Laksatif: mumkin bo'lgan xavf va ko'rsatilganda

Tarkib

• Ichakni ichish yomonmi?
• 1. Kabızlığa bog'liqlik va yomonlashishi
• 2. Buyraklar yoki yurakning noto'g'ri ishlashi
• 3. Boshqa dorilarning emishini buzish
• Ichakni qachon qabul qilish kerak
• Laksatiflarni qo'llashga qarshi ko'rsatmalar
• Sog'likka zarar bermasdan laksatiflarni qanday ichish kerak
• Ichak faoliyatini qanday yaxshilash mumkin

Laksatiflar - bu ichak qisqarishini rag'batlantiradigan, najasni yo'q qilishga va ich qotish bilan vaqtincha kurashishga yordam beradigan vositalar. Kabızlık alomatlarini kamaytirishga yordam beradigan bo'lsa-da, haftada 1 dan ortiq ich yumshatuvchi tabletka ichish sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkin, chunki bu qaramlikni keltirib chiqarishi mumkin, bunda ichak faqat ich chiqaruvchi vositani qabul qilganidan keyin ishlay boshlaydi.

Shuning uchun laksatiflardan foydalanish faqat tibbiy ko'rsatmalar asosida amalga oshirilishi kerak, chunki kerakli dozada, masalan, kolonoskopiya kabi imtihonlarga tayyorgarlik paytida ichakni bo'shatish zarur bo'lganda, ularni tavsiya etish mumkin.

Kabızlıkdan saqlanish va ich yumshatuvchi vositalarni ishlatmaslik uchun sog'liqqa yaxshi odatlarni qabul qilish muhimdir, tolaga boy ovqatlarni iste'mol qilish, kun davomida ko'p miqdorda suv ichish, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish va o'zingizga yoqqan paytda hojatxonaga borish tavsiya etiladi.

Ichakni ichish yomonmi?

Laktuloza, Bisakodil yoki Lakto Purga kabi laksatiflarni tez-tez ishlatish, masalan, uzoq muddat davomida sog'liq uchun muammolarni keltirib chiqarishi mumkin:

1. Kabızlığa bog'liqlik va yomonlashishi

Siz kamida 3 kun davomida najasni chiqarmasangiz, najas qattiqlashadi, bu esa ichak funktsiyalarini yo'q qilishni va kamaytirishni qiyinlashtiradi, bu esa ich qotishni yanada kuchaytiradi. Bunday holatlarda ichakning qisqarishini kuchaytirish va najasni yo'q qilishga yordam berish uchun laksatifdan foydalanish tavsiya etilishi mumkin.

Ammo, ich yumshatuvchi vositalardan foydalanish tez-tez uchrab turadigan bo'lsa, u ichakni dori vositasiga bog'liq holga keltirishi mumkin, faqat ich yumshatuvchi vosita rag'batlantirganda ishlaydi.

2. Buyraklar yoki yurakning noto'g'ri ishlashi

Laksatiflardan ortiqcha foydalanish organizmning to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan vitaminlar va ozuqaviy moddalardan tashqari kaltsiy kabi muhim elektrotexnik moddalarni yo'q qilish tufayli yurak yoki buyrak muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.

3. Boshqa dorilarning emishini buzish

Ichak shilliq qavatining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va yo'g'on ichakni silliq va uzunroq qilishiga qo'shimcha ravishda, axlatni yo'q qilish uchun uzoqroq yo'l bosib o'tishga to'g'ri keladi. Bundan tashqari, laksatiflarni tez-tez ishlatish ichak pürüzlülüğünün pasayishiga olib keladi, bu esa najasni shakllantirishga yordam beradi va ichak qisqarishiga yordam beradi.

Ichakni qachon qabul qilish kerak

Laksatifni qo'llash ba'zi hollarda ko'rsatilishi mumkin, masalan:

• Kabızlık bo'lgan odamlar jismoniy mashqlar etishmovchiligi, masalan, yotoqda yotgan qariyalar;
• Churralar yoki gemorroy bilan kasallangan odamlar evakuatsiya qilish uchun juda ko'p og'riqlarni keltirib chiqaradigan og'ir;
• Operatsiyadan keyingi operatsiyalar harakat qila olmaganingizda yoki ko'p kunlar davomida yotganingizda;
• Tibbiy ko'riklarga tayyorgarlik jarayonida masalan, ichakni bo'shatishni talab qilish, masalan, kolonoskopiya.

Ammo laksatiflardan foydalanish faqat shifokorning tavsiyasi bilan amalga oshirilishi kerak, chunki ba'zi hollarda ular odam foydalanishi mumkin bo'lgan boshqa dorilarga xalaqit berishi mumkin.

Laksatiflarni qo'llashga qarshi ko'rsatmalar

Odatda, homiladorlik paytida, shuningdek, ko'ngil aynish va gijjalar bo'lgan bemorlarda kontakt laksatiflar ko'rsatilmaydi, chunki ular suvsizlanishni kuchaytirishi va muammoni yanada kuchaytirishi mumkin.

Bundan tashqari, ich qotib qolgan bolalar uchun kontrendikedir, faqat pediatrning ko'rsatmasi bilan qo'llaniladi, chunki u ichak florasini o'zgartirishi va uning ishini kamaytirishi mumkin.

Bundan tashqari, bulimiya yoki anoreksiya bo'lganingizda yoki diuretiklarni, masalan, furosemidni qabul qilganda, ushbu dori ishlatilmasligi kerak, chunki bu organizmdagi buyrak yoki yurakning ishlamay qolishiga olib keladigan suv va minerallarning yo'qolishini kuchaytiradi. misol.

Sog'likka zarar bermasdan laksatiflarni qanday ichish kerak

Shifokor tomonidan tavsiya etilgan laksatiflarni og'iz orqali, tomchilar yoki sirop eritmalari orqali yoki pufakchani to'g'ridan-to'g'ri anusga surtish orqali qabul qilish mumkin va ichak harakatining kuchayishiga olib keladi va najasni ko'paytirishga yordam beradi, uning chiqishini osonlashtiradi.

Shu bilan birga, sog'lig'i uchun kamroq xavf tug'diradigan va laksatif dorilargacha ishlatilishi mumkin bo'lgan sog'lom variant, masalan, apelsin yoki sene choyi qo'shilgan papayya sharbati kabi laksatif ta'sirga ega sharbatlar va choylardan foydalanishdir.

Qanday o'rganish haqida videoni tomosha qiling:

Ichak faoliyatini qanday yaxshilash mumkin

Ichakning ishini kuchaytirish uchun laksatiflarni ishlatmasdan, quyidagi tabiiy strategiyalardan boshlash tavsiya etiladi:

• Ko'proq suv iching, har kuni kamida 1,5 L suv ichish;
• Yuqori tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling makaron va jigarrang guruch yoki urug'li non kabi;
• Oq rangli ovqatlardan saqlaning, tolaga kam oq non, kartoshka, farofa kabi;
• Meva iste'mol qiling olxo'ri, uzum, papayya, kivi yoki apelsin kabi laksatif effektlar bilan;
• Yogurt yeyish zig'ir urug'i yoki chia kabi urug'lar bilan.

Odatda, ushbu turdagi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish kunlik bo'lganda, ichak muntazam ravishda ishlay boshlaydi va kontakt laksatiflardan foydalanishni bekor qiladi. Kabızlığın asosiy sabablarini va nima qilish kerakligini bilib oling.