Muallif: Alice Brown
Yaratilish Sanasi: 28 Mayl 2021
Yangilanish Sanasi: 17 Noyabr 2024
Anonim
Oyoqlarni o’z-o’zidan massaj qilish. Uyda oyoq va oyoqlarni qanday massaj qilish kerak.
Video: Oyoqlarni o’z-o’zidan massaj qilish. Uyda oyoq va oyoqlarni qanday massaj qilish kerak.

Tarkib

Xulosa

Homilador bo'lganingizda, siz nafaqat "ikki kishi uchun ovqat" qilasiz. Siz ham nafas olasiz va ikki kishiga ichasiz. Agar siz cheksangiz, spirtli ichimliklar iste'mol qilsangiz yoki noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilsangiz, kelajakdagi chaqalog'ingiz ham shunday qiladi.

Bolangizni himoya qilish uchun siz undan qochishingiz kerak

  • Tamaki. Homiladorlik paytida chekish bolangizga nikotin, uglerod oksidi va boshqa zararli kimyoviy moddalarni beradi. Bu sizning tug'ilmagan bolangizning rivojlanishi uchun ko'plab muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu sizning chaqalog'ingiz juda kichik, juda erta yoki nuqsonli tug'ilish xavfini oshiradi. Chekish bolalar tug'ilgandan keyin ham ta'sir qilishi mumkin. Farzandingiz astma va semirish kabi kasalliklarga chalinish ehtimoli ko'proq bo'lar edi. Shuningdek, to'satdan chaqaloq o'lim sindromidan (SIDS) o'lish xavfi yuqori.
  • Spirtli ichimliklar ichish. Homiladorlik paytida ayol uchun xavfsiz bo'lgan ma'lum miqdordagi spirtli ichimliklar mavjud emas. Agar siz homilador bo'lganingizda spirtli ichimlik ichsangiz, bolangiz umrbod homila ichkilik sindromi (FASD) bilan tug'ilishi mumkin. FASD bilan kasallangan bolalar jismoniy, yurish-turish va ta'lim muammolarini aralashishi mumkin.
  • Noqonuniy dorilar. Kokain va metamfetamin kabi noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilish, kam vaznli bolalarga, tug'ma nuqsonlarga yoki tug'ilishdan keyin chekish belgilariga olib kelishi mumkin.
  • Retsept bo'yicha dori-darmonlarni noto'g'ri ishlatish. Agar retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilsangiz, tibbiy yordam ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qiling. Sizga taxmin qilinganidan ko'proq dori ichish, balandlikka ko'tarilish yoki boshqa birovning dori-darmonlarini qabul qilish xavfli bo'lishi mumkin. Masalan, opioidlarni suiiste'mol qilish tug'ma nuqsonlarni keltirib chiqarishi, bolada bo'shashishi yoki hatto bolasini yo'qotishi mumkin.

Agar siz homilador bo'lsangiz va siz ushbu narsalardan birini qilsangiz, yordam oling. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizni tark etishga yordam beradigan dasturlarni tavsiya qilishi mumkin. Siz va chaqalog'ingizning sog'lig'i bunga bog'liq.


Ayollar salomatligi bo'yicha sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish bo'limi

Bizning Maslahatimiz

Isitma nima haqida orzu qiladi (va nima uchun bizda ular bor)?

Isitma nima haqida orzu qiladi (va nima uchun bizda ular bor)?

Agar iz kaal bo'lganingizda juda kuchli tuh ko'rgan bo'langiz, bu iitma tuh bo'lihi mumkin. Iitma tuhi - bu tana harorati ko'tarilganda tuhlaringizni ifodalah uchun ihlatiladigan a...
Provigil (modafinil)

Provigil (modafinil)

Provigil (modafinil) - bu retept bo'yicha buyurilgan dori. Ko'pincha narkolepi, obtruktiv uyqu apnei va menali ihlar tufayli ortiqcha uyquni davolahda foydalaniladi.Provigil timulyator deb ata...