Peeling oyoq: 5 asosiy sabab va nima qilish kerak
Tarkib
Oyoqlarda po'stlog'ining paydo bo'lishi, bu ularni po'stlayotganga o'xshatadi, odatda teri juda quruq bo'lsa, ayniqsa, o'sha mintaqadagi terini namlantirmaydigan yoki masalan, flip-flop kiyadigan odamlarda bo'ladi. Shu bilan birga, peeling oyog'i infektsiyalar, ekzema yoki hatto toshbaqa kabi ba'zi teri muammolarining belgisi bo'lishi mumkin.
Shunday qilib, ideal narsa shundaki, agar peeling juda kuchli bo'lsa, u oyoqni namlagandan keyin yaxshilanmaydi yoki og'riq, qichishish, qizarish yoki shish kabi boshqa alomatlar bilan bog'liq bo'lsa, mumkin bo'lgan holatlarni aniqlash uchun dermatolog yoki umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qiling. sabab va eng munosib davolanishni boshlash.
Oyoq po'stining paydo bo'lishining 5 asosiy sababi:
1. Quruq teri
Oyoq terining quruq qolishi osonroq bo'lgan tana qismlaridan biridir va shuning uchun po'stlash paydo bo'lishi mumkin, chunki o'lik va quruq teri hujayralari kun davomida bo'shatiladi.
Bularning barchasi oyoqning og'irligi bosimiga dosh berishi kerakligi sababli sodir bo'ladi, bu qon aylanishi sekinroq sodir bo'lishiga va terining namlanishi etarli emasligiga olib keladi. Terining quruq tozalanishi uzoq vaqt turadigan, qattiq poyabzal kiyadigan, tez-tez shippakda yuradigan yoki baland poshnali ko'p odamlarda ham og'irlashishi mumkin.
Nima qilish kerak: terini namlantirishning eng yaxshi usuli - har kuni yuvinishdan keyin oyoqlarga namlovchi krem surtish, shuningdek har kuni tavsiya etilgan miqdordagi suvni ichish. Bundan tashqari, qattiq poyabzal, shippak va baland poshnalardan tez-tez foydalanishdan qochish ham oyoq bosimini yumshatishga yordam beradi, qon aylanishini osonlashtiradi va terining qurishi va tozalanish ehtimolini pasaytiradi. Uyda quruq oyoqlarni parvarish qilish marosimini ko'rib chiqing.
2. Kuyish
Oyoqlarni tozalashning yana bir keng tarqalgan sababi quyosh yonishi, ayniqsa quyosh yonishi. Buning sababi shundaki, aksariyat odamlar oyoqlariga quyoshdan himoya kremi qo'yishni unutib, keyin ko'chada terlik kiyib chiqishadi, bu esa quyosh nurlari oyoq terisini osonlikcha kuydiradi.
Oyoqlarda kuyish paydo bo'lishining yana bir keng tarqalgan holati, masalan, bir necha soat davomida quyosh ostida bo'lgan qum ustida yoki juda issiq qavatda yalangoyoq yurishdir. Oyoq kuyganda, u qizarishi va ozgina og'rigan bo'lishi mumkin, ammo bir necha kundan keyin u tozalanadi.
Nima qilish kerak: kuygan joyni davolash uchun terini sovitish juda muhim, ayniqsa paydo bo'lgan birinchi soatlarda. Buning uchun siz oyog'ingizni havzada sovuq suv bilan 10 daqiqadan 15 minutgacha cho'mishingiz yoki masalan, romashka choyidan sovuq kompresslar qo'yishingiz mumkin. Peeling ehtimolini kamaytirish uchun har kuni nemlendirici kremni qo'llash muhimdir. Kuyishni davolash uchun nima qilish kerakligini ko'ring.
3. Sportchining oyog'i yoki halqasi
Sportchining oyog'i yoki ringworm, oyoqlarda qo'ziqorin infektsiyasi bo'lganida sodir bo'ladi, bu nisbatan tez-tez uchraydigan holat, chunki oyoq kun davomida juda terlaydigan mintaqadir.
Teri infektsiyasining bu turi ko'proq yopiq poyabzal kiyadigan odamlarda uchraydi, chunki terlashdan tashqari, oyoq ham issiq, bu esa qo'ziqorinlarning rivojlanishiga yordam beradi. Sportchining oyog'ini ushlashning yana bir usuli - masalan, suzish havzalari yoki kiyim almashtirish xonalari kabi jamoat joylarida yalangoyoq yurish.
Teri ustida qo'ziqorinlarning rivojlanishi qichishish va hid kabi boshqa xarakterli alomatlardan tashqari, kuchli peelingni keltirib chiqaradi. Oyoqdagi ringwormning asosiy alomatlarini tekshiring.
Nima qilish kerak: xamirturush infektsiyasini davolash uchun har doim terini toza va quruq saqlash juda muhim, shuning uchun yuvinishdan keyin oyoqni, ayniqsa barmoqlar orasida juda yaxshi quritish tavsiya etiladi. Uyda yalangoyoq yurish ham teringizni shamollatish va qo'ziqorinlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik imkonini beradi. Ammo, agar alomatlar yaxshilanmasa, dermatolog yoki umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilish tavsiya etiladi, chunki antifungal malhamlardan foydalanish kerak bo'lishi mumkin.
4. Egzema
Ekzema - bu haddan tashqari yallig'lanishni keltirib chiqaradigan, terining qichishi, qizarishi va tozalanishiga olib keladigan keng tarqalgan teri muammosi.Egzema, odatda, masalan, sintetik matolar yoki emal kabi ba'zi bir o'ziga xos materiallar bilan aloqa qilishda paydo bo'ladi, ammo bu ba'zi bir dori vositalaridan foydalanish yoki hech qanday sababsiz paydo bo'lishi mumkin.
Ekzemaning alomatlari odatda intensivligi yuqori bo'lgan davrlarda paydo bo'ladi, keyinchalik ular yengillashadi va bir necha kun yoki oylar o'tgach yana qaytishi mumkin. Ekzema nima ekanligini va uni qanday aniqlashni yaxshiroq bilib oling.
Nima qilish kerak: ba'zi hollarda ekzema sababiga qarab bir necha soat yoki kun ichida yo'q bo'lib ketishi mumkin. Biroq, alomatlar doimiy bo'lib turganda, dermatologga murojaat qilish, sababini aniqlash, simptomlarning intensivligini baholash va yallig'lanishga qarshi va / yoki kortikosteroidlar bilan davolanishni boshlash tavsiya etiladi.
5. Psoriaz
Psoriaz - bu nisbatan keng tarqalgan teri kasalligi bo'lib, terida qizil dog'lar paydo bo'lishi bilan ajralib turadi va qichimasligi mumkin. Ushbu blyashkalar tanadagi turli joylarda paydo bo'lishi yoki faqat bitta qismga ta'sir qilishi mumkin, masalan, tirsaklar, bosh terisi yoki oyoqlar.
Psoriazis - bu odamning o'ziga xos immunitet tizimi tomonidan kelib chiqadigan surunkali kasallik va shuning uchun hayot davomida bir necha bor paydo bo'lishi odatiy holdir, ayniqsa, ko'proq stress holatida bo'lganingizda, masalan, yuqtirish paytida yoki qish paytida.
Nima qilish kerak: toshbaqa kasalligiga shubha qilingan taqdirda dermatolog bilan maslahatlashish juda muhim, chunki psoriazda davosi yo'q bo'lsa-da, kortikosteroid moylaridan foydalanish, fototerapiya yoki immunosupressiv vositalardan foydalanish kabi simptomlarni kamaytirishga yordam beradigan muolajalar mavjud. Toshbaqa kasalligi va davolash qanday amalga oshirilayotgani haqida ko'proq bilib oling.
Bugun Poped
Quixaba nima uchun?
