Uyda homiladorlik paytida yuzdagi dog'larni qanday olib tashlash mumkin
Tarkib
- 1. Pomidor va yogurtdan tayyorlangan niqob
- 2. Sut va zerdeçal eritmasi
- 3. Limon va bodring sharbatini buzadigan amallar
Homiladorlik paytida yuzda paydo bo'ladigan dog'larni olib tashlashning yaxshi usuli pomidor va yogurt bilan tayyorlangan uy qurilishi niqobi yordamida amalga oshirilishi mumkin, chunki bu tarkibida terini tabiiy ravishda engillashtiradigan moddalar mavjud. Bundan tashqari, siz har kuni yuzingizni limon va bodring sharbati yoki sut va zerdeçal eritmasi bilan sepishingiz mumkin.
Homiladorlik paytida teridagi qorong'u joylar gormonal o'zgarishlar tufayli paydo bo'ladi va quyosh nurlaridan himoya qilish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ular odatda homiladorlikning 25 xaftaligidan keyin paydo bo'ladi va hatto bola tug'ilgandan keyin ham bir necha oy davomida saqlanib qolishi mumkin, shuning uchun ularni yanada qorong'i bo'lishiga yo'l qo'ymaslik kerak.
1. Pomidor va yogurtdan tayyorlangan niqob
Tarkibi
- 1 pishgan pomidor;
- 1 oddiy yogurt.
Tayyorlash rejimi
Pomidorni yaxshilab yoΔurun va yogurt bilan aralashtiring va keyin kerakli joyga surting, taxminan 10 daqiqa davomida harakat qiling. Keyin yuzingizni sovuq suv bilan yuving va quyoshdan saqlovchi krem ββsurting.
2. Sut va zerdeçal eritmasi
Tarkibi
- Yarim stakan zerdeçal sharbati;
- Yarim stakan sut.
Tayyorlash rejimi
Zerdeçal sharbati va sutini aralashtiring va har kuni yuzga surting. Zerdeçalning sog'liq uchun ko'proq foydali tomonlarini ko'ring.
3. Limon va bodring sharbatini buzadigan amallar
Tarkibi
- Yarim limon;
- 1 bodring.
Tayyorlash rejimi
Yarim limon sharbatini idishda bodring sharbati bilan aralashtiring va kuniga 3 marta yuzga seping.
Uyda olib boriladigan ushbu vositalar teridagi dog'larni yengillashtirishga yordam beradi va ularni har kuni amalga oshirish mumkin, ammo har kuni kamida 15 ta SPF bilan quyosh nurlaridan himoya qiluvchi kremni ishlatish juda muhim va soat 10 dan 16 gacha quyosh nurlaridan saqlaning, shlyapa yoki kepka kiyib, har doim quyosh nurlaridan himoyalangan holda kiying. dog'larni yomonlashtirmang.
Bundan tashqari, dog'lar rangini yumshatishning yaxshi usuli - yuzni yumshoq po'stlashi, uni haftasiga 2 marta bajarish mumkin.