Muallif: Virginia Floyd
Yaratilish Sanasi: 13 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 17 Noyabr 2024
Anonim
π™”π™π™•π˜Ώπ˜Όπ™‚π™„ π˜Ώπ™Šπ™‚’π™‡π˜Όπ™π™‰π™„ 100% π™”π™Š’π™Œπ™Šπ™π™„π™Žπ™ƒ/π™Žπ˜Όπ˜½π˜Όπ˜½π™‡π˜Όπ™π™„/π™π™Š’𝙂’𝙍𝙄 π™‘π˜Ό π˜½π™€π™•π˜Όπ™π˜Όπ™ π™”π™Š’π™Œπ™Šπ™π™„π™Žπ™ƒ/π™‹π™„π™‚π™ˆπ™€π™‰π™π˜Όπ™π™„π™Šπ™‰/π™‹π™„π™‚π™ˆπ™€π™‰π™ π˜Ώπ™Šπ™‚’π™‡π˜Όπ™
Video: π™”π™π™•π˜Ώπ˜Όπ™‚π™„ π˜Ώπ™Šπ™‚’π™‡π˜Όπ™π™‰π™„ 100% π™”π™Š’π™Œπ™Šπ™π™„π™Žπ™ƒ/π™Žπ˜Όπ˜½π˜Όπ˜½π™‡π˜Όπ™π™„/π™π™Š’𝙂’𝙍𝙄 π™‘π˜Ό π˜½π™€π™•π˜Όπ™π˜Όπ™ π™”π™Š’π™Œπ™Šπ™π™„π™Žπ™ƒ/π™‹π™„π™‚π™ˆπ™€π™‰π™π˜Όπ™π™„π™Šπ™‰/π™‹π™„π™‚π™ˆπ™€π™‰π™ π˜Ώπ™Šπ™‚’π™‡π˜Όπ™

Tarkib

Homiladorlik paytida yuzda paydo bo'ladigan dog'larni olib tashlashning yaxshi usuli pomidor va yogurt bilan tayyorlangan uy qurilishi niqobi yordamida amalga oshirilishi mumkin, chunki bu tarkibida terini tabiiy ravishda engillashtiradigan moddalar mavjud. Bundan tashqari, siz har kuni yuzingizni limon va bodring sharbati yoki sut va zerdeçal eritmasi bilan sepishingiz mumkin.

Homiladorlik paytida teridagi qorong'u joylar gormonal o'zgarishlar tufayli paydo bo'ladi va quyosh nurlaridan himoya qilish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ular odatda homiladorlikning 25 xaftaligidan keyin paydo bo'ladi va hatto bola tug'ilgandan keyin ham bir necha oy davomida saqlanib qolishi mumkin, shuning uchun ularni yanada qorong'i bo'lishiga yo'l qo'ymaslik kerak.

1. Pomidor va yogurtdan tayyorlangan niqob

Tarkibi

  • 1 pishgan pomidor;
  • 1 oddiy yogurt.

Tayyorlash rejimi


Pomidorni yaxshilab yoğurun va yogurt bilan aralashtiring va keyin kerakli joyga surting, taxminan 10 daqiqa davomida harakat qiling. Keyin yuzingizni sovuq suv bilan yuving va quyoshdan saqlovchi krem ​​surting.

2. Sut va zerdeçal eritmasi

Tarkibi

  • Yarim stakan zerdeçal sharbati;
  • Yarim stakan sut.

Tayyorlash rejimi

Zerdeçal sharbati va sutini aralashtiring va har kuni yuzga surting. Zerdeçalning sog'liq uchun ko'proq foydali tomonlarini ko'ring.

3. Limon va bodring sharbatini buzadigan amallar

Tarkibi

  • Yarim limon;
  • 1 bodring.

Tayyorlash rejimi


Yarim limon sharbatini idishda bodring sharbati bilan aralashtiring va kuniga 3 marta yuzga seping.

Uyda olib boriladigan ushbu vositalar teridagi dog'larni yengillashtirishga yordam beradi va ularni har kuni amalga oshirish mumkin, ammo har kuni kamida 15 ta SPF bilan quyosh nurlaridan himoya qiluvchi kremni ishlatish juda muhim va soat 10 dan 16 gacha quyosh nurlaridan saqlaning, shlyapa yoki kepka kiyib, har doim quyosh nurlaridan himoyalangan holda kiying. dog'larni yomonlashtirmang.

Bundan tashqari, dog'lar rangini yumshatishning yaxshi usuli - yuzni yumshoq po'stlashi, uni haftasiga 2 marta bajarish mumkin.

Ommabop Adabiyotlar

Bolalar uchun fitness va jismoniy mashqlar

Bolalar uchun fitness va jismoniy mashqlar

Bolalarni jimoniy tarbiya mahg'ulotlarini qiziqarli jimoniy mahqlar va port mahg'ulotlariga jalb qilih orqali rag'batlantirih hech qachon erta ema.hifokorlarning ta'kidlahicha, turli x...
Favqulodda kontratseptsiya imkoniyatlari

Favqulodda kontratseptsiya imkoniyatlari

Favqulodda kontrateptiya nima?Favqulodda kontrateptiya tug'ilihni nazorat qilihning bir hakli bo'lib, jiniy aloqadan keyin homiladorlikning oldini oladi. huningdek, u "kontrateptiya voit...