Bu marafonda qilingan eng xavfli ishmi?

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Hyvon Ngetich, agar siz marra chizig'ini bosib o'tishingiz kerak bo'lsa ham, poygani tugatishga yangi ma'no berdi. 29 yoshli keniyalik yuguruvchi o'tgan dam olish kunlarida 2015 yilgi Ostin marafonining 26 kilometrida tanasi yiqilib tushganidan so'ng, marra chizig'ini qo'llari va tizzalari bilan kesib o'tdi. (Yuguruvchining eng dahshatli dahshati! Marafonchilarning eng yaxshi 10 ta qo‘rquv tajribasi bilan tanishing.)

Ngetich poyganing aksariyat qismida yetakchilik qilgan va ayollar toifasida g‘olib bo‘lishini bashorat qilgan edi, biroq o‘ndan ikki mil qolganda u chayqalib, gandiraklay boshladi va oxir-oqibat yiqildi. Ko'rinib turibdiki, o'rnidan turolmay qolish Ngetich uchun mag'lubiyatning ko'rsatkichi emas edi. U tizzalari va tirsagidan qon to'kib, oxirgi 400 metrga yugurdi, lekin poygani tugatdi. Va uchinchi o'rinni egalladi, bu bilan ikkinchi o'rinni egallagan Xanna Steffandan atigi uch soniya ortda qoldi.

U marra chizig'ini kesib o'tishi bilan Ngetichni darhol tibbiy chodirga olib ketishdi, u erda xodimlar uning qondagi shakar miqdori juda past bo'lganidan xabar berishdi. (Energiya jeli uchun 12 ta mazali alternativani to'plash orqali bir xil taqdirdan qoching.)

Bizning fikrimizcha, o'z tanasi va ongini 26,2 milga yugurishga ishontira oladigan har bir kishi juda ta'sirli, shuning uchun Ngetichning nima bo'lishidan qat'i nazar, musobaqani tugatishga bo'lgan irodasi. Ammo bu haqiqatan ham eng sog'lom qarormi?

"Yo'q, bu umuman aqlli qaror emas edi", deydi Running Doc Lyuis Maxaram, MD, Amerika sport tibbiyoti kolleji vakili va butun dunyo bo'ylab ko'plab marafonlarning sobiq tibbiy direktori. "Tibbiyot guruhi u yiqilganida nima bo'lganini bilmas edi. Bu issiqlik urishi, qon shakarining pastligi, giponatremiya, og'ir suvsizlanish, yurak muammosi bo'lishi mumkin - ba'zilari o'lishi mumkin." Aslida, u azob chekayotgan narsa (qondagi qand miqdori pastligi) miyaning doimiy shikastlanishiga va hatto komaga olib kelishi mumkin.

Ngetich, musobaqaning oxirgi ikki milini eslay olmasligini aytdi, demak, u tibbiy yordamdan voz kechishga aqliy qobiliyatiga ega emas edi-buni tibbiy guruh bilishi kerak edi va u bor-yo'qligini baholadi. poygani tugatish uchun holatda, deydi Maharam. (Marafonda yugurish haqida 10 ta kutilmagan haqiqat)

"Yugurishda siz davom etishingiz kerak", dedi Ngetich musobaqadan keyingi intervyusida. Ostin marafoni poygasi direktori Jon Konli va butun dunyodagi yuguruvchilar nima bo'lishidan qat'iy nazar, poygani tugatish g'oyasi uni maqtagan. Maxaram esa bu mentalitetni tan olib, hamdard bo‘lsa-da, o‘z sog‘lig‘ingizga xavf solib, “nima bo‘lmasin” chizig‘ini chizish kerakligini ham ogohlantiradi.

Uchun ko'rib chiqish