahsulotlaridan, masalan, jeldan yoki lakdan hosil bo'lgan mahsulotning ko'payishi
• boshni tozalash uchun sochlarni tez-tez yuvmaslik
• mashqdan keyin sochlaringizni yuvish uchun juda uzoq kutish
• boshingizga ishqalanish keltirib chiqaradigan bosh kiyim yoki boshqa bosh kiyimlar yoki jihozlar kiyish

Boshingizda pimple paydo bo'lish xavfi

Savol:

Boshingizga pimple sepish xavfsizmi?

Javob:

Bosh terisidagi husnbuzarlar paydo bo'lishidan yoki terishdan saqlanish yaxshiroqdir. Terining shikastlanishining bu turi holatning yomonlashishiga va chuqurroq infektsiyaga olib kelishi mumkin. Shampun va iliq suv bilan muntazam ravishda bosh terisini muloyimlik bilan yuvish ko'p holatlarni o'z-o'zidan yaxshilashga yordam beradi. Bosh terisiga ustara, sochlar uchun mahsulotlar, yuqori issiqlik va kimyoviy ishlov berish natijasida kelib chiqadigan tirnash xususiyati minimallashtirish muhimdir. Bu yallig'lanish va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, bu esa keyingi asoratlarni keltirib chiqaradi. Boshingiz va teringizga qanchalik mehribon bo'lsangiz, muammolarga duch kelishingiz shunchalik kam bo'ladi.

- Judit Markin, tibbiyot fanlari doktori

Javoblar bizning tibbiyot mutaxassislarimizning fikrlarini anglatadi. Barcha tarkib qat'iy ma'lumotga ega va tibbiy maslahat deb hisoblanmasligi kerak.

Bosh terisidagi husnbuzarlarni qanday davolash mumkin?

Bosh terisidagi husnbuzarni davolashning asosiy usuli bu teshiklaringiz tiqilib qolishining oldini olishdir. Bu yog 'to'siqlari va birikmalarini keltirib chiqaradi. Boshingizni toza saqlash muhim ahamiyatga ega. Ammo shampuningiz yoki konditsioneringiz boshingizdagi husnbuzarga olib kelmasligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.

Agar sizning shampuningiz yoki konditsioneringiz muammoni keltirib chiqarayotganiga shubha qilsangiz, ba'zi yangi mahsulotlarni sinab ko'rishingiz mumkin. Yumshoq va o'rtacha darajada husnbuzar uchun quyidagi tarkibiy qismlarga ega mahsulotlarni sinab ko'ring:

• salitsil kislotasi (Neutrogena T / Sal Shampun): terining o'lik hujayralarini tozalaydi, ular teshiklarga kirmaydi va husnbuzarga olib kelmaydi, ammo benzoil peroksidga qaraganda samarasiz
• glikolik kislota (Aqua Glycolic): po'stlashda yordam beradi va mikro bakteriyalarni yo'q qiladi
• ketokonazol yoki siklopiroks (Nizoral): kepekka qarshi shampunlarda antifungal agentlar
• choy daraxti yog'i (Trader Joe's Tea Tree Tingle): antibakterial xususiyatlar husnbuzarlarga qarshi kurashishda yordam beradi
• jojoba yog'i (Majestic Pure): husnbuzarlardan xalos bo'lmasligi mumkin, ammo shampuningizga qo'shilsa, husnbuzar yallig'lanishini kamaytiradi

Teshiklaringizni to'sib qo'ymaslik uchun yog'ga asoslangan mahsulotlardan me'yorida foydalaning. Agar siz mumlar, pomadalar, sochlar uchun spreylar va gil kabi sochlardan foydalanadigan bo'lsangiz, siz sulfatsiz tiniqlashtiruvchi shampunga (Ion) sarmoya kiritishingiz mumkin. Tiniqlashtiradigan shampunlar sochlaringizdagi axloqsizlik, yog 'va mahsulot tarkibini yo'qotadi. Ushbu turdagi shampunni tez-tez ishlatishdan saqlaning, chunki u sochlaringizni quritishi mumkin, ayniqsa u bo'yalgan yoki issiqdan zarar ko'rgan bo'lsa.

Bosh terisi uchun dorilar

Agar OTC terapiyalari ishlamasa yoki soch to'kilishini boshlasangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Yallig'lanishni kamaytirish uchun sizga retsept bo'yicha davolanish kerak bo'lishi mumkin. Og'ir yoki doimiy holatlarda shifokor quyidagilarni tavsiya qilishi mumkin:

• mahalliy antibiotiklar yoki steroid krem
• og'iz orqali qabul qilingan dorilar, masalan, antibiotiklar yoki antigistaminlar
• izotretinoin, qattiq husnbuzarlar uchun
• nur terapiyasi
• steroid in'ektsiyalari
• teshiklarni tozalash uchun jismoniy ekstraktsiyalar

Agar siz allergikligingizdan shubhalansangiz, mahsulotni ishlatishni davom ettirmang.

Agar pimple husnbuzarlarni davolashga javob bermasa yoki boshqa narsa bo'lishi mumkin bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Ta'sir qilingan hudud boshqa holat bo'lishi mumkin, masalan:

• teri saratoni, masalan bazal hujayra yoki skuamoz hujayrali karsinoma
• chuqur infektsiya yoki xo'ppoz
• seboreik dermatit, tarozi, qizarish va kepek qoldiradigan odatiy holat
• kist

Sivilcalarni davolash uchun qancha vaqt ketadi?

Akne davolash odatda o'z ishini boshlash uchun to'rt dan sakkiz haftagacha davom etadi. Qaytalanmaslik uchun siz hududni davolashni davom ettirishingiz kerak bo'lishi mumkin. Dermatologlar, agar sochlaringizni tez-tez yuvib turishingiz kerak bo'lsa, yumshoq, kundalik shampundan foydalanishni maslahat berasiz. Buni tezkor konditsioner bilan birga ishlatish mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yumshoq shampunlar sochlarning normal o'sishiga xalaqit bermaydi.

Pimple izlari yo'qolishi uchun olti oygacha vaqt ketishi mumkin. Bezgakni tanlamaslik kerak, chunki bu chuqurroq chandiqlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, bakteriyalar tarqalishi mumkin.

O'zingizning husnbuzarni davolashni davom ettirayotganda, boshingizni massaj qilishda albatta yumshoq bo'ling. Tirnoqlaringiz bilan ovishdan saqlaning, chunki bu terini bezovta qilishi va yaralarni ochishi mumkin.

Oldini olish bo'yicha maslahatlar

Buning sababini aniqlash (masalan, teshiklarning tiqilib qolishi) va turmush tarzini o'zgartirish aknening oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, sizning boshingizdagi ortiqcha birikmalarga olib kelmaydigan va uni quritmaydigan mahsulotlarni qidirishni xohlaysiz. Bunga ba'zi kimyoviy moddalar va qo'shimchalar mavjud bo'lmagan mumlar, sochlar uchun spreylar, gil va boshqa sochlar uchun mahsulotlar kiradi.

Komedogen tarkibiy qismlar ro'yxati uchun acne.org saytiga tashrif buyuring. Komedogen tarkibiy qismlar, ayniqsa sezgir teriga ega odamlar uchun, teshiklarni yopishi ma'lum. Shampunlar va konditsionerlardan topishingiz mumkin bo'lgan mashhur komedogen tarkibiy qismlarga sulfatlar va lauret-4 kiradi.

Boshning tirnash xususiyati kamayishi bosh terisida husnbuzar holatlarini kamaytirishga yordam beradi.

Sport bilan shug'ullanganingizdan, bosh kiyim kiyganingizdan yoki terlashga olib keladigan boshqa mumkin bo'lgan harakatlardan keyin sochlaringizni yuvishni unutmang. Uyqu joyingizni toza saqlash, shu jumladan yostiq sumkalarini almashtirish va bo'yanish (sochlar bo'ylab husnbuzarlarni oldini olish uchun) ham yordam berishi mumkin.

Xun va bosh terisidagi husnbuzarlar

Bir marta ko'rib chiqilgan narsa shuni ko'rsatadiki, siz iste'mol qilgan narsalar yog 'ishlab chiqarishga, yallig'lanish va husnbuzarlarga ta'sir qilishi mumkin. Amerika Dermatologiya Akademiyasi sizning yagona davolanishingiz sifatida parhezga e'tibor berishni tavsiya etmaydi.

Husnbuzarlarga qarshi parhez uchun uglevodlarga boy oziq-ovqat mahsulotlarini cheklash va oziq-ovqat mahsulotlarini ko'paytirishga harakat qiling:

• A vitamini
• D vitamini
• omega-3 yog 'kislotalari
• xun tolasi
• antioksidantlar
• rux

Agar ma'lum bir ovqatni iste'mol qilgandan keyin alevlenmeyi ko'rsangiz, uni dietangizdan chiqarib tashlash haqida o'ylashingiz mumkin. Siz nima yeyayotganingizni va alevlenmalarni qachon sodir bo'lishini kuzatib borish uchun oziq-ovqat kundaligini saqlang.