4 To'piq shoxlarini uy sharoitida davolash usullari

Tarkib

• 1. 9 ta o'simlik damlamasi
• 2. Epsom tuzlari bilan kuygan oyoqlar
• 3. Avakado yadrosining damlamasi
• 4. Ismaloqni siqish
• Uyda "shporlar" ga qarshi kurash bo'yicha maslahatlar

9 ta dorivor o'simlik va spirtli ichimliklar bilan tayyorlangan o'simlik damlamasi, shuningdek Epsom tuzlari yoki ismaloq kompressi bilan oyoqlarni kuydirish zararlangan hududni shamollatish va og'riqni engillashtiradigan uy sharoitida ajoyib usullardir.

Shu bilan birga, jarrohlik amaliyotidan tashqari, tovoning suyagini davolashning eng yaxshi usuli bu uning ustiga tana vaznini kamaytirishdir. Buning uchun siz egiluvchan va qulay poyabzal kiyishingiz, shuningdek, dorixonada sotib olinadigan va ochilgan teshikka ega bo'lgan teshikka ega bo'lgan tovon pog'onalari uchun maxsus taglikdan foydalaning. poyabzalga tegmang.

1. 9 ta o'simlik damlamasi

Ushbu o'simlik damlamasi uyda tayyorlanishi mumkin va ulardan foydalanish juda oson, tarkibida kuchli yallig'lanishga qarshi kuchga ega 9 o'simlik mavjud bo'lib, ular o'simtaning atrofidagi shishishni kamaytirishga va bezovtalikni yo'qotishga yordam beradi.

Tarkibi

• 2 litr spirt
• 1 choy qoshiq manaka
• 1 choy qoshiq mirra
• 1 choy qoshiq panacea
• 1 choy qoshiq senna
• 1 choy qoshiq anjelika
• 1 choy qoshiq za'faron
• 1 choy qoshiq qovurg'a
• 1 choy qoshiq aloe vera
• 1 kvadrat kofur

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni aralashtiring va quyuq rangli shisha idishga joylashtiring, masalan, yaxshi yopilgan pivo yoki sharob shishasi va yorug'likdan himoyalangan toza shkafda saqlang. 20 kun davomida marinadlang va kuniga 1 marta aralashtiring. Ushbu davrdan keyin bo'yoq va bo'yoq ishlatishga tayyor.

Foydalanish uchun shunchaki doka yoki toza matoni ushbu o'simlik damlamasida namlang va oyoqqa qo'ying. Oyoqni butun kecha davomida mahsulot tagiga tekkizadigan qilib o'rab qo'ying.

2. Epsom tuzlari bilan kuygan oyoqlar

Epsom tuzlari dorixonalar va dorixonalarda osonlikcha topiladi va og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan tarkibida magnezium sulfat bo'lganligi sababli oyoq og'rig'iga qarshi kurashish uchun uy sharoitida yaxshi vositadir.

Tarkibi

• 2 osh qoshiq Epsom tuzlari
• Iliq suv bilan 1 chelak

Tayyorlash rejimi

Tuzlarni iliq suvga aralashtiring va oyoqlaringizni 20 daqiqa davomida yoki suv soviguncha ushlang.

3. Avakado yadrosining damlamasi

Ushbu damlamani oson va tejamli va og'riqni engillashtiradigan juda samarali.

Tarkibi

• 1 ta avakado yadrosi
• 500 ml spirt
• 4 ta kofur toshlari

Tayyorlash rejimi

Avakado yadrosini maydalang va kofur bilan birga spirtli ichimliklar qo'shing va qorong'i shishada 20 kunga qoldiring. Kundalik aralashtiring va keyin mato yoki dokani shu bo'yoqqa soling va og'riqli joyga qo'llang, uni butun tun ishlashga qoldiring.

4. Ismaloqni siqish

Ismaloq - bu to'piq nayzalari tufayli kelib chiqadigan og'riqni kamaytirish uchun ajoyib uy davosi, chunki u og'riqni kamaytirishga yordam beradigan kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega Zeaxanthin va Violaxanthinga ega.

Tarkibi

• Ismaloqning 10 bargi

Qanday ishlatish

Ismaloqni kesib oling va yaxshilab maydalang, shpal ustiga qo'ying va doka bilan mahkamlang. 20 daqiqaga qoldiring va keyin iliq suv bilan yuving.

Uyda "shporlar" ga qarshi kurash bo'yicha maslahatlar

Og'riqqa qarshi kurashish va o'zini yaxshi his qilish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ba'zi strategiyalarni quyidagi videoda ko'ring: