Revmatologingiz ankilozan spondilit haqida so'rashingizni istagan 10 ta savol

Tarkib

• 1. Siz ASni davolashda tajribangiz bormi?
• 2. Men bajarishim kerak bo'lgan ba'zi mashqlar bormi?
• 3. Qanday dorilar yordam beradi?
• 4. Maxsus parhezga rioya qilishim kerakmi?
• 5. Tekshiruvga necha marta qaytib kelishim kerak? Siz qanday sinovlarni o'tkazasiz?
• 6. Mening holatimga nisbatan umuman biror narsa qila olamanmi?
• 7. Massaj, akupunktur yoki chiropraktik davolanish xavfsizmi?
• 8. Mening dunyoqarashim qanday?
• 9. Men qilmasligim kerak bo'lgan narsa bormi?
• 10. Ko'rishim kerak bo'lgan boshqa mutaxassislar bormi?

Agar siz o'zingizni yaqinlashib kelayotgan ankilozan spondilit (AS) tayinlash uchun o'zingizni dori-darmonlaringiz ro'yxatini tuzish, yangi alomatlarni sezish va hatto o'zingizning davolanish bo'yicha tadqiqotlaringizni olib borish bilan to'liq tayyorlagan bo'lsangiz ham, ehtimol siz etishmayotgan narsalar mavjud. Bu erda sizning revmatologingiz so'ragan 10 savol bor.

1. Siz ASni davolashda tajribangiz bormi?

Bu siz so'ragan eng muhim savol bo'lishi mumkin va yaxshi shifokor bundan xafa bo'lmaydi.

Romatologlar artritni davolash uchun o'qitilgan, ammo artritning ko'p turlari mavjud.

AS kasalligi yoshroq odamlarda aniqlanadi va bu kasallikni boshqarish uchun umr bo'yi kerak bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, siz ASning o'ziga xos xususiyatlarini va uning yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarini tushunadigan va eng so'nggi davolanish usullaridan xabardor bo'lgan shifokor bilan hamkorlik qilishni xohlaysiz.

Agar siz ilgari ushbu revmatologni ko'rgan bo'lsangiz ham, ularning AS bilan bog'liq tajribasi haqida so'rash har doim yaxshi bo'ladi.

2. Men bajarishim kerak bo'lgan ba'zi mashqlar bormi?

Jismoniy mashqlar AS davolashning muhim qismidir. Jismoniy faollik og'riqni engillashtiradi, moslashuvchanlikni oshiradi va sog'lig'ini yaxshilaydi. Albatta, siz to'g'ri mashqlar turini to'g'ri usulda bajarayotganingizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.

Sizning revmatologingiz sizning alomatlaringiz bilan tanish va siz uchun eng yaxshi mashqlarni tavsiya etishi mumkin. Sizning rejimingiz, ehtimol, mushaklarni kuchaytirish va harakatlanish oralig'idagi mashqlarni o'z ichiga oladi.

Shuningdek, siz o'zingizning ehtiyojlaringizga muvofiq dasturni moslashtiradigan fizik-terapevtga murojaat qilishni so'rashingiz mumkin. Nazorat ostidagi dasturlar yakka o'zi ishlashdan ko'ra samaraliroq ekanligi aniqlandi.

3. Qanday dorilar yordam beradi?

Dori vositalari ASni davolashda muhim vosita hisoblanadi. Progressiyani sekinlashtirish, og'riqni kamaytirish va yallig'lanishni yumshatish uchun mo'ljallangan dorilar mavjud. Ular orasida:

• kasallikni o'zgartiruvchi antiromatizmik dorilar (DMARD)
• nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID)
• kortikosteroidlar
• biologik vositalar

Sizning revmatologingiz semptomlar, kasallikning rivojlanishi va shaxsiy imtiyozlaringiz asosida dori-darmonlarni tanlashga yordam beradi.

Siz har bir dori-darmonning potentsial foydalarini, shuningdek, yon ta'sirini muhokama qilasiz. Har bir dori spirtli ichimliklar bilan qanday ta'sir qilishini, shuningdek siz qabul qilgan boshqa dorilarni so'rashni unutmang. Mumkin bo'lgan eng past dozadan boshlab, dorilar sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun sozlanishi kerak.

Shifokoringiz kelgusi tashriflarda dori-darmonlarga bo'lgan munosabatingizni kuzatib boradi. Ammo agar u ishlamayotgan bo'lsa, tashriflar oralig'ida qo'ng'iroq qilishdan tortinmang.

4. Maxsus parhezga rioya qilishim kerakmi?

AS uchun maxsus parhez yo'q, ammo savol berishga arziydi. Shifokoringiz boshqa har qanday tibbiy muammolar, ovqatlanishdagi etishmovchiliklar va sog'lig'ingizning umumiy holati to'g'risida biladi.

Qo'shimcha vazn ko'tarish bo'g'imlarga stressni kuchaytiradi, shuning uchun ular sizga vaznni qanday qilib xavfsiz yo'qotish yoki sog'lom vaznni saqlash haqida maslahat berishlari mumkin.

Agar parhezni muvozanatlash muammo bo'lib tuyulsa, boshlash uchun diyetolog yoki ovqatlanish mutaxassisi uchun murojaat qiling.

5. Tekshiruvga necha marta qaytib kelishim kerak? Siz qanday sinovlarni o'tkazasiz?

AS-ni kuzatishning qat'iy qoidalari yo'q, chunki bu hamma uchun bir xil emas. Romatologingiz harakatlar rejasini tuzish uchun sizning alomatlaringizni va kasallikning rivojlanishini baholaydi.

Sizning keyingi uchrashuvingiz qachon bo'lishi kerakligini va oldindan uchrashuvlarni qancha vaqtgacha bron qilish kerakligini so'rang. Agar sizning shifokoringiz o'sha paytda biron bir testni o'tkazishni kutayotgan bo'lsa, quyidagilarni so'rang:

• Ushbu testning maqsadi nima?
• Bu men tomondan biron bir tayyorgarlikni talab qiladimi?
• Qachon va qanday natijalarni kutishim kerak (telefon, elektron pochta manzili, keyingi uchrashuv, to'g'ridan-to'g'ri laboratoriyadan, onlayn tibbiy yozuvlar tizimi orqali)?

Kasallikni kuzatish jadvalingiz, ehtimol sizning ahvolingiz kabi o'zgarib turadi.

6. Mening holatimga nisbatan umuman biror narsa qila olamanmi?

AS asosan sizning umurtqangizga ta'sir qilganligi sababli, bu juda yaxshi savol. AS bilan kasallangan ba'zi odamlar oxir-oqibat umurtqasini to'g'rilashda qiynalishadi. Ba'zilarida birlashtirilgan umurtqalar ham rivojlanadi.

Bu hamma uchun ham sodir bo'lmaydi. Yaxshi yangilik shundaki, sizning holatingizni yaxshilash va umurtqa pog'onangizni iloji boricha iloji boricha uzoqroq tutish usullari mavjud.

Shifokor sizning umurtqa pog'onangizni tekshirgandan so'ng, ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan maslahatlar berishlari mumkin:

• o'tirgan va tik turgan holda durustga e'tibor berish
• mushaklarni kuchaytirish mashqlari
• egiluvchanlik mashqlari
• yotishdan oldin joylashishni aniqlash bo'yicha maslahatlar
• yaxshi yurish odatlari

7. Massaj, akupunktur yoki chiropraktik davolanish xavfsizmi?

Ba'zi qo'shimcha terapiya usullari simptomlarni engillashtiradi va umumiy farovonligingizni yaxshilaydi. AS hamma uchun turlicha rivojlanib borganligi sababli massaj kabi muolajalar ba'zi kishilarga yordam berishi mumkin, ammo boshqalarida alomatlarni kuchaytiradi.

Ushbu muolajalar sizga zarar etkazishi mumkinmi yoki yo'qmi, shifokoringizdan so'rang. Agar yo'q bo'lsa, malakali, litsenziyali amaliyotchilarga murojaatlarni so'rang.

8. Mening dunyoqarashim qanday?

AS qanday rivojlanishini aytish qiyin. Ba'zi odamlar kasallikning engil yo'lini boshdan kechirishadi. Ba'zilar hatto faol yallig'lanish kasalliklari orasida uzoq muddatli remissiyalardan bahramand bo'lishadi. Boshqalar uchun kasallikning rivojlanishi tezlashadi va nogironlikka olib keladi.

Hech kim sizga o'zingizning revmatologingizdan ko'ra nimani kutish mumkinligi haqida yaxshiroq ma'lumot bera olmaydi.

Ko'p narsa siz tanlagan muolajalaringiz, ularga qay darajada rioya qilganingiz va ularning qanchalik samarali bo'lishiga bog'liq bo'ladi. O'zingizning dunyoqarashingizni quyidagicha yaxshilashingiz mumkin:

• iloji boricha jismoniy faol bo'lish
• muvozanatli dietadan keyin
• sog'lom vaznni saqlash
• chekishni tashlash

9. Men qilmasligim kerak bo'lgan narsa bormi?

Jismoniy mashqlar sizning davolanishingizning bir qismi bo'lsa-da, sizning shifokoringiz muayyan harakatlardan yoki narsalarni og'irlikdan ko'tarishdan qochishingizni xohlashi mumkin. Jismoniy talablarga javob beradigan ishingiz bo'lsa, bu ayniqsa muhim savol bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, siz chekmasligingiz kerak, chunki bu AS bilan kasallangan odamlarda yomon funktsional natijalar bilan bog'liq. Agar siz chekuvchi bo'lsangiz va uni tashlay olmagan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan chekishni tashlash dasturlari haqida suhbatlashing.

10. Ko'rishim kerak bo'lgan boshqa mutaxassislar bormi?

Sizning revmatologingiz ASni davolashda etakchilik qiladi. Ammo bu sizning tanangizning deyarli barcha qismlariga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun siz boshqa mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan holatlar bo'lishi mumkin:

• jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan jismoniy terapevt
• ko'zlaringiz bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni davolash uchun oftalmolog
• ichak bilan bog'liq simptomlarni davolash uchun gastroenterolog (kolit)
• hissiy ehtiyojlaringizga yordam beradigan terapevt
• sog'lom ovqatlanish odatlarini targ'ib qilish uchun dietolog yoki ovqatlanish mutaxassisi

Ko'p narsa sizning aniq belgilaringizga bog'liq bo'ladi. Sizning revmatologingiz shunga muvofiq tavsiyalar beradi.

Shifokor, shuningdek, qo'llab-quvvatlash guruhlari va qo'shimcha ma'lumot manbalari haqida ma'lumot berishi mumkin.