Pulmonologga idiopatik o'pka fibrozisi to'g'risida 10 ta savol

Tarkib

• 1. Mening ahvolimni idiopatik qiladigan narsa nima?
• 2. IPF qanchalik keng tarqalgan?
• 3. Vaqt o'tishi bilan nafas olishim bilan nima bo'ladi?
• 4. Vaqt o'tishi bilan tanamga yana nima bo'ladi?
• 5. IPF bilan og'rigan boshqa o'pka kasalliklari bormi?
• 6. IPFni davolashning maqsadlari qanday?
• 7. IPFni qanday davolashim kerak?
• Dori vositalari
• O'pka reabilitatsiyasi
• Kislorodli terapiya
• O'pka transplantatsiyasi
• 8. Vaziyatning yomonlashishini qanday oldini olishim mumkin?
• 9. Alomatlarimni yaxshilash uchun turmush tarzimni qanday o'zgartira olaman?
• 10. Mening ahvolimni qo'llab-quvvatlaydigan joyni qaerdan topsam bo'ladi?
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Agar sizga idiopatik o'pka fibrozisi (IPF) tashxisi qo'yilgan bo'lsa, kelgusida nima bo'lishi haqida savollarga to'la bo'lishingiz mumkin.

Pulmonolog sizga eng yaxshi davolash rejasini aniqlashda yordam beradi. Shuningdek, ular sizning alomatlaringizni kamaytirish va hayotning yanada sifatli bo'lishiga erishish uchun turmush tarzingizni o'zgartirish haqida maslahat berishlari mumkin.

Pulmonologni tayinlash uchun IPF bilan hayotingizni yaxshiroq tushunish va boshqarish uchun sizga yordam beradigan 10 ta savol.

1. Mening ahvolimni idiopatik qiladigan narsa nima?

Siz "o'pka fibrozi" atamasi bilan ko'proq tanishishingiz mumkin. Bu o'pkada chandiq paydo bo'lishini anglatadi. "Idiopatik" so'zi shifokorlar sababini aniqlay olmaydigan o'pka fibrozining turini tavsiflaydi.

IPF odatdagi interstitsial pnevmoniya deb ataladigan chandiq shaklini o'z ichiga oladi. Bu interstitsial o'pka kasalligining bir turi. Ushbu holatlar nafas olish yo'llari va qon oqimi o'rtasida o'pka to'qimasini izsiz qoldiradi.

IPFning aniq sababi bo'lmasa ham, bu holat uchun ba'zi bir shubhali xavf omillari mavjud. Ushbu xavf omillaridan biri genetika. Tadqiqotchilarning o'zgarishi aniqlandi MUC5B geni sizga vaziyatni rivojlanish xavfining 30 foizini beradi.

IPF uchun boshqa xavf omillariga quyidagilar kiradi:

• sizning yoshingiz, chunki IPF odatda 50 yoshdan katta odamlarda uchraydi
• sizning jinsingiz, chunki erkaklar IPFni rivojlanish ehtimoli ko'proq
• chekish
• otoimmun sharoitlar kabi qo'shma kasalliklar
• atrof-muhit omillari

2. IPF qanchalik keng tarqalgan?

IPF taxminan 100,000 amerikaliklarga ta'sir qiladi va shuning uchun kam uchraydigan kasallik hisoblanadi. Har yili shifokorlar AQShda 15000 kishiga ushbu kasallik tashxisini qo'yishadi.

Dunyo bo'ylab har 100000 kishidan taxminan 13 dan 20 gacha bunday kasallik mavjud.

3. Vaqt o'tishi bilan nafas olishim bilan nima bo'ladi?

IPF tashxisini olgan har bir odam dastlab nafas olishning turli darajadagi qiyinchiliklariga duch keladi. Sizga IPFning dastlabki bosqichlarida siz aerobik mashqlar paytida engil nafas olayotganingizda tashxis qo'yishingiz mumkin. Yoki yurish yoki dush kabi kundalik ishlardan nafas qisilishi aniqlangan bo'lishi mumkin.

IPF rivojlanishi bilan siz nafas olishda ko'proq qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin. Shikastlanishdan o'pkangiz qalinlashishi mumkin. Bu kislorodni yaratishni va uni qon oqimiga o'tkazishni qiyinlashtiradi. Vaziyat yomonlashganda, siz dam olayotganingizda ham qattiqroq nafas olayotganingizni sezasiz.

Sizning IPF-ning istiqboli sizga xosdir, ammo hozirda davosi yo'q. Ko'p odamlar IPF tashxisi qo'yilganidan keyin yashaydilar. Ba'zi odamlar kasallikning qanchalik tez rivojlanishiga qarab uzoqroq yoki qisqaroq vaqt yashaydilar. Sizning ahvolingiz davomida sezishingiz mumkin bo'lgan alomatlar turlicha.

4. Vaqt o'tishi bilan tanamga yana nima bo'ladi?

IPFning boshqa belgilari ham mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:

• samarasiz yo'tal
• charchoq
• Ozish
• ko'krak qafasi, qorin va bo'g'imlarda og'riq va bezovtalik
• barmoqlar va oyoq barmoqlari

Agar yangi alomatlar paydo bo'lsa yoki ular yomonlashsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Alomatlaringizni engillashtiradigan muolajalar bo'lishi mumkin.

5. IPF bilan og'rigan boshqa o'pka kasalliklari bormi?

Agar sizda IPF mavjud bo'lsa, o'pkaning boshqa kasalliklariga chalinish yoki rivojlanish xavfi mavjud bo'lishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• qon pıhtıları
• yiqilgan o'pka
• surunkali obstruktiv o'pka kasalligi
• zotiljam
• o'pka gipertenziyasi
• obstruktiv uyqu apnesi
• o'pka saratoni

Gastroezofagial reflyuks kasalligi va yurak kasalligi kabi boshqa holatlarga ega bo'lish yoki rivojlanish xavfi ham bo'lishi mumkin. Gastroezofagial reflyuks kasalligi IPF bilan ta'sir qiladi.

6. IPFni davolashning maqsadlari qanday?

IPF davolash mumkin emas, shuning uchun davolanish maqsadlari semptomlaringizni nazorat ostida saqlashga qaratilgan. Shifokorlaringiz kislorod miqdorini barqaror ushlab turishga harakat qilishadi, shunda siz kundalik mashg'ulotlar va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishingiz mumkin.

7. IPFni qanday davolashim kerak?

IPFni davolash sizning simptomlaringizni boshqarishga qaratilgan. IPF davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Dori vositalari

AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi 2014 yilda ikkita yangi dori-darmonlarni ma'qulladi: nintedanib (Ofev) va pirfenidon (Esbriet). Ushbu dorilar o'pkangizga etkazilgan zararni qaytarib berolmaydi, ammo ular o'pka to'qimalarining izlari va IPF rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin.

O'pka reabilitatsiyasi

O'pka reabilitatsiyasi sizga nafasni boshqarishda yordam beradi. Bir nechta mutaxassis sizga IPFni qanday boshqarishni o'rgatadi.

O'pka reabilitatsiyasi sizga yordam berishi mumkin:

• sizning ahvolingiz haqida ko'proq bilib oling
• nafasingizni kuchaytirmasdan mashq qiling
• sog'lom va muvozanatli taomlarni iste'mol qiling
• katta qulaylik bilan nafas oling
• kuchingizni tejang
• sizning ahvolingizning hissiy jihatlarini ko'rib chiqing

Kislorodli terapiya

Kislorodli terapiya yordamida siz burundan niqob yoki burun burunlari bilan to'g'ridan-to'g'ri kislorod ta'minotini olasiz. Bu sizning nafasingizni engillashtirishi mumkin. Sizning IPF zo'ravonligingizga qarab, shifokor sizni ma'lum vaqtlarda yoki har doim kiyishni tavsiya qilishi mumkin.

O'pka transplantatsiyasi

IPFning ayrim holatlarida siz umringizni uzaytirish uchun o'pka transplantatsiyasini o'tkazishga nomzod bo'lishingiz mumkin. Ushbu protsedura odatda faqat 65 yoshgacha bo'lgan odamlarda boshqa jiddiy tibbiy sharoitlarsiz amalga oshiriladi.

O'pka transplantatsiyasini qabul qilish jarayoni bir necha oy yoki uzoq davom etishi mumkin. Agar siz transplantatsiya qilingan bo'lsangiz, tanangiz yangi organni rad etishining oldini olish uchun dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak.

8. Vaziyatning yomonlashishini qanday oldini olishim mumkin?

Sizning alomatlaringiz kuchayib ketishining oldini olish uchun siz sog'liq uchun odatlarga rioya qilishingiz kerak. Bunga quyidagilar kiradi:

• chekishni darhol to'xtatish
• muntazam ravishda qo'lingizni yuvish
• kasal bo'lgan odamlar bilan aloqa qilishdan qochish
• gripp va pnevmoniyaga qarshi emlashlar
• boshqa holatlar uchun dori-darmonlarni qabul qilish
• samolyotlar va balandligi baland joylar kabi kam kislorodli hududlardan tashqarida qolish

9. Alomatlarimni yaxshilash uchun turmush tarzimni qanday o'zgartira olaman?

Turmush tarzini o'zgartirish semptomlaringizni engillashtirishi va hayot sifatini yaxshilashi mumkin.

IPF bilan faol bo'lish usullarini toping. Sizning o'pka reabilitatsiya guruhingiz ba'zi mashqlarni tavsiya qilishi mumkin. Shuningdek, siz sport zalida yurish yoki sport anjomlaridan foydalanish stressni engillashtirishi va o'zingizni yanada kuchliroq his qilishini anglashingiz mumkin. Yana bir variant - sevimli mashg'ulotlariga yoki jamoat guruhlariga jalb qilish uchun muntazam ravishda chiqib ketish.

Sog'lom ovqat iste'mol qilish, shuningdek, tanangizni baquvvat saqlash uchun ko'proq energiya berishi mumkin. Yog ', tuz va shakar miqdori yuqori bo'lgan qayta ishlangan ovqatlardan saqlaning. Meva, sabzavot, donli don va yog'siz oqsillar kabi foydali ovqatlarni iste'mol qilishga harakat qiling.

IPF sizning hissiy farovonligingizga ham ta'sir qilishi mumkin. Vujudingizni tinchlantirish uchun meditatsiya yoki boshqa yengillikni ko'ring. Etarli darajada uxlash va dam olish sizning ruhiy salomatligingizga ham yordam berishi mumkin. Agar tushkunlik yoki tashvish his qilsangiz, shifokoringiz yoki professional maslahatchingiz bilan gaplashing.

10. Mening ahvolimni qo'llab-quvvatlaydigan joyni qaerdan topsam bo'ladi?

Qo'llab-quvvatlash tarmog'ini topish IPF tashxisi qo'yilganda muhim ahamiyatga ega. Siz o'zingizning shifokorlaringizdan tavsiyalar so'rashingiz yoki Internetda topishingiz mumkin. Oilangiz va do'stlaringizga ham murojaat qiling va sizga qanday yordam berishlari haqida xabar bering.

Yordam guruhlari sizga o'xshash qiyinchiliklarni boshdan kechirayotgan odamlar jamoasi bilan o'zaro aloqada bo'lishga imkon beradi. Siz IPF bilan tajribangizni baham ko'rishingiz va uni rahmdil, tushunadigan muhitda boshqarish usullari haqida bilib olishingiz mumkin.

Olib ketish

IPF bilan yashash jismoniy va ruhiy jihatdan qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun pulmonologni faol ravishda ko'rish va ulardan sizning ahvolingizni boshqarishning eng yaxshi usullari haqida so'rash juda muhimdir.

Davolash imkoni bo'lmasa-da, IPF rivojlanishini sekinlashtirish va hayotning yuqori sifatiga erishish uchun bir necha qadamlarni bajarishingiz mumkin.