Barmoq ichidagi asabiy asabni qanday aniqlash va davolash

Tarkib

• Sabablari
• Carpel tunnel sindromi
• Kubital tunnel sindromi
• Radial tunnel sindromi
• Servikal radikulopatiya
• Boshqa asab kasalliklari
• Alomatlar
• Tashxis
• Davolash usullari
• Birinchi darajali muolajalar
• Retsept bo'yicha dorilar
• Jarrohlik
• Uy sharoitida davolanish
• Chiziqlar
• Buni sinab ko'ring:
• Buni sinab ko'ring:
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Pastki chiziq

Barmog'ingizdagi asabiylashish karıncalanma, zaiflik yoki og'riq kabi alomatlarga olib kelishi mumkin. Aslida barmog'ingiz bilan siqilgan asab aslida barmog'ingizda emas.

Burilib ketgan asab degani sizning asablaringizdan biri bosim ostida, jarohatlangan yoki shikastlanganligini anglatadi. Barmoqda noqulaylik tug'diradigan bir nechta turli xil asablar mavjud.

Barmog'ingizdagi siqilgan asabni og'riqni engillashtiradigan davolanish o'xshash va odatda noinvaziv usullarni talab qiladi.

Sabablari

Burundagi asabni eshitganingizda, sizning orqa yoki bo'yningiz haqida o'ylashingiz mumkin, ammo sizning barmoqlaringiz siqilgan asab ta'sir qilishi odatiy holdir:

• bilak
• qo'l
• yelka
• bo'yin

Ushbu holat asabni siqish, siqish yoki cho'zish paytida rivojlanadi. Shikastlanish, artrit yoki boshqa takroriy harakatlar tufayli shikastlangan asabni boshdan kechirishingiz mumkin.

Barmoqlarda noqulay alomatlarga olib keladigan asab shikastlanishining bir nechta turlari mavjud.

Carpel tunnel sindromi

Ushbu turdagi siqilgan asab sizning karpal tunnelingiz bo'ylab harakatlanadigan asabga bosim o'tkazganda ro'y beradi. Sizda karpal tunneli alomatlari paydo bo'lishi mumkin:

• ko'rsatkich barmog'i
• o'rta barmoq
• ring barmog'i
• bosh barmog'i

Bunday asabiy asabni boshdan kechiradigan ko'p odamlar o'z qo'llari bilan ko'p ishlaydi, masalan, kompyuterdan foydalanish, musiqa asbobini o'ynash yoki duradgorlik bilan shug'ullanish. Agar sizning oilangizda boshqalar bo'lsa, sizda karpal tunnel sindromi ehtimoli ko'proq.

Kubital tunnel sindromi

Bu sizning ulnar asabingiz bosim o'tkazganda yoki cho'zilganda yuz beradi. Bu sizning halqangiz va pinkie barmoqlariga ta'sir qiladi.

Agar siz elkangizdan qo'lingizga o'tadigan ulnar asabga to'g'ridan-to'g'ri bosim o'tkazsangiz yoki uni juda uzoq vaqt egsangiz, masalan, uxlayotganingizda bu holatni boshdan kechirishingiz mumkin.

Radial tunnel sindromi

Agar barmoqlarni radial tunnel asab sindromi tufayli to'g'rilasangiz, og'riq paydo bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa bosh barmog'ingizning orqa qismida va ko'rsatkich barmog'ingizda paydo bo'lishi mumkin.

Sizning radial asabingiz tirsak yaqinida bosim o'tkazishi mumkin, bu esa barmoqda alomatlar keltirib chiqaradi.

Servikal radikulopatiya

Barmoq og'rig'i servikal radikulopatiyadan kelib chiqishi mumkin, bu bo'ynidagi siqilgan asab,. Artrit, qarish yoki shikastlanish tufayli siz ushbu holatni boshdan kechirishingiz mumkin.

Boshqa asab kasalliklari

Barmoqlaringizdagi og'riq asabingizni siqadigan boshqa holatlar tufayli kelib chiqishi mumkin, masalan:

• artrit
• umurtqa pog'onangizdagi degenerativ disklar
• infektsiyalar
• o'smalar
• orqa miyadagi o'zgarishlar

Shuningdek, siz ikki tomonlama siqilish deb nomlanadigan asab bo'ylab bir nechta joylarda bosim o'tkazishingiz mumkin.

Alomatlar

Barmog'ingizdagi asabiy siqilish belgilari turlicha bo'lishi mumkin, ammo siz quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin.

• xiralik
• yonish hissi
• ignalar va ignalar hissi
• karıncalanma
• o'tkir yoki og'riqli og'riq
• zaiflik
• barmoqlaringiz va qo'llaringiz bilan ushlashda qiyinchilik

Ba'zida siz uxlayotganingizda tanangiz juda ko'p vaqt davomida biron bir pozitsiyani ushlab tursa, siz kechasi ko'proq alomatlarga duch kelishingiz mumkin.

Agar sizda radial tunnel sindromi bo'lsa, siz zaiflik va zerikarli, og'riqli og'riqni va ehtimol "ignalar va ignalarni" his qilasiz.

Tashxis

Barmog'ingizdagi alomatlarga olib keladigan juda ko'p turli xil asabiy holatlar mavjud bo'lsa, sababini aniqlash uchun sizning alomatlaringizni diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak.

Muayyan sharoitlar ma'lum barmoqlarda alomatlarga olib keladi. Masalan, bosh barmog'idagi og'riqlar karpel tunnel sindromidan kelib chiqishi mumkin. Pinkie barmog'idagi og'riq kubital tunnel sindromidan kelib chiqishi mumkin. Barmog'ingizda, bilaklaringizda, tirsaklaringizda va elkangizda paydo bo'ladigan og'riq radial tunnel sindromi yoki servikal radikulopatiya bo'lishi mumkin.

Doktoringizni ko'rish barmog'ingizdagi noqulaylikni aniqlashga yordam beradi. Boshqa testlarni o'tkazishdan oldin shifokoringiz tibbiy ko'rikdan o'tkazadi va sizning alomatlaringiz va oilangiz tarixini muhokama qiladi.

Shifokor alomatlar manbaini aniqlash uchun sizdan muayyan mashqlar yoki cho'zishlaringizni so'rashi mumkin.

Karpal tunnel sindromi uchun sizning davolovchi provayderingiz bilagingizni qisqa vaqt ichida egishingizni so'rashi mumkin. Qarshilikni qo'llashda shifokoringiz barmoqlaringizni qimirlatishingizni so'rashi mumkin. Ushbu mashqlarni bajarish qobiliyatingiz va ularni bajarishda o'zingizni qanday his qilganingiz tavsifi tashxisga yordam berishi mumkin.

Shifokor semptomlarning sababini aniqlash uchun testlarni ham o'tkazishi mumkin. Bular quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:

• Rentgen tekshiruvi
• MRI
• EMG
• ultratovush

Davolash usullari

Barmoqda noqulaylik tug'diradigan asabni davolashning ko'plab usullari mavjud. Shifokor, siqilgan asabni davolashni boshlash uchun konservativ, birinchi darajali yondashuvlarni tavsiya qilishi mumkin.

Agar sizning alomatlaringiz yaxshilanmasa, ma'lum dorilar yoki hatto jarrohlik kabi yuqori darajadagi davolanishni ko'rib chiqishingiz mumkin.

Belgilari vaqt o'tishi bilan yomonlashmasligi uchun, siqilgan asabni erta davolash juda muhimdir.

Birinchi darajali muolajalar

• Dam olish va o'zgartirilgan faoliyat. Shifokor sizning xatti-harakatingizni o'zgartirishingiz va siqilgan asab atrofini dam olishingiz kerakligini aytishi mumkin.
• Ortiqcha dorilar. Barmoqlaringizdagi og'riq va noqulaylikni engillashtirish uchun ibuprofen (Advil), aspirin yoki naproksen (Aleve) singari nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) sinab ko'rishingiz mumkin.
• Jismoniy terapiya. Shifokor sizga fizik terapevt bilan uchrashishingizni maslahat berishi mumkin, u sizga ma'lum mashqlarni bajaradi va asab tugunining manbai yaqinida mashq qiladi. Ular asabni cho'zishga yordam beradi yoki harakatlaringizni o'zgartirishga yordam beradi.
• Parchalar yoki qavslar. Harakatingizni cheklaydigan himoya chiziqlari yoki qavslarni kiyish sizning siqilgan asab atrofingizni tinchlantirishga va simptomlarni engillashtirishga yordam beradi.

Retsept bo'yicha dorilar

• Kortikosteroidlar. Shifokor kortikosteroidlarni siqilgan asab tufayli kelib chiqqan simptomlarni davolash uchun tavsiya qilishi mumkin. Sizga og'iz orqali davolanish buyurilishi mumkin yoki sizning shifokoringiz siqilgan asab yaqinida kortikosteroidni in'ektsiya qilishi mumkin. Ushbu turdagi dori yallig'lanish va og'riqni maqsad qiladi.
• Giyohvand moddalar. Servikal radikulopatiya holatida shifokor og'riqni boshqa usullar bilan boshqarish mumkin bo'lmasa, og'riqni yo'qotish uchun qisqa muddatli giyohvand moddalarni buyurishi mumkin.

Jarrohlik

Agar boshqa barcha muolajalar semptomlarni bartaraf etmasa, shifokoringiz siqilgan asab atrofini jarrohlik yo'li bilan davolashni tavsiya qilishi mumkin. Jarrohlik asabni siqish orqali bosimni kamaytirish uchun asabni yoki uning atrofidagi to'qimalarni harakatlantirishni o'z ichiga olishi mumkin.

Karpal tunnel sindromi uchun shifokor sizning asabingizga bosim o'tkazadigan ligamentdan bosimni kamaytirishga e'tibor qaratishi mumkin.

Uy sharoitida davolanish

Uyda o'zingizning asabiy asabingizni quyidagi usullar yordamida davolashga urinib ko'rishingiz mumkin.

• Noqulaylikni sezadigan hududni boshqa qo'lingizning barmoqlari bilan engil urish orqali massaj qiling.
• Barmoqlaringizga yoki siqilgan asab ta'sirlangan boshqa joylarga muz yoki issiqlikni qo'llang.
• Yostiq bilan yotganingizda qo'lingizni va barmoqlaringizni biroz ko'taring.
• Jabrlangan hududga yo'naltirilgan cho'zish va mashqlarni bajaring.
• Barmoqlaringiz bilan takrorlanadigan narsalarni uzoq vaqt tanaffus qilmasdan bajaring.
• Odatda qo'lingizni noqulaylikni boshdan kechiradigan ishlarni bajarish uchun ikkinchi qo'lingizni mashq qiling.
• O'zingizning qo'llaringiz bilan ishlatadigan jihozlar tanangizga mos keladigan darajada ekanligiga va ish joyingiz barmoqlaringiz, qo'llaringiz va bilaklaringiz bilan vazifalarni qulay va tabiiy holatda bajarishga imkon berishiga ishonch hosil qiling.

Chiziqlar

Agar barmog'ingizning noqulayligi asabiylashgan asab tufayli kelib chiqsa, simptomlarni yo'qotish uchun siz uyda bir necha bor harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Har kuni mashqlarni sonini cheklab, asabingizni ortiqcha ishlamaslikka ehtiyot bo'ling.

Kubital tunnel sindromiga murojaat qilishning bir usuli - asabni sirpanish bilan asabiylash.

Buni sinab ko'ring:

• Qo'lingizni to'g'ri tomonga buring.
• Qo'lingizni barmoqlaringiz bilan shiftga ko'taring.
• Tirsagingizni bukib, bilakni bosh tomon ko'taring.
• Bir necha marta takrorlang.

Karpal tunnel sindromi uchun siz biroz boshqacha strech qilishingiz mumkin.

Buni sinab ko'ring:

• Qo'lingizni uzatib, qo'lingizni va barmoqlaringizni osmonga qaratib bilagingizni uzating.
• 15 soniya davomida barmoqlaringiz bilan boshqa qo'lingiz bilan sekin torting.
• Buni har kuni har kuni bir necha marta qilishingiz mumkin.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Agar sizning asabiy asabingiz uzoq vaqt davomida barmoqlaringiz yoki tanangizning boshqa joylarida alomatlar keltirib chiqarayotgan bo'lsa va o'zingizga taskin topsangiz, shifokorni ko'rishingiz kerak. Agar alomatlar kundalik hayotingizga ta'sir qilsa, shifokorga murojaat qiling.

Pastki chiziq

Sizning yoningizda o'tirgan asab tufayli barmoqlaringizda noqulaylik paydo bo'lishi mumkin:

• bilak
• tirsak
• yelka
• bo'yin

Shifokor bilan davolanish usullari haqida gaplashing va ahvolingizni yomonlashtirmaslik uchun alomatlar paydo bo'lishi bilanoq ularni davolashni boshlang. Semptomlarni kamaytirish uchun siz uyda bir nechta davolanishni sinab ko'rishingiz mumkin yoki shifokor og'ir holatlarda yuqori darajadagi davolanishni tavsiya qilishi mumkin.