Muallif: William Ramirez
Yaratilish Sanasi: 15 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 6 Aprel 2025
Anonim
Kengaytirilgan hayz ko'rish uchun 3 ta uy davosi - Fitnes
Kengaytirilgan hayz ko'rish uchun 3 ta uy davosi - Fitnes

Tarkib

Qalay sharbatini apelsin, malinali choy yoki o'simlik choyi bilan ichish hayz ko'rishni tartibga solishning tabiiy usuli bo'lib, ko'p qon yo'qotishlariga yo'l qo'ymaydi. Ammo 7 kundan ortiq davom etadigan og'ir hayz ko'rishi ginekolog tomonidan tekshirilishi kerak, chunki bu endometrioz va myoma kabi kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin va bu anemiyani keltirib chiqarishi mumkin.

Quyidagi retseptlarning har birini qanday tayyorlashni ko'ring.

1. Apelsin bilan karam sharbati

Og'ir va og'riqli hayz ko'rishni davolashda yordam beradigan uy sharoitida yaxshi davolovchi vosita kale hisoblanadi, chunki u hayzdan oldingi taranglik kramplari va alomatlarini engillashtiradi.

Tarkibi

  • 1 stakan tabiiy apelsin sharbati
  • 1 barg qayla

Tayyorlash rejimi

Bir hil aralashma olinmaguncha ingredientlarni blenderga urting. Keyin filtrlang va iching. Ushbu uy davosi katta foyda keltirish uchun hayz ko'rishning dastlabki 3 kunida och qoringa qabul qilinishi kerak.


Yana bir imkoniyat - hayz ko'rishning birinchi kunlarida faqat suv va tuzda pishirilgan karam bargini iste'mol qilish.

2. Malinali bargli choy

Malinaning barglaridan tayyorlangan choy, shuningdek, og'ir hayz ko'rishni nazorat qilish uchun ajoyib tabiiy vositadir, chunki bu choy bachadonda tonlama ta'siriga ega.

Tarkibi

  • 1 choy qoshiq malina barglari yoki 1 paket malina barglari
  • 1 stakan qaynoq suv

Tayyorlash rejimi

Malinali barglarni qaynoq suvga qo'shing, yoping va 10 daqiqa turing. Süzgeç, tatib ko'rish uchun asal bilan tatlandırın va dastlab kuniga 1 stakan choy iching, asta-sekin kuniga 3 stakan choyga ko'taring.

3. O'simlik choyi

Haddan tashqari hayz ko'rgan ayollar tabiiy o'simlik vositasidan foydalanishlari mumkin.


Tarkibi:

  • 2 osh qoshiq otquloq
  • 1 osh qoshiq eman daraxti
  • 2 osh qoshiq jo'ka

Tayyorgarlik rejimi:

Ushbu o'tlarning barchasini idishga joylashtiring va 3 stakan qaynoq suv bilan yoping. Soviganida, filtrlang va hayz ko'rishdan 15 kun oldin kuniga 3-4 stakan shu choydan iching.

Ayol har oyda ortiqcha hayz ko'rganida, vaziyatni baholash uchun ginekolog bilan uchrashuvga borishi kerak, chunki hayz paytida ko'p miqdordagi qon yo'qotilishi anemiyaga olib kelishi mumkin va bunga sabab bachadon uchun bo'lishi mumkin. mioma, va imkon qadar tezroq davolash kerak.

Qiziq Maqolalar

Agar siz kunni ichkarida o'tkazayotgan bo'lsangiz, siz hali ham quyoshdan himoya kremiga muhtojmisiz?

Agar siz kunni ichkarida o'tkazayotgan bo'lsangiz, siz hali ham quyoshdan himoya kremiga muhtojmisiz?

Ijtimoiy ma ofani qo'lla h kundalik hayotda ko'p nar alarni o'zgartirdi. Uyda i hla h, uyda o'qi h va Zoom uchra huvlari uchun umumiy nuqta bor. Ammo odatdagi jadvalingiz o'zgari h...
Ushbu 5 ta oddiy ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmalar mutaxassislar va tadqiqotchilar tomonidan shubhasizdir

Ushbu 5 ta oddiy ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmalar mutaxassislar va tadqiqotchilar tomonidan shubhasizdir

Internetda, port zalining echini h xona ida va kechki ovqat tolida doimiy ravi hda aylanib yuradigan juda ko'p miqdordagi ovqatlani h haqida ma'lumot bor. Bir kuni iz ovqatni "yomon"...