Men DEHB bilan kimnidir yaxshi ko'raman

Bir necha yil oldin, mening hozirgi turmush o'rtog'im Mayk bilan bo'lgan munosabatlarim yangi va yangi bo'lganida, u menga: "Menda DEHB bor" deb tan oldi.

"Nima qilibdi?" Men o'zimga, shogirdlarim yuragida yuragim bor, dedim.

Men uchun, u uchun va munosabatlarimiz uchun nimani anglatishini tushunishim uchun bir necha oy vaqt kerak bo'ldi.

Oylik "muhabbat" ruhida, men yaxshi, yomonga va DEHB bilan kimnidir sevish nimani anglatishini orqaga qarab o'tiraman.

Erkak shaffof. Ba'zida DEHB bilan og'rigan odamlarda tics yoki ozgina majburiy harakatlar mavjud. Mening turmush o'rtog'im uchun bu qiyinchiliklarda namoyon bo'ladi. Ko'zlarini katta-katta qilib silkitib, tishlarini stakanga surtib, oldinga va orqaga qarab yurish - bularning hammasi Maykning bosim ostida ekanligidan dalolat beradi. Uning uchun, bu gilam ostidagi biron bir narsani yuvishdan qochib qutulolmaydi. Men uchun bu, uni biror narsa bezovta qilganda, uni diqqat bilan tinglayotganimni anglatadi. Va teng o'yin maydonini yaratish, bu meni iloji boricha halol va shaffof bo'lishga undaydi.

U faqat eng muhim narsani eslaydi. DEHB bilan sherik bo'lishning qiyinligi qisqa muddatli xotira yoki uning yo'qligi. Bu qog'oz sochiqni sotib olishni unutish, yaqinlaringizning tug'ilgan kunlarini sog'inish va ba'zida hech qachon SMS xabar yoki elektron pochta xabarlariga javob bermaslik kabi kichik narsalarda o'zini namoyon qiladi. Bu juda asabiylashishi mumkin, ammo bu qasddan emasligini, uning nazorati ostida emasligini va agar u har qanday mayda-chuyda narsalarni eslab qolsa, esdan chiqarishga yordam beradi. Biron bir muhim narsa kelganda, u elektron pochta xabarlarini, taqvim eslatmalarini, post-xabarlarni yozadi, ovozli xabarlarni qoldiradi; u hech qachon muhim narsani unutmaydi. Bilaman, u albatta bizning to'yimizga tayyorlaydi, garchi u hamma vaqt boshlanishini (va ba'zan sanasini) unutib qo'ysa ham.

Kofe yordam beradi. Men hali ham bu hayratlanarli narsani topaman - qahva yordam beradi uni tinchlantir. Mayk ikki, uch, to'rt, besh chashka qahvani terisidan chiqib ketmasdan osongina parlatishi mumkin. Kechki ovqatdan keyin espresso meni tuni bilan ushlab turishi mumkin, ammo giperaktiv bo'lganlar uchun bunday muammolar yuzaga kelmaydi. DEHB belgilari ichkariga kirganda, unda chashka bor. Bu uni mendan ko'ra (qahvasiz) giperaktiv bo'lmagan holatga engillashtiradi. Yon tomonlar: U umumiy qahvaxonaga aylandi (ha, men uni bu haqda hukm chiqargan edim), demak bizning oshxonamiz har doim San-Frantsiskoda eng yaxshi fasol bilan to'ldirilgan.

Fokus berish kafolatlanmaydi. Suhbat davomida, uning ko'zlari xayolparastga qaraganida, odamlar uning nima uchun shug'ullanmayotganiga e'tibor berishadi. Maykning miyasi juda tez ishlaydi, u suhbatni davom ettiradi va boshqalar muammoni hal qilishdan oldin uning oldida hal qilish uchun keyingi muammoga o'tadi. Barmoqlarimni uning yuzi oldida tortib olish yordam beradi - ba'zida.

Odam, tozalasa bo'ladimi! Bilasizmi, ba'zi odamlar o'tira olmayotganlarida nima qilishadi? Ular tozalaydilar. Ehtiyotkorlik bilan shunday. Ishonchsiz burchak, tashlanmagan choyshab ochilmagan. Va bu ulug'vor.

Biz o'z janglarimizni tanlay olmaymiz, lekin biz yaxshi ko'rgan odamlarning yaxshi tomonlarini va ular bilan duch keladigan vaziyatlarni ko'rishni tanlashimiz mumkin. Maykning DEHB haqida hech narsani o'zgartirmasdim. Bu unga xarakter, hazil va hatto ba'zi tirsak moylarini beradi.

Renata - Healthline kompaniyasining mahsulot va dasturlarni integratsiyalashgan marketing bo'yicha direktori. U daromad olish imkoniyatini orzu qilmasa, u San-Frantsiskoga yugurishni davom ettirish, Sonomada sharobni tatib ko'rish va o'zining oppoq oppoq qo'yi Odie bilan o'ralashib, baxtli va sog'lom hayot kechiradi.