Nega Pushti sizni o'lchovdan chetda qolishni xohlaydi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Agar biz Pushtiga ishonishimiz mumkin bo'lgan bir narsa bo'lsa, u haqiqiyligini saqlab qolishdir. O'tgan yilning kuzida u bizga eng muhim #fitmom maqsadlarini qo'yib, homiladorlikning eng ajoyib e'lonini e'lon qildi. Va endi u ikkinchi bolasini tug'di, u yana sport zaliga qaytdi.

Pushti ter to‘kish mashg‘ulotlariga qaytishga ruxsat etilgach, u murabbiyi Janet Jenkins (u ham bizning 30 kunlik Butt Challenge dasturini ishlab chiqdi!) bilan tantanali selfi joylashtirdi. Sarlavhasida u shunday dedi: "Oltinchi haftalik bola, men hali hech qanday vazn yo'qotmaganman! Ha, men normalman!" Gap shundaki, bola tug'ilgandan keyin darhol bir tonna vazn yo'qotmaslik odatiy holdir. Ammo ba'zida Gollivuddagi "chaqaloqdan keyingi tana" madaniyati buni mumkin va hattoki kabi ko'rsatishi mumkin kutilgan siz darhol homiladorlikdan oldingi tanangizga qaytasiz. (Chris Teygen ham, Oliviya Uayld ham tug'ruqdan keyingi tananing haqiqiy bo'lmagan umidlari haqida o'z fikrlari bilan bo'lishishdi.)

Kecha qo'shiqchi bu qadamni yana bir qadam tashladi va yangi tug'ilgan onalar uchun ham, hech qachon homilador bo'lmaganlar uchun ham rezonans keltiradigan xabar bilan sport zalining ishonchli surati bilan bo'lishdi. U shunday deb yozgan edi: "Men 160 funt va 5'3 bo'lishimga ishonasizmi?" "Oddiy me'yorlar" bo'yicha, bu meni semirib yuboradi. Bilaman, men 2-boladan keyin maqsadimga yoki unga yaqin joyda emasman, lekin jin ursin, o‘zimni semirib ketganimdek his qilmayman. Men his qilayotgan yagona narsa - bu o'zim. Xonimlardan uzoq turing! "U kerak O'zini his qil, va u ham mutlaqo haq.

Bu sarlavhada Pink o'zining bo'yi va vazni bo'yicha tana massasi indeksi (BMI) 28,3 da soatlab, texnik jihatdan uni "ortiqcha vazn" toifasiga kiritganini nazarda tutadi. "Semizlik" toifasi BMI 30 dan boshlanadi, ammo qo'shiqchining aniq bir nuqtasi bor. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, eng sog'lom BMI aslida 27, bu "ortiqcha vazn" toifasiga kiradi. Ushbu topilma turli omillarga bog'liq bo'lishi mumkin, ammo BMI tana tarkibini yoki inson tanasidagi yog'ning mushaklarning nisbatini hisobga olmasligi, uni insonning qanchalik sog'lom ekanligini aniqlashning yagona usuli sifatida noto'g'ri qiladi. .

Tarozi vazn yo'qotish safarlarida bo'lganlar uchun ajoyib vosita bo'lishi mumkin. Ammo, xuddi BMI o'lchovi kabi, tana tuzilishi haqida ham butun hikoyani aytmaydi."Umuman olganda, biz sog'liqni saqlashning yagona o'lchovi sifatida qo'pol raqamlardan voz kechishimiz kerak, lekin sog'likka baho berish uchun jismoniy mashqlar bardoshliligi, tana yog'ining umumiy foizi va boshqa biomarkerlar kabi dinamik choralarni hisobga olishimiz kerak", - deydi Niko Sonpal, MD, Touro klinik dotsenti. Nyu -York shahridagi Tibbiyot kolleji bizga "Eng sog'lom BMI aslida ortiqcha vazn" deb aytdi. Aslida, vazn va BMI salomatlikni baholash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ba'zi omillardir, ammo ular emas. faqat hisobga olinishi kerak bo'lganlar. Ishonmayapsizmi? Og'irlikni yo'qotishning bu uchta muvaffaqiyat hikoyasi soxta ekanligini isbotlaydi.

Uchun ko'rib chiqish