Romatoid kaxeksiya

Tarkib

• Romatoid artritda kaxeksiya
• Mushaklarni yo'qotish belgilari
• Og'irlik o'zgarishi va mushaklarning isishi
• Mushaklarni yo'qotish sabablari
• Davolash usullari
• Jismoniy mashqlar
• Xun
• Tibbiy yordam
• O'zingizni yaxshi his qilyapman

Romatoid artritda kaxeksiya

Romatoid kaxeksiya romatoid artrit (RA) tufayli mushaklarning massasi va kuchining yo'qolishini anglatadi. Ko'pincha bu mushaklarning isishi deb nomlanadi.

RA bilan kasallangan odamlarning uchdan ikki qismi agar ular o'zlarining RAlarini nazorat qilmasalar, bu asoratni boshdan kechirishadi.

Mushaklarning qurishi charchagan va og'riqli hislarni kuchaytiradi, bu esa RA-ga ega bo'lgan odamlarni his qiladi. Shuningdek, u yurak xastaligi kabi jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. RA bilan og'rigan odamlarda mushaklarning umri qisqaroq bo'lishi mumkin.

Kaxeksiya qanday aniqlanganligi, uning sababini tushunish va o'zingizni sog'lom tutish uchun nima qilishingiz mumkinligini bilish uchun o'qing.

Mushaklarni yo'qotish belgilari

Kaxeksiyani boshdan kechirgan odamlarda charchagan, haddan tashqari ishlangan mushaklar mavjud. Buning sababi qisman RAda mushaklarning qurishi "dam olishning ko'payishiga" olib keladi, ya'ni siz harakatsiz turganingizda ham mushaklaringiz energiya sarflaydi.

Mushaklarni charchatadigan odamlar qo'l va sonning kuchidan kamroq va oddiy ishlarni bajarishda qiynalishlari mumkin. Mushaklarning isishi to'qimalarni yo'qotishni anglatsa ham, bunday holatga ega bo'lgan odamlar vazn yo'qotmasliklari mumkin, chunki kaxeksiya yog 'emas, faqat yog'simon to'qima yo'qolishini anglatadi.

Og'irlik o'zgarishi va mushaklarning isishi

RA bilan og'rigan odamning vaznida o'zgarishlar bo'lishi mumkin bo'lgan ko'plab sabablar mavjud. RA kasalligi bilan og'rigan odamlar ko'pincha vaqt o'tishi bilan RAning noqulayligi tufayli kamroq mashq qiladilar va bu ularning vaznini oshirishi mumkin.

Shu bilan bir qatorda, odamlar tushkunlikka tushishlari, ozroq ovqatlanishlari va vazn yo'qotishlari mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, kaxeksiya bilan og'rigan odamlarning hammasi ham vazn yo'qotmaydi. Kaxeksiya bilan kasallangan odamlar hatto yog 'olishlari mumkin, bu esa vaznning umumiy o'sishiga olib keladi.

Mushaklarni yo'qotish sabablari

Mushaklarning isrof bo'lishining aniq sabablarini aniqlash qiyin. Immunitet tizimining hujayralari tomonidan ishlab chiqarilgan oqsil (sitokin) ning juda ko'p bo'lishi bilan bog'liqlik bor ko'rinadi.

Semirib ketish ham muhim rol o'ynashi mumkin, ayniqsa odamning dietasida to'yingan yog'lar ko'p bo'lsa. Qarshilik mashqlarining etishmasligi mushaklarning isishi bilan ham bog'liq.

RA bilan og'rigan odamlar og'riqlar va bo'g'imlarni harakatlantirishda qiyinchiliklar tufayli mashq qilishni xohlamasligi mumkin. Faoliyatning bunday etishmasligi mushaklarning isishiga olib kelishi mumkin.

Davolash usullari

Mushaklarni yo'qotish uchun ma'lum davolash usullari mavjud bo'lmasa-da, siz buzilishni to'xtatish va orqa mushakni qurish uchun ko'p ish qilishingiz mumkin. Qarshilik mashqlari mushaklarning oriqlashini oldini oladi, harakatlanish doirasini oshiradi va RAdagi og'riqni kamaytiradi.

Bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ozg'in to'qimalarni yo'qotish bilan kurashish uchun bir nechta tibbiy yondashuvlar zarur. Diyetaga oid yondashuvlar ba'zi holatlarda ham samarali bo'lishini ko'rsatdi.

Jismoniy mashqlar

Agar sizda RA bo'lsa, siz hali ham ahvolingizni yaxshilashingiz va mashqlar bilan mushaklarning isrof bo'lishiga qarshi kurashishingiz mumkin. Qarshilik mashg'ulotlari RA bilan kasallangan odamlar uchun yaxshi tanlov deb hisoblanadi.

Qarshilik mashqlarida siz mushaklaringizni kuchaytirish uchun siz itarasiz yoki tortasiz. Siz bo'g'imlarga ta'sirini kamaytirish uchun bunday mashqni suvda qilishingiz mumkin.

Qarshilik mashqlari mushaklarning mushak massasini hosil qiladi va sizning harakatlanish doirangizni oshiradi, bu sizga osonroq harakat qilishingizga imkon beradi. Bundan tashqari, bu artrit og'rig'ini kamaytirish, odamlarga vazn yo'qotish va tushish holatlarini kamaytirish uchun ko'rsatildi.

Xun

RA va mushaklarning isishi bilan og'rigan ba'zi odamlarning ovqatlanishlari yomon bo'lishi mumkin, ammo shunchaki ko'proq ovqat iste'mol qilishning iloji yo'q. Buning sababi shundaki, ta'sirlangan mushaklar ovqatni yaxshi o'zlashtirmaydi.

Aslida, RA bilan kasallangan ko'plab odamlar bir vaqtning o'zida semirib ketish va kaxeksiya bilan og'riydilar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, dietangizga baliq yog'ini qo'shish og'irlik va mushaklarning kuchini yaxshilaydi va charchoqni kamaytiradi.

Shifokoringizdan parhezning aniq ko'rsatmalarini so'rang. Ular, ehtimol, yuqori proteinli, kam uglevodli yallig'lanishga qarshi dietani tavsiya qiladilar.

Tibbiy yordam

Birovning kaxeksi borligini aniqlash uchun ishonchli testlar mavjud emas, ammo tana massasi indeksini o'lchash va to'yib ovqatlanmaslik darajasini aniqlash foydali ko'rsatkichlarni berishi mumkin. MRI skanerlashi va kompyuter tomografiyasi kabi ichki ko'rish sinovlari shifokorlarga mushaklarning isrofgarligini aniqlashga yordam beradi.

Romatoid kaxeksiyani davolashga yordam beradigan dori-darmonlar RA davolashda ishlatiladigan dorilar. RAni davolaydigan va mushaklarning massasini yaxshilaydigan dorilar quyidagilardan iborat:

• etanerezept (Enbrel)
• infliximab (Remikade)
• adalimumab (Humira)
• golimumab (Simponi)
• tocilizumab (Actemra)
• abatacept (Orencia)
• sarilumab (Kevzara)
• tofatsitinib (Xeljanz)
• metotreksat

O'zingizni yaxshi his qilyapman

Kaxeksiya RA bilan kasallangan odamlar uchun jiddiy asoratdir. Yalpiz mushaklarning massasini yo'qotish og'riq, charchoq, tushkunlik, yomon muvozanat tufayli baxtsiz hodisalarga va hatto yurak etishmovchiligiga olib keladi.

Jismoniy mashqlar nafaqat mushaklarning emirilishini to'xtatish yoki qaytarish, balki kasallikning boshqa tomonlarini ham davolashga qodir. Tavsiya etilgan RA dorilarini to'ldirish uchun shifokor bilan sog'lom mashqlar tartibi to'g'risida gaplashing. Shuningdek, so'nggi tibbiy muolajalar va parhez yangiliklari haqida so'rashni unutmang.