Fibromiyaljiyada teri toshmalarini qanday davolash mumkin

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Fibromiyaljiya toshmasi tasviri
• Alomatlar qanday?
• Buning sababi nimada?
• Immunitet tizimining reaktsiyasi
• Markaziy asab tizimidan signallar
• Kimyoviy nomutanosiblik
• Dori-darmon
• Yorug'likka sezgirlik
• Uni qanday boshqarish kerak
• Qaytish

Umumiy nuqtai

Agar siz fibromiyalji bilan yashasangiz, keng tarqalgan mushaklarning og'rig'i va ovqat hazm qilish muammolari, uyqusizlik va miya tumanlari kabi boshqa alomatlarni kutishingiz mumkin. Bular, ammo bu holat bilan bog'liq bo'lgan yagona alomatlar emas. Fibromiyalji tashxisi qo'yilgan ba'zi odamlar, shuningdek, terida toshma paydo bo'lishadi.

Ushbu toshmalar har xil darajada bo'lishi mumkin va tananing istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin. Ular ko'pincha dorilarning yon ta'siri tufayli yuzaga keladi va tirnash xususiyati bilan yomonlashishi mumkin. Ba'zi fibromialgiya toshmalari shu qadar sezgirki, ba'zi kiyimlarni kiyish yoki uxlash qiyinlashadi. Ammo yengillik bo'lishi mumkin.

Bu erda bilishingiz kerak bo'lgan narsalar, jumladan döküntüyü qanday aniqlash va simptomlarni qanday boshqarish.

Fibromiyaljiya toshmasi tasviri

Alomatlar qanday?

Odatda, toshma qizil, ko'tarilgan yoki qabariqdir. Siz toshma bilan terining sezgirligini yoki moyilligini rivojlantirasiz yoki og'riqsiz qichishishingiz mumkin.

Bundan tashqari, fibromiyaljiyada toshma terida tarash hisini keltirib chiqarishi mumkin. Agar sizda quruq teri bo'lsa, bu qichishishni va döküntüyü yomonlashtirishi mumkin.

Fibromiyaljiyaning diagnostik mezonlarini ishlab chiqishda Amerika Revmatologiya kolleji (ACR) tadqiqot ishtirokchilaridan toshma va qichishish, shuningdek boshqa alomatlar haqida so'radi.

Ammo fibromiyaljiya tashxisida toshma hisobga olinmaydi. Siz ushbu kasallikning boshqa alomatlarini ko'rsatishingiz kerak. Bularga tananing har ikki tomonida paydo bo'ladigan keng tarqalgan og'riqlar, ovqat hazm qilish muammolari va surunkali charchoq kiradi.

Buning sababi nimada?

Fibromiyalji toshmalarining aniq sababi noma'lum, ammo ba'zi bir omillar bu terining holatini qo'zg'atadi deb ishoniladi.

Immunitet tizimining reaktsiyasi

Teri ostidagi immunitet tizimining faolligi toshmalarga olib kelishi mumkin, ammo fibromiyaljiyada buni tasdiqlaydigan tadqiqotlar mavjud emas. Bunday holda sizning immunitetingiz terining ostidagi oqsillarni begona bosqinchilar deb hisoblaydi. Bu sizning immunitet tizimingiz terining sezgirligini oshiradigan gistaminni chiqarishni talab qilishi mumkin. Bu toshma va qichishishning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Markaziy asab tizimidan signallar

Markaziy asab tizimi miya, orqa miya va nervlardan iborat. Tanangizning turli qismlariga ma'lumot yuborish uchun javobgardir. Agar sizda fibromialgiya bo'lsa, miyangiz teringizdagi nervlarga "qichima" signallarini yuborishi mumkin. Bu sizning teringizni qizarishi va qichishish hissi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Fibromiyalji bilan bu isbotlanmagan bo'lsa-da, teringizni qayta-qayta tarash döküntüka olib kelishi mumkin.

Kimyoviy nomutanosiblik

Neyrotransmitterlar miya va tanangiz o'rtasidagi aloqani boshqarish uchun javobgardir. Agar sizda fibromiyaljiya bo'lsa, miyangizdagi neyrotransmitterlarning (dopamin va serotonin) g'ayritabiiy miqdori qichishishga olib kelishi mumkin. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sichqonlarda serotoninning chiqarilishi qichishishni kuchaytirdi. Tadqiqot odamlarda o'tkazilmagan, ammo serotoninning yuqori darajasi odamlarda qichishish paydo bo'lishiga olib keladi va bu terining toshishiga olib kelishi mumkin.

Dori-darmon

Fibromiyaljiya toshmasi ko'pincha dori-darmonlarni qabul qilish natijasida kelib chiqadi. Fibromiyaljiya alomatlarini kamaytirishga yordam beradigan turli xil dorilarni buyurish mumkin. Bularga duloksetin (Cymbalta) va milnasipran (Savella) va gabapentin (Neurontin) kabi soqchilikka qarshi dorilar kiradi. Ba'zida bu dorilarga reaktsiya sifatida toshma paydo bo'lishi mumkin.

Agar siz ibuprofen (Motrin) yoki atsetaminofen (Tylenol) kabi dorilarga qarshi allergiyaga moyil bo'lsangiz, toshma paydo bo'lishi mumkin. Agar allergik reaktsiyaga shubha qilsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Yorug'likka sezgirlik

Fibromiyalji ba'zan yorug'likka nisbatan sezgirlikni oshirishi mumkin. Agar sizda ushbu alomat bo'lsa, quyoshga ta'sir qilish terining qichishi va terining toshishiga olib kelishi mumkin.

Uni qanday boshqarish kerak

Fibromiyaljiya toshmalarining sababini tushunish bu holatni boshqarishda va davolashda yordam beradi. Agar sizning toshmalaringiz dori-darmonlar tufayli kelib chiqqan deb hisoblasangiz, shifokoringizga xabar bering. Ular ehtimol siz bilan bir qator imkoniyatlarni, jumladan, dori-darmonlarni o'zgartirish yoki dozani pasaytirishni muhokama qilishlari mumkin.

Uydagi döküntüyü davolash bo'yicha maslahatlar:

• Ko'p miqdorda suv iching. Quruq teri qichishga olib kelishi mumkin, bu esa terining toshishiga olib kelishi mumkin. Tana va teringizni nam holda ushlab turish uchun suyuqlikni iste'mol qilishni oshiring. Agar siydik quyuq sariq bo'lsa, demak siz etarlicha ichmayapsiz. Mana, siz qancha suv ichishingiz kerak.
• Quyoshdan himoya kremini qo'llang. Agar siz nurga sezgir bo'lsangiz, bulutli kunlarda ham ochiq havoda chiqishdan oldin quyoshdan himoya kremini qo'llang. Quyosh yonishi va terining toshishi oldini olish uchun himoya qoplamini kiying. Quyoshdan himoya kremini tanlash bo'yicha ba'zi ko'rsatmalar.
• Iliq vanna yoki dush oling. Teringizni tinchlantirish va toshma bilan bog'liq qichishishni engillashtirish uchun iliq vanna yoki dush oling. Terini nemlendirmek uchun dush yoki hammomdan keyin darhol teriga nemlendirici qo'llang.
• Topikal kremni qo'llang. Qisqa muddatli yengillik uchun kuniga bir necha marta yo'naltirilgan gidrokortizon singari qichishishga qarshi kremni qo'llang. Bu gistamin reaktsiyasini blokirovka qilishga yordam beradi, bu qichishishni kamaytiradi va toshmalarni tozalaydi. Ushbu kremlar, shuningdek, dori-darmonlarga allergik reaktsiya natijasida kelib chiqqan toshmalarni davolashi mumkin. Agar siz bir haftadan ko'proq vaqt davomida foydalanishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan muhokama qiling. Topikal steroidlardan uzoq muddatli foydalanish yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
• Shoshilmang. Siz qancha tirnalsangiz, toshma shunchalik ko'p qichishi mumkin. Bu sizning teringizga zarar etkazishi va döküntüyü yomonlashtirishi mumkin.
• Teriga sovuq kompressni qo'llang. Muz to'plamini sochiq bilan o'rab oling va kuniga bir necha marta 10-20 daqiqa davomida salqin kompressni teringizga surting. Bu yallig'lanish va og'riqni to'xtatishga yordam beradi. Uyda salqin kompress tayyorlash haqida ko'proq bilib oling.
• Xushbo'y sovun va losonlardan saqlaning. Xushbo'y mahsulotlar teringizni bezovta qilishi va döküntüyü yomonlashtirishi mumkin.

Qaytish

Teri toshmasi har doim ham fibromiyalji bilan birga bo'lmaydi. Ammo agar kasallik rivojlansa, uy sharoitida davolanish qichishishni engillashtiradi va döküntünün ko'rinishini yaxshilaydi.

Hech qachon yomonlashadigan, davolanish yaxshilanmaydigan yoki isitma yoki nafas olish qiyinlishuvi kabi boshqa alomatlar bilan kechadigan toshma toshmalariga e'tibor bermang. Ko'pgina toshmalar allergik reaktsiyadan kelib chiqadi, bu esa shoshilinch tibbiy yordam bo'lishi mumkin. Doimiy döküntü, shuningdek, qizilo'ngach kabi boshqa kasallikning alomati bo'lishi mumkin. O'zingizning alomatlaringizni shifokor bilan muhokama qiling. Agar kerak bo'lsa, ular qo'shimcha testlarni buyurishlari mumkin.