Ateroskleroz bilan kurashish uchun 3 ta uy sharoitida davolash usullari

Tarkib

• 1. Ot quyruqli choy
• 2. Limonli patlıcan suvi
• 3. O'simlik choyi

Aterosklerozni davolash uchun uyda davolanishning ba'zi ajoyib variantlari, bu tomirlar ichidagi yog'larning to'planishi, bu patlıcan va makkel kabi o'simlik choy damlab hisoblanadi, chunki bu ovqatlar bu yog'li plakalarni yo'q qilishga yordam beradigan xususiyatlarga ega.

Ammo bu uy sharoitida davolanadigan vositalardan tashqari, yog'li go'sht, barbekyu, feyxoada, qovurilgan ovqatlar yoki gidrogenlangan yog 'bilan tayyorlangan yog'li ovqatlarni iste'mol qilishni kamaytirish ham muhimdir. Bundan tashqari konservalangan va mozaikadan saqlanish kerak. Ideal, ortiqcha vazndan va tomirlar ichida yog 'to'planib qolmaslik uchun ushbu ovqatlarni haftada bir marta iste'mol qilishdir. Uyda ishlab chiqarilgan echimlar:

1. Ot quyruqli choy

Aterosklerozni davolash uchun uy sharoitida yaxshi davolanadigan vosita - bu ot pufagining infuzioni, chunki u yog'li blyashka olib tashlash va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.

Tarkibi

• 2 osh qoshiq otquloq
• 1 stakan qaynoq suv

Tayyorlash usuli

Bir stakan qaynoq suvga atkuyrug'i barglarini qo'shing, yoping, kamida 15 daqiqa sovutib oling, keyin suzib oling va iching. Yaxshi ta'sir qilish uchun ushbu infuzionni kuniga bir necha marta, ovqatlanish oralig'ida iching.

2. Limonli patlıcan suvi

Uydagi aterosklerozni davolashning yana bir yaxshi vositasi baqlajon suvini ichishdir, chunki u tomirlarda yog 'to'planishiga qarshi kurashishga yordam beradi va bu xolesterolni kamaytirishga ham yordam beradi.

Tarkibi

• 2 ta kichik yoki 1 ta katta patlıcan
• 1 limon
• 1 litr suv

Tayyorlash rejimi

Baqlajonlarni kichkina kvadratchalar shaklida kesib oling va ularni 12 soat davomida suvga soling. 1 limondan suzib oling va sharbatini qo'shing, kuniga 4 dan 6 martagacha bu aromali suvni iching.

Baqlajon qon bosimini pasaytiradigan va aterosklerozning oldini oladigan xususiyatlarga ega, ammo davolanish samaradorligi uchun yaxshi ovqatlanish, yog'larni o'rtacha darajada iste'mol qilish va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish zarur.

3. O'simlik choyi

Mallow choy va chinorni qabul qilish ham tavsiya etiladi, chunki bu dorivor o'simliklar qon aylanishini yaxshilashga va xolesterin bilan kurashishga yordam beradi.

Tarkibi

• 1 hovuch mallow
• 1 hovuch chinor
• 1 hovuch reyhan
• 6 tish sarimsoq maydalangan
• 1/4 tug'ralgan piyoz
• 3 stakan suv

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni idishga soling va qaynatib oling. Olovni o'chiring, idishni yoping va keyin iching. Lazzat qo'shish uchun stakanga 1 bo'lak limon soling, u erda choy ichasiz va ta'mga qarab shirinlashtirasiz. Kuniga 3-4 stakan iching.

Yog'larni iste'mol qilmasdan yaxshi ovqatlanish davolanishning muvaffaqiyati uchun muhimdir. Ba'zi jismoniy faolliklarga qo'shimcha ravishda va shifokor tomonidan tavsiya etilgan dori-darmonlarni qabul qilishni davom eting.