Muallif: William Ramirez
Yaratilish Sanasi: 18 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Aprel 2025
Anonim
Kepekten qutulish uchun 4 ta uyda davolanish - Fitnes
Kepekten qutulish uchun 4 ta uyda davolanish - Fitnes

Tarkib

Kepek - bu noqulay holat, bu odatda bosh terisida yog 'yoki zamburug'larning haddan tashqari ko'payishi natijasida paydo bo'lib, sochlar bo'ylab quruq terining mayda oq parchalari paydo bo'ladi, qichima va yonish hissi paydo bo'ladi. Shu bilan birga, uyda sirka yoki limon bilan tayyorlanadigan ba'zi bir uy sharoitlari mavjud, masalan, yog 'va ortiqcha qo'ziqorinlarni nazorat qilish, kepekka qarshi kurashish.

Kepekka qarshi kurashdan tashqari, sochlaringizni juda issiq suv bilan yuvishdan, kam yog'li parhezni iste'mol qilishdan va kepka yoki bosh kiyimlardan foydalanmaslik kerak, chunki bular kepek ko'rinishini yomonlashtirishi mumkin bo'lgan odatlardir. Kepekni yomonlashtiradigan 7 odatiy odatlarni ko'rib chiqing.

Quyida kepekka qarshi ishlatilishi mumkin bo'lgan ba'zi uy sharoitlari mavjud.

1. Olma sirkasi

Kepekni yo'q qilish uchun olma sirkasi bilan olib borilgan ilmiy tadqiqotlar mavjud emasligiga qaramay, haqiqat sirka muammoning manbai bo'lishi mumkin bo'lgan ortiqcha qo'ziqorin va bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradigan ajoyib xususiyatlarga ega.


Bundan tashqari, sirka kislotasi, shuningdek, o'lik teri hujayralarini va bosh terisidan ortiqcha yog'ni olib tashlashga yordam beradi.

Qanday ishlatish: ½ stakan olma sirkasini ½ stakan suv bilan aralashtiring. Aralashga paxtaning bir qismini botirib, butun bosh terisidan o'ting. Keyin boshingizni barmoq uchlari bilan 2-3 daqiqa davomida massaj qiling va yana 20 daqiqa ushlab turing. Oxirida sochlaringizni sovuq suv bilan yuving, yaxshilab yuving. Ushbu jarayon kuniga bir marta, kepek yo'qolguncha amalga oshirilishi mumkin.

Bu erda kepekni davolash uchun sirka ishlatishning yana bir usuli.

2. Aloe vera gel

Aloe vera bargidan olib tashlanadigan jel tirnash xususiyati va namlashni engillashtiradigan teriga ajoyib dorivor xususiyatlarni o'z ichiga oladi. Shunday qilib, ushbu jelni bosh terisiga surtish - bu xiralashishni kamaytirish va qichishish va yonish hissiyotini kamaytirishning ajoyib usuli.


Bundan tashqari, aloe vera shuningdek, bosh terisi florasini muvozanatlash imkonini beruvchi yaxshi antifungal xususiyatlarga ega.

Qanday ishlatish: aloe vera bargining ichki qismidagi jelni olib tashlang va bosh terisiga surting, barmoq uchlari bilan ozgina massaj qiling. Keyin, u 30 daqiqa harakat qilsin va oxirida aloe gelini neytral shampun va sovuq suv bilan olib tashlang. Ushbu jarayonni haftasiga 2-3 marta takrorlash mumkin.

3. Yog 'choy daraxti

Ning efir moyi choy daraxti yoki choy daraxti, xalqqa ma'lum bo'lganidek, zamburug'lar va bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradigan ajoyib tabiiy antiseptikdir va shuning uchun har xil turdagi teri infektsiyalarini davolash uchun ishlatiladi.

Ushbu xususiyatlar tufayli, bu yog'ni shampunga qo'shib, kepekni yo'qotishga yordam beradi, ayniqsa qo'ziqorinlar miqdori muvozanati tufayli.


Qanday ishlatish: qo'lingizga ozgina shampun qo'ying va so'ngra 1 yoki 2 tomchi efir moyi bilan aralashtiring choy daraxti. Keyin aralashmani sochlaringizga surting va boshingizni barmoq uchlari bilan massaj qiling. Nihoyat, shampunni sovuq suv bilan butunlay olib tashlang.

4. Limon sharbati

S vitamini va limonning qo'ziqorinlarga qarshi xususiyatlari kepekka qarshi kurashadi va qo'ziqorinlarning ko'payishini oldini oladi. Bundan tashqari, u kislotaligi tufayli qichishishni kamaytiradi, sochlarning pH qiymatini muvozanatlashtiradi va sochlarning yog'ini kamaytiradi, shuningdek, uning namlanishiga yordam beradi.

Qanday ishlatish: limonni 2 yarmiga kesib oling va sharbatini siqib oling. Keyin, sharbatga bir nechta paxta tolasini botirib, paxtadan foydalanib sharbatni soch ildiziga surting. 10 daqiqaga qoldiring va keyin sochlaringizni sovuq suv bilan yuving. Limondan foydalangandan keyin boshingizni yopmasdan tashqariga chiqmaslik kerak, chunki limon terini kuydirishi mumkin.

Quyidagi videoni tomosha qiling va kepekni yo'q qilish uchun boshqa maslahatlarni ko'ring:

Nashrlar

Yurak xurujidan keyin angioplastika: xavf va foyda

Yurak xurujidan keyin angioplastika: xavf va foyda

Anjiyoplatika - bu yurak muhaklarini qon bilan ta'minlaydigan qon tomirlarini ochih uchun jarrohlik uul. Uhbu qon tomirlari koronar arteriyalar deb ham nomlanadi. hifokorlar ko'pincha bu opera...
Yuqori qon bosimi uchun qanday qo'shimchalarni olsam bo'ladi?

Yuqori qon bosimi uchun qanday qo'shimchalarni olsam bo'ladi?

Yuqori qon boimi (gipertoniya) bu izning qon tomiringiz devorlariga qarhi qon boimi og'lig'ingizga xavf tug'diradigan odatiy holdir. Vaqt o'tihi bilan yuqori qon boimi qon tomiringizga...