Postnazal tomchi: bilishingiz kerak bo'lgan narsa

Tarkib

• Postnazal tomchi nima?
• Postnazal damlamaning sabablari
• Postnazal tomchilatishni uy sharoitida davolash
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Outlook

Postnazal tomchi nima?

Postnazal tomchi keng tarqalgan hodisa bo'lib, deyarli har bir kishiga hayotining biron bir davrida ta'sir qiladi. Burun va tomoqdagi bezlar doimiy ravishda shilliq hosil qiladi:

• infektsiyaga qarshi kurash
• burun membranalarini namlang
• begona narsalarni filtrlang

Siz odatda o'zingizni sezmasdan ham shilliqni yutasiz.

Tana qo'shimcha shilliq hosil qila boshlaganida, siz tomoqning orqa qismida to'planib qolganini his qilishingiz mumkin. Buruningizdan tomog'ingizni tomizib yuborayotganini sezishingiz ham mumkin. Bunga postnazal tomchi deyiladi.

Postnazal damlamaning keng tarqalgan belgilari quyidagilardan iborat:

• tomoqni yoki yutishni doimiy ravishda tozalash kerakligini his qilish
• kechasi yomonroq yo'tal
• oshqozoningizga kiradigan ortiqcha shilliqqandan ko'ngil aynish
• tomoq og'rig'i, tirnalgan tomoq
• yomon nafas

Postnazal damlamaning sabablari

Bir qator sharoitlar postnazal tomchilatishga olib kelishi mumkin. Allergiya eng keng tarqalganlardan biridir. Agar siz alerjiya uchun tekshiruvdan o'tsangiz, sizni ta'sir qilishingizni bilsangiz, o'zingizning qo'zg'atuvchingiz yoki premedikatsiyadan qochishingiz yaxshiroqdir.

Yana bir keng tarqalgan sabab - bu septumning og'ishi, bu sizning buruningiz (yoki septum) orasidagi xaftaga tushadigan ingichka devorning bir joydan siljishini yoki bir tomonga egilishini anglatadi. Bu bitta burun yo'lini kichikroq qiladi va shilliq qavatning to'g'ri drenajlanishiga to'sqinlik qiladi, natijada postnazal tomchilar paydo bo'ladi.

Postnazal damlamaning boshqa sabablari:

• sovuq harorat
• sovuq yoki grippga olib keladigan virusli infektsiyalar
• sinus infektsiyalari
• homiladorlik
• ob-havoning o'zgarishi
• quruq havo
• baharatlı ovqatlar
• ba'zi dorilar, shu jumladan qon bosimi va tug'ilishni nazorat qilish bo'yicha ba'zi ko'rsatmalar

Ba'zi hollarda postnazal tomchilatishni keltirib chiqaradigan muammo ortiqcha shilimshiq emas, ammo tomog'ingiz uni tozalashga qodir emas. Yutish bilan bog'liq muammolar yoki oshqozon reflyuksiyasi sizning tomog'ingizda suyuqlik to'planib qolishiga olib keladi, bu postnazal tomchilaganday his qiladi.

Postnazal tomchilatishni uy sharoitida davolash

Postnazal tomchilatib yuborish alomatlarini engillashtirish uchun siz bir qator uy muolajalariga murojaat qilishingiz mumkin. Psevdoefedrin (Sudafed) kabi birjadan tashqari dekonjestanlar, tiqilib qolishni kamaytirish va postnazal tomchilatishni bartaraf etishga yordam beradi.

Loratadin-psevdoefedrin (Claritin) kabi yangi, nonsiz antihistaminiklar postnazal tomchilardan xalos bo'lish uchun ishlashi mumkin. Biroq, siz ularni bir necha kun ushlab turgandan keyin samaraliroq bo'ladi.

Tuzlangan burun spreylari sizning burun yo'llaringizni namlashga va postnazal tomchilatishni kamaytiradi. Agar siz postnazal tomchilatishda doimiy muammolarga duch kelsangiz, shifokoringiz kortizon steroidli burun spreyini buyurishi mumkin. NeyMed singari sinus sug'orish vositalari yoki sinil chayish vositasi ortiqcha shilliqqoni tozalashi mumkin.

Boshingizni biroz ko'targan holda uxlash ham to'g'ri drenajlashga yordam beradi.

Gidratlangan holda qolish postnazal tomchilatishni oldini olish uchun uni davolash kabi muhimdir. Choy yoki tovuq sho'rva kabi iliq yoki issiq suyuqlik ichish shilimshiqni yupqalashtiradi va suvsizlanishni oldini oladi. Va har doimgidek, ko'p miqdorda suv ichishni unutmang. Bu shuningdek, shilimshiqni yo'q qiladi va noqulayliklarni ketkazib, burun yo'llarini namlaydi.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Agar sizning simptomlaringiz 10 kundan ortiq vaqt davomida uy sharoitida davolansa, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring.

Shifokorga borish vaqti kelganligini ko'rsatadigan ba'zi alomatlar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

• kuchli hid bilan shilimshiq
• isitma
• xirillash

Bu antibiotiklarga muhtoj bo'lgan bakterial infektsiyaning alomatlari bo'lishi mumkin. Sariq yoki yashil shilimshiq infektsiyani ko'rsatadi, degan noto'g'ri tushuncha mavjud. Ushbu rang o'zgarishi immunitet reaktsiyasining bir qismidir, bu erda infektsiyaga qarshi neytrofillar mintaqaga shoshilishadi. Ushbu hujayralar shilimshiqni bir xil rangga aylantiradigan yashil rangga ega fermentni o'z ichiga oladi.

Septumning buzilishi bo'lsa, tuzatuvchi operatsiya postnazal tomchilani doimiy davolashning yagona usuli bo'lishi mumkin. Ushbu operatsiya (septoplastika deb ataladi) burun septumini siqadi va to'g'rilaydi. Buning uchun burun septumining ba'zi qismlari olib tashlanishi kerak bo'lishi mumkin.

Agar siz GERD, kislota qaytarilishi yoki yutish muammosi postnazal tomchilatishni keltirib chiqarishi mumkin deb o'ylasangiz, sizning boshlang'ich tibbiy yordamingiz shifokori boshqa sog'liq muammolarini tekshirish uchun testlarni o'tkazishi va dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Outlook

Postnazal damlamani oldini olishning eng yaxshi usuli bu allergenlarga ta'sir qilishni iloji boricha kamaytirishdir. Mana bir nechta maslahatlar:

• Har kuni allergiya uchun dori-darmonlarni qabul qiling yoki muntazam ravishda allergiya zarbalarini oling.
• Uyingizni imkon qadar toza va changsiz saqlang.
• Chang oqmalaridan himoya qilish uchun to'shak va yostiqlardan foydalaning.
• Isitish, shamollatish va havoni tozalash tizimidagi havo filtrlarini muntazam ravishda o'zgartiring.
• Agar siz polenga allergiyangiz bo'lsa, tashqarida ko'p vaqt sarflaganingizda, yotishdan oldin dush oling.

Postnazal tomchilatmaning aksariyati zerikarli bo'lsa, foydali bo'ladi. Agar postnazal tomchilatib yuborish paytida qo'shimcha simptomlar paydo bo'lsa, davolanish bo'yicha tavsiyalar uchun shifokor bilan uchrashuvga borishni o'ylab ko'ring.