Homiladorlikdagi ich qotishi: alomatlar va qanday davolash kerak

Tarkib

• Homiladorlikdagi ich qotishni qanday davolash mumkin
• Homiladorlikdagi ich qotishining belgilari

Homiladorlikdagi konstipatsiya - bu homiladorlikdagi odatdagi o'zgarishlar tufayli sodir bo'ladigan odatiy holat, shuningdek, qorin va vaznning o'sishi tufayli bachadon ichakka ta'sir qiladi, bu esa ichakni qiyinlashtiradi, shuning uchun ayol ayol paytida homiladorlik suv iste'molini ko'paytirish, tolaga boy ovqatlar va jismoniy faollik kabi sog'lom odatlarga ega, chunki shu yo'l bilan ichakning to'g'ri ishlashini rag'batlantirish mumkin.

Homiladorlikdagi ich qotishi bolaga zarar etkazmaydi, ammo homilador ayolda kramp va qorin bezovtaligini keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu alomatlar bir tomondan ko'ngil aynish yoki qorin og'rig'i bilan kechganda, akusherga murojaat qilish maqsadga muvofiqdir, shunda simptomlarning sababini o'rganish va tegishli davolanishni boshlash mumkin.

Homiladorlikdagi ich qotishni qanday davolash mumkin

Homiladorlik paytida konstipatsiyani davolash uchun bir nechta maslahatlarga amal qilish mumkin, masalan:

1. Har kuni qora olxo'ri iste'mol qiling.
2. Hububot kabi tolalarga boy oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni ko'paytiring Hamma novdalar, ehtirosli mevalar, qobiqdagi bodom, karam, kunjut, guava, no'xat, olma, qobiqdagi armut yoki mandarin. Ko'proq tolaga boy ovqatlarni kashf eting;
3. Masalan, turp, pomidor, sholg'om, tarvuz, qulupnay yoki qovun kabi suvga boy ovqatlar iste'molini ko'paytiring.
4. Kuniga 1,5 dan 2 litrgacha suv iching, uni sho'rva yoki sharbat shaklida iste'mol qilish mumkin. Suv ichishda qiynalayotganlar uchun yaxshi maslahat choy ichish yoki bir piyola suvga limon yoki apelsin tilimini solib, asta-sekin ichishdir.
5. Yana bir muhim maslahat - bu qandaydir jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, ammo qorin og'irligi tufayli eng ko'p ko'rsatilish mushaklarni cho'zish va yengil yurish mashqlari.

Homiladorlikdagi ich qotish bilan kurashishning ajoyib usuli bu tabiiy yogurtdan papayya va asal bilan kokteyl tayyorlash va uni har kuni nonushta qilish. Kabızlık uchun yana bir tabiiy vositani ko'rib chiqing.

Homiladorlikdagi ich qotishining belgilari

Homiladorlikdagi ich qotishining alomatlari paydo bo'ladi, chunki homiladorlik paytida bachadon ichakka bosim o'tkazadi, bundan tashqari homiladorlik gormonlari ichakdagi oziq-ovqat tranzitini sekinlashtiradi. Homiladorlik paytida ich qotishining eng keng tarqalgan belgilari:

• Kramplar;
• Qorin qattiqligi;
• Shish;
• Asabiylashish;
• Qorin bo'shlig'idagi noqulaylik.

Homiladorlik paytida ayollar sog'lom turmush tarziga sarmoya kiritishlari kerak, shunda ich qotishidan saqlaning, shuningdek, juda noqulay bo'lgan alomatlar. Agar alomatlar juda kuchli bo'lsa yoki ko'ngil aynish bo'lsa, masalan, akusherga murojaat qilish kerak, shunda ayolni baholashi mumkin va shifokor, masalan, laksatiflar yoki shamlardan foydalanish zarurligini baholaydi.

Quyidagi videoni tomosha qiling va homiladorlik belgilarini yo'qotish uchun boshqa maslahatlarni bilib oling: